Att göra en övergång till en miljövänlig livsstil kan hjälpa dig att förbättra din hälsa och ditt liv totalt sett, och det är också ett stort lyft för världen omkring dig. Ditching av onödiga kemikalier, ohälsosamma livsmedel, ovänliga metoder på jorden och dåliga vanor / rutiner kan alla läggas samman för att göra en helt friskare dig, samtidigt som miljön och ekosystemet ökar. Oavsett var du befinner dig i världen är följande 20 tips alla som kan uppnås. Några av dem är till och med jättekul! Så skäm bort er medan vi alla kämpar för en grönare framtid.

1. Spara energi

Ett av de mest direkta stegen du kan ta för att minska den inverkan din livsstil har på miljön är att minska mängden energi som du använder i ditt hem. Förutom att göra ditt hem grönare har energibesparing verkliga, påtagliga fördelar i ditt liv genom att det kan spara pengar. Även om vissa energibesparande tekniker kräver några initiala ekonomiska utgifter, kan de pengar du sparar på lång sikt verkligen lägga till.

Några energibesparande hemförbättringar som du kan överväga är följande:

• Använd lågenergilampor: Kompakt lysrör (CFL) sparar energi och pengar - de använder vanligtvis en tredjedel till en femtedel el jämfört med traditionella glödlampor och håller åtta till femton gånger längre. Det här är oklart - få dem utrustade idag!
• Stäng av apparater när de inte används: Att lämna elektriska föremål som datorer, audiovisuell utrustning och köksutrustning i beredskap använder el. Om du inte använder dessa apparater bör du stänga av dem helt.
• Koppla ur laddaren när din telefon, bärbara dator eller surfplatta är fulladdad: Liknande, när din telefon är fulladdat, koppla ur laddaren för att spara ström.
• Isolera ditt hem: Att isolera ditt hem ordentligt kan göra uppvärmningen mycket effektivare. Vissa lokala myndigheter erbjuder isoleringssystem så det är värt att ta sig tid att undersöka om du är berättigad till gratis hemisolering .
• Sänk din termostat: Att sänka temperaturen på värmeanläggningens termostat med några grader kommer under ett år att minska mängden energi och pengar du spenderar på uppvärmning.
• Tvätta dina kläder vid låga temperaturer: Mycket av den energi som används för att tvätta tvätten används till att värma upp vattnet, så välj alltid en lägre temperatur när det är möjligt.
• Linjetorr tvätt: Torktumlingskläder använder stora mängder el, så använd en tvättlinje eller torkställning för att torka tvätten mer naturligt.
• Täck kokkärl vid tillagning: Varje gång du lagar mat på hällen, försök alltid att täcka kokkärlen - det minskar mängden energi som släpps ut från öppna kokkärl plus den tid det tar att värma upp mat och koka vatten .

2. Spara vatten

Att spara vatten runt hemmet är ett annat sätt att minska miljöpåverkan i din livsstil och, som att minska energianvändningen, kan du spara mycket pengar.

• Använd korta cykler för att tvätta kläder: Moderna tvättmaskiner har ett Eco Wash-alternativ som du bör dra full nytta av.
• Åtgärda läckor: Att se till att det inte finns några läckor i ditt rörsystem - inklusive rör, kranar, toalettcisterner - hjälper till att förhindra onödigt vattenavfall.
• Ta korta duschar: Varma duschar är en otrolig lyx, så slösa inte bort det genom att spendera alldeles för länge i duschen.
• Stäng kranen när du borstar tänderna: En ofta glömd vana som slösar bort liter vatten. Stäng av kranen.
  
• Installera kranluftare på alla dina kranar: Luftare är billiga tillskott i slutet av kranar som minskar vattenflödet och samtidigt förbättrar trycket i kranens ström.
• Installera ett lågflödesduschhuvud: Lågflödesduschhuvuden fungerar på liknande sätt som kranluftare - luftar vattenflödet, förbättrar trycket och sparar mycket vatten och energi.
• Koka bara så mycket vatten som du behöver: Te- och kaffedrickare kan hjälpa till här! Var försiktig med dessa vattenkokare.

