Hur du ser dig själv kan göra eller bryta dig. Om du