Jag donerade blod för första gången för nästan ett år sedan, när jag märkte att det lokala blodcentret hade en blodkörning och att deras blodmobil var parkerad utanför där jag arbetade vid den tiden. Jag gick förbi blodmobilen och tänkte att jag skulle ta tillfället i akt och donera blod idag. En kollega frågade om jag hade märkt fordonet och frågade om jag skulle ge blod - Jag tänkte ja, låt oss göra det här! Efter att ha arbetat några timmar bestämde jag mig för att det var ett enkelt sätt att göra något bra och det krävde inte mycket ansträngning från min sida, så jag gick ner för att registrera mig och få processen igång. Jag förväntade mig inget i gengäld för att donera mitt blod men det fanns några goda fördelar med att donera blod som jag inte visste om innan dess.

Fördelar med att donera blod

1. Blodgivning är bra för din hälsa. Det minskar mängden järn i kroppen och minskar risken för hjärtsjukdomar. Enligt studier publicerade i American Journal of Epidemiology , är blodgivare 88% mindre benägna att drabbas av hjärtinfarkt. Detta beror helt enkelt på att när någon ger blod avlägsnas järn från deras system, vilket avsevärt kan minska risken för hjärtsjukdomar.
2. Blodgivning har också visat sig sänka risken för cancer . Konsekvent bloddonation är förknippad med sänkta risker för cancer inklusive lever-, lung-, kolon-, mag- och halscancer. Vem skulle inte vilja minska risken för cancer om de fick möjlighet?
3. När någon donerar blod får de en gratis hälsokontroll. Blodgivare får ett mini-fysiskt och berättas om deras blodtrycksnivåer liksom deras kolesterolnivåer; två viktiga faktorer för att bibehålla hälsan. Om en tekniker som tar patientnivåer märker att de är höga kommer de att meddela patienten att de kan behöva checka ut av en läkare. Människor som får blodtryck och kolesterol kontrolleras regelbundet kan få reda på en hälsoproblem tidigare, vilket kan göra skillnad i deras välbefinnande.
4. Tillsammans med en hälsokontroll kommer givaren att få en gratis blodanalys och meddelas om deras blodtyp. Om en patient skulle gå till en läkarmottagning för att ta reda på deras blodtyp eller få en blodanalys skulle det inte vara gratis, men som blodgivare är det helt gratis för patienten. Blod som doneras kontrolleras för flera hälsofaktorer för att säkerställa att det kan användas för donation. Några av de faktorer som kontrolleras inkluderar HIV, syfilis och hepatit. Om blod innehåller en hälsofaktor som inte tillåter att det doneras, kastas det och patienten meddelas om problemet.
5. Det finns några roliga fördelar med att donera blod som du kanske inte visste om, som att få gratis saker! Under donationen får donatorerna gratis snacks, juice och läsk. Ibland finns det till och med gratis swag som gratis t-shirts, klistermärken och reklamartiklar. Blodgivare får också en fantastisk färgad wrap efter eget val att gå runt armen som blod togs från.
6. Påfyllning av blod kan vara bra för kroppen. Donation möjliggör påfyllning av givarens blodtillförsel, vilket hjälper givarens kropp att hålla sig frisk, fungera mer effektivt och arbeta produktivt.
7. Att donera blod är det snabbaste sättet att gå ner i kilo.
8. Blodgivare får slappna av i ungefär en timme och lägga sig tillbaka i en stol. Det måste vara ett av de enklaste sätten att ge tillbaka något till din gemenskap och eventuellt hjälpa andra människor. På tal om det känns det fantastiskt att donera blod med vetskapen att du med en bloddonation kan hjälpa tre personer och till och med kan hjälpa dig själv om du någonsin behöver blod. Dessutom kan du få poäng med kollegor, vänner och familj och göra dem trevliga för dig för dagen, för din klistermärke säger att de måste vara!