För några år sedan minns jag att jag stod i mitt kök och stirrade tyst på mina lådor spannmål och försökte bestämma mig för att äta till frukost. Var det en Frosties morgon, eller var det mer en Oat Crunchies dag? Eller kanske granola? Jag stod där i fem minuter tills jag - helt frustrerad - marscherade ut ur huset och gick utan.

Lyckligtvis har jag lärt mig att fatta beslut snabbare och lättare nu, och när jag märker att andra-gissning och tvivel börjar sparka in, sparkar jag det direkt tillbaka. Så här är 5 sätt att stoppa andra-gissningar eller, av dig föredrar, 5 sätt att fatta självsäkra beslut.Reklam

1. Testa dem mot dina värderingar.

Så många gånger måste vi fatta beslut utan ram och inget sätt att bedöma mellan två val. När det ställs inför ett knepigt beslut är det ofta en bra idé att ställa upp dina val och fråga Vilken av de mest hedrar de saker som betyder mest för mig ?

Det beslut som är mest i linje med de saker som betyder mest för dig - dina kärnvärden - blir det bästa beslutet för dig. Det kanske inte är det enklaste eller mest praktiska, men eftersom det passar med vem du är och vad som är viktigast för dig kommer det alltid att vara det bästa beslutet för dig.

2. Lita på din tarm.

När jag växte upp älskade jag regniga söndagseftermiddagar när jag såg Columbo, speciellt i slutet där han skulle gå upp till Bad Guy, säg Bara en sak till och fortsätt sedan att spränga isär alibi. Bara lysande.Reklam

Vad Columbo hade buntar av var ett stort förtroende för hans intuition. I varje avsnitt, från det ögonblick han först träffar den dåliga killen, känner han ”whodunnit” - och det litar han alltid på.

Så titta på vad din intuition säger att det är ”rätt” beslut för dig. Glöm allt Tänk om det är och de otaliga små detaljerna - vad säger din tarm? Lyssna på din intuition, den vet vad den pratar om.

3. Det spelar ingen roll.

Mitt beslut mellan frukostflingor var inte något stort. Oavsett vilken jag valde skulle det aldrig få några enorma konsekvenser och krusningarna från det beslutet hade inte känts mycket längre än slutet av min sked. Ibland spelar det ingen roll vilken väg du går.Reklam

Det är lätt att bli insvept i att gissa sig själv, gå runt i cirklar och överkomplicera saker, när det - om du går rätt - det bara spelar ingen roll. Att gå runt i cirklar kommer bara att göra dig yr, så sluta. Ställ dig själv den här frågan - om din framtida lycka inte var beroende av ditt beslut (och det är förresten inte), vilken väg skulle du gå?

4. Har tillräckligt information.

Gå och hämta fakta innan du fattar ett komplext beslut. På alla sätt väga upp proffsen och nackdelarna så att du kan förstå vad som ligger bakom ett val. Men var försiktig - det är stor skillnad mellan att veta tillräckligt att göra ett val och att veta allt att göra ett val.

När du känner att du strävar efter alla fakta eller information innan du fattar ett beslut, sluta själv. Fråga Vad gör jagverkligenbehöver veta för att fatta detta beslut? och fokusera dina ansträngningar på att få den bästa informationen relativt snabbt, snarare än att söka efter all information du kan få tag på under en längre tid.Reklam

5. Respektera dina tvivel.

Vi är naturligtvis borta från förändring och vi har utvecklat en hel massa knep som gör det enkelt för oss att undvika att fatta beslut och stanna exakt där vi är. Den delen av dig kallas ofta Gremlin, och det är den del av dig som hellre skulle undvika att fatta beslut helt och hållet snarare än att riskera att göra ett dåligt eller skruva upp.

Din Gremlin är inte samma sak som att du tvivlar, som är giltiga farhågor om en möjlig handlingssätt, eller rimliga farhågor om vad som kan vara i väntan. Dina tvivel kan hjälpa dig att förbereda dig för förändring och göra dig redo för vad som kan hända.

Din Gremlin är skicklig på att mata på dina tvivel och använda dem för att få dig att stanna kvar, så att veta skillnaden mellan din Gremlin och dina giltiga tvivel hjälper dig att klargöra vad som är verkligt och vad man har föreställt sig, vad som är relevant och vad som är irrelevant.Reklam