Vad betyder ordet värde menar till dig? Kan du definiera det?

Värden är det du tror är viktigast i livet. Alla värderingar är olika. Några vanliga värden är kärlek, framgång, vänskap, intelligens och respekt.

Som barn förmedlar våra föräldrar och lärare värden till oss och vi lever våra liv baserat på vad de har lärt oss är viktigt, vare sig vänlighet, vänskap, lyssnande etc. Men som vuxna måste vi bestämma vad som är mest värdefullt för oss på egen hand. Några av värderingarna från barndomen kan vara desamma, men du kanske inser att andra har blivit allt viktigare när du har vuxit och förändrats. Tolerans, tacksamhet och familj kan till exempel vara av stor betydelse för dig nu.Reklam

Så utan vidare, här är 8 fördelar med att identifiera dina värden.

1. Värden hjälper dig att hitta ditt syfte.

Har du redan räknat ut syftet med livet? Om inte, som det är fallet för de flesta av oss, kan värden hjälpa till att svara på den allomfattande frågan: Vad är mitt syfte i livet? Du kan inte förvänta dig att veta vad du vill ha ur livet om du inte vet vad som är viktigt i livet. Att veta vad du värdesätter får dig så mycket närmare ett svar. Tänk på det.

2. Värden hjälper dig att reagera i svåra situationer.

Värden är vägledande principer för beteende. De kan hjälpa till att du beter dig på ett sätt som matchar vem du vill vara din kärna. Människor reagerar ofta snabbt i situationer, särskilt svåra, och de tar inte alltid tid att tänka på vad de gör innan de gör det. Du kan använda dina värden för att reflektera över situationer också för att bestämma, till exempel om du behöver be om ursäkt för något. Vilket hjälpsamt litet verktyg!Reklam

3. Värden hjälper dig att fatta beslut.

När du stöter på behovet av att fatta ett beslut kan dina värden hjälpa dig att ringa rätt samtal. Ibland kommer känslor i vägen för bra beslutsfattande, men om du slutar fråga dig själv, Vad skulle någon som värderar X göra i denna situation? då kanske du bara kan komma till ett mer tydligt, mindre känslomässigt påverkat beslut.

4. Värden hjälper till att rensa bort röran.

Vill du någonsin ta bort överflödigt bagage från ditt liv? Att identifiera dina värden hjälper dig att utesluta de saker du verkligen inte vill, behöver eller tror är viktiga. Människor konsumeras med så mycket dessa dagar. Rensa bort tid och energi slösa saker ur ditt liv!

5. Värden hjälper dig att välja rätt karriär.

Alla karriärvägar har fördelar och nackdelar, det vet vi. Men när du vet vad som betyder mest för dig kan du vara säker på att du väljer rätt karriärväg. Om du till exempel uppskattar anslutning, interaktion och vänskap är det möjligt att ett jobb hemma kanske inte passar dig. Å andra sidan, om du uppskattar resor, rikedom och konversation, kanske ett resande försäljningsjobb är perfekt för dig. Ibland kan kunskap om dina värden till och med hjälpa dig att avgöra om en kampanj är den bästa idén för dig. Vem visste att det var en bra idé att säga nej till en kampanj?Reklam

6. Värden hjälper dig att utveckla en känsla av själv.

Att känna till dina värderingar innebär att du kan utveckla starka åsikter om viktiga ämnen. Du vill inte bara tro vad dina föräldrar trodde. Du kan inte bara säga att du tror dig vad dina vänner tror. Du måste ta reda på vad du verkligt tro, och sedan kan du dela ditt ärliga jag med andra. Det här är viktigt!

7. Värden hjälper dig att öka ditt självförtroende.

Att identifiera dina värden ökar din självförtroende eftersom det ger en känsla av stabilitet och säkerhet i ditt liv. När du vet vad du vill spelar det ingen roll vad andra människor vill. När du vet vad som är viktigt för dig spelar det ingen roll vad som är viktigt för andra människor. Detta kommer naturligtvis att ge dig en känsla av självförtroende.

8. Värden hjälper din övergripande lycka.

Om du kombinerar resultaten från fördelarna en men sju, har du sannolikt förbättrat ditt liv. Du har utvecklat ett syfte, reagerat bättre i svåra situationer, tagit bra beslut, hittat rätt karriär, utvecklat åsikter och ökat ditt självförtroende. Det är rättvist att säga att du kanske bara känner dig lite lyckligare!Reklam

Om du aldrig har identifierat dina värden förut, här är en snabb guide för att komma igång med din process.

Gör en stor lista med värden (kärlek, prestation, förtroende, medkänsla, rikedom, ära, uppskattning etc.) eller använd en sida som detta . Du kan ställa in en timer om du vill, men det är inte nödvändigt. När du läser igenom, cirkla runt de som dyker upp på dig - de som du tycker är en del av dig. Du kan markera så många som du vill i början, men när du har din första lista, försök att stryka de som inte verkar lika viktiga för dig. Syfta till att få listan ner till 10 eller 15 värden. Sätt dessa i ordning efter betydelse om du kan. Ta-da! Nu har du dina topp 10 (eller 15) värden. Oroa dig inte, men värdena är inte statiska. De förändras och utvecklas med oss ​​när vi växer.

Här är mina ständigt utvecklande topp 10 värden från och med februari 2014: kärlek, familj, personlig utveckling, integritet, ärlighet, acceptans, tacksamhet, skratt, vänlighet och utbildning.

Vad är din?Reklam

Utvalda fotokrediter: al shep via flickr.com