Om du känner dig nere har vi en lösning; snabba, enkla aktiviteter du kan göra för att få dig att känna att du verkligen lever. Jordan Lejuwaan, skapare av High Existence, har 20 roliga sätt att liva upp din dag. Med alla medel, gå mental!

Om du inte är Jesu Kristi återkomst (om du är, snälla kommentera!) Är det omöjligt att inte känna dig lite nere ibland. Här är 20 snabba sätt att återuppliva dig själv och få tillbaka det på toppen av världskänslan.Reklam

1. Stick ut kroppen ur ett taklucka medan bilen kör
   Jag kan säga dig från första hand att den här är en massa av kul. Om du inte har taklucka fungerar ett fönster lika bra. Hastigheter på 40 km / h gör upplevelsen mycket mer uppfriskande.
2. Gå uppleva naturen.
   Att vara ute känns bara rätt.
3. Förstör något.
   Ta bort några frustrationer på ett livlöst objekt som skrivaren i 'Office Space'.
4. Dansa!
   Kommer du ihåg att du en gång blev lite tipsig och DANSKT dansade och inte brydde dig om att alla tittade på? Gå och gör det igen (att vara tipsig är valfritt).
5. Inse att du är LEVANDE!
   Du har år och år av potential framför dig. Om du känner dig död idag, överväga vilka fantastiska saker du kan göra i morgon.
6. Övning.
   Hormoner är de bästa legala drogerna där ute. Pumpa lite strykjärn eller köra och få det adrenalinet att pumpa.
7. Titta på solen stiga upp.
   Du kan inte argumentera med den här. Vakna lite tidigt och påminn dig själv hur uppfriskande den här upplevelsen kan vara.
8. Skrämma dig själv.
   Är du dödsrädd för spindlar? Gå på en. Välj en rädsla och gå och kolla om den fortfarande freakar dig.
9. Spring runt i regnet.
   Har du inte sett 'Singing in the Rain' eller 'The Sound of Music?'
10. Spräng din favorit badass-låt.
    Mina favoriter är Bliss av Muse, du och vars armé? av Radiohead och Without a Face av Rage Against the Machine.
11. Gör något utanför din komfortzon.
    Visst kan du hitta något i det sista men jag ville hålla din fantasi igång för alla fall.
12. Skrik högst upp i lungorna.
    Som i alla dessa klichefilmer där de skriker i regnet på toppen av ett berg ... förutom att göra precis där du är, just nu.
13. Meditera.
    Googles meditationstekniker om du är osäker på det bästa sättet att göra detta.
14. Gör något spontant
    Det behöver inte vara galet eller farligt, bara bra. Att kliva utanför ditt vanliga schema och kasta ansvar mot vinden känns bra.
15. Öva en handling av slumpmässig vänlighet.
    Att ge känns riktigt bra. Ibland glömmer vi exakt hur bra.
16. Lär känna en främling.
    Anslut verkligen till en annan människa. Hoppa över pratstunden och fråga om deras mål och ambitioner.
17. Älska och / eller ha en upprörande make-out-session.
    Rummet / garderoben / omklädningsrummet du fyller bör fyllas med ånga efteråt eller annars gungar du inte tillräckligt hårt.
18. Gör något olagligt
    Åh nej, sa jag bara att du bryter mot lagen? Helvete ja det gjorde jag. Lagar är gjorda för att brytas och det känns bra att göra det.
19. Kör snabbt ... riktigt snabbt.
    Tänk ”The Fast & The Furious: Tokyo Drift.” Om du har en Prius, kanske du bara ska hoppa till nästa ...
20. Bli arg!
    Ilska är en gåva. Om något hämtar dig, uttryck din frustration över det! Bara att få din känsla kan kännas fantastisk.

Bonusläsare-föreslagna sätt

1. Simma i en kall sjö, strand eller flod Jag känner mig aldrig mer levande än när jag kommer ut efter ett kallt dopp och mitt hjärta pumpar för att hålla min kropp varm. En kall dusch är också bra. Jag tror att ordet är: uppfriskande. - Elkano
2. Delta i en begravning Det har sagts att ingenting får dig att känna dig mer levande än döden. - Ess

Av Jordan Lejuwaan:
Hej, jag är skaparen av HighExistence. Jag älskar att inspirera andra att följa deras salighet, vilket i sin tur uppfyller min egen. Jag lever för att resa, konversationer sent på kvällen och stunder av intensiv klarhet eller berusning. Reklam

20 sätt att känna sig levande !!!!!! | Hög existensReklam