3. Skär ner bränslet

Undvik när det är möjligt att köra bil. Lokala resor kan göras genom att gå eller cykla, och leta alltid efter kollektivtrafikvägar när du reser längre.

Uppenbarligen är dessa alternativ inte tillgängliga för alla beroende på personliga omständigheter, men cykling och promenader kommer att hålla dig aktiv och hjälpa den lokala miljön.Reklam

4. Dela bilturer

Efter punkt 3, om du måste resa med bil, undersök möjligheterna för samkörning med vänner och grannar, dela resor för arbete och fritid, vilket minskar antalet bilar på vägarna. Många upptagna kontor främjar aktivt sådana system så fråga dig om du kan dra nytta av detta.

5. Gå organisk

Maten vi konsumerar har en djupgående effekt på den globala miljön - när världens befolkning växer ökar efterfrågan på mat och belastningen på ekologier och livsmiljöer ökar. Frågorna kring livsmedelsproduktion, utbud och konsumtion är extremt komplexa, men det finns några överväganden som kan bidra till att minska miljöpåverkan av vad du äter och samtidigt erbjuda en hälsosam livsstil:

• Välj lokala, säsongsbetonade råvaror.
• Om du äter kött, minska antalet måltider som innehåller kött du äter varje vecka.
• Om du äter fisk, välj hållbara arter och fiskemetoder.
• Försök att undvika fisk som är kontaminerad med kvicksilver (resultatet av industriell förorening) - du kan använda Natural Resource Defense Council (NRDC) guide för att hjälpa dig med.
• Undvik mat med onödig förpackning, eftersom det bara leder till ytterligare, onödigt skräp till din soptunna.
• Leta alltid efter hållbar, rättvis handel, miljövänlig mat, eftersom detta hjälper ekonomin.

6. Undvik vatten på flaska

Flaskvatten är ineffektivt, dyrt och producerar stora mängder plastavfall. Använd istället en påfyllningsbar vattenflaska och kranvatten; Om du gillar kan du använda ett vattenfilter för att rengöra kranvattnet och kyla vattnet i kylen. Som den Moder Natur nätverk påpeka att själva konceptet med flaskvatten misslyckades på grund av vår tillgång till helt friskt kranvatten.

7. Säck plastpåsar

Plastpåsar är fruktansvärt slösande för miljön. Man tror att 100 miljarder plastkassar används i Amerika varje år, och endast 1-3% av plastkassorna världen över återvinns. Detta innebär en enorm mängd avfall, varav mycket hamnar i de vilda områdena. Du kan läsa mer oroande fakta från Envirosax , men du kan också hjälpa till mycket genom att använda jordvänliga påsar (som papper, av påsar för livet) och återvinna alla gamla plastpåsar du har kvar.

8. Rädda bin!

Reklam

Det finns många miljöinitiativ du kan ta, men en av de viktigaste är behovet av att rädda våra bin. Dessa små djur är livsviktiga för att pollinera jordens livliga ekosystem, men de har dött ut på grund av användningen av bekämpningsmedel. Du kan hjälpa till genom att köpa Organisk honung (för att stödja naturliga metoder för att hålla bin) eller donera till välgörenhetsorganisationer för att främja deras välbefinnande. Friends Of The Earth erbjuder för närvarande en Bee Saver Kit för att hålla din trädgård / miljö bevänlig.

9. Använd välgörenhetsbutiker

Välgörenhetsbutiker ger ett sätt att återvinna oönskade föremål, hitta begagnade saker och, viktigare, stöder den välgörande sak du väljer.

10. Använd freecycle

Freecycle är en internetbaserad tjänst och community som tillåter användare att dela och upptäcka återanvändbara objekt. Innan du gör ett köp, kolla in din lokala Freecycle-community för att se om du kan hitta varan gratis och om du har oönskade varor i ditt hus, använd tjänsten för att återvinna dem. Det är enkelt att använda och hjälper både ditt lokala samhälle och den bredare miljön.

11. Dela och låna

Böcker, CD-skivor, DVD-skivor och mer kan lånas från bibliotek och vänner. Du kan skära ner på förpackningar och frakt genom att helt enkelt hyra eller låna något och du kan ge tillbaka dina vänner för att få en ordentlig social interaktion igång.

12. Gröna gåvor

När du ger en gåva, överväga ett grönare alternativ, som att göra din egen present eller erbjuda lite av din tid och färdigheter för att göra en tjänst för din vän eller älskade. Du kan också använda miljövänliga företag, till exempel Eden-projektet (bilden ovan). Oavsett vilket land du befinner dig i kommer det att finnas lämpliga källor, så gör en snabb sökning för att hitta en unik present.Reklam

13. Odla mat i ditt kök / trädgård

Att odla mat sparar pengar, ger dig en förståelse för livsmedelsproduktion och sätter dig i kontakt med naturen. Det finns naturligtvis problemet att varken ha tid eller trädgårdsutrymme för att plantera och vårda en hel grönsaksplåster, så gå till något enkelt som krukväxter eller en potatisack, som kan växa effektivt på en fönsterbräda.

14. Gör rengöringsprodukter!

Moderna hushållsrengöringsprodukter är dyra och ofta skadliga för miljön, så ett bra grönt alternativ är att göra några själv. Säkra och miljövänliga ersättare använder ingredienser som bakpulver, tvålflingor, citron, majsstärkelse och vinäger. Det är snabbt att hitta recept på dem på internet; Prova EarthEasy för en hjälpande hand.

15. Välj växtbaserade rengöringsprodukter

Om du inte har tid att göra rengöringsprodukter kan du istället byta till miljövänliga alternativ. Varumärken som Ecover är gjorda av naturliga, hållbara, växtbaserade ingredienser som inte lämnar kemiska rester och är biologiskt nedbrytbara. Mycket praktiskt för både porslin och det lokala djurlivet.

16. Köp återvunnet papper

Modernt återvunnet papper är helt acceptabelt för de flesta dagliga utskrifter av dokument och brev.

17. Gå pappersfritt

Reklam

Om du vill gå ett steg längre kan du välja att gå papperslös! Du kan få alla dina räkningar och brev från banker, energiföretag och andra tjänsteleverantörer via e-post. Och kom ihåg: skriv inte ut dokument om det inte är absolut nödvändigt. Du kan också hjälpa till med processen genom att återvinna papper och kort som du inte längre behöver.

18. Återanvända hushållsartiklar

Alla bör återvinna hushållsartiklar, men detta beror ofta på återvinningsbestämmelserna som finns i ditt lokala område. Ett annat alternativ för att undvika att kasta hushållsartiklar är att återanvända dem - anpassa dem till ett nytt syfte i livet (som med blikburstolen ovan). Det kan vara allt från tomma syltburkar som används för att lagra annan mat, burkar som förvandlats till te-ljushållare, vinflaskor anpassade för att bli attraktiva vaser eller lampskärmar, eller något annat exempel på att återanvända din fantasi och kreativitet. Populärt nätverk för sociala medier Pinterest har en regelbunden ström av sådana idéer för inspiration.

19. Fira Green Way

Stora firande i våra liv är ofta förknippade med extravagans och konsumtion. Du kan behålla det som det borde vara, men du kan vara grönt medan du trivs. Till exempel kan gester som att göra inbjudningar från återvunnet material, be gästerna att ta med hemlagad mat och välja lokal / rättvis handel livsmedel kan alla gå långt. I slutet av festen kan du samla alla begagnade varor och använda dem till något extravagant, om du är den kreativa sorten.

20. Gröna helgdagar

Semester kan ha skadliga effekter på de platser turister besöker via bränsleförbrukning, skador på lokala livsmiljöer, föroreningar och snedvridningar i ekonomierna. När du planerar en semester bör du överväga gröna alternativ, eller överväga en staycation genom att njuta av en lokal semester, vilket minskar miljöpåverkan av semester och drar nytta / engagerar dig i ditt lokala samhälle, ekologi och ekonomi. Green Loons är ett bra ställe att börja på; de erbjuder några fantastiska destinationer med den må-bra gröna faktorn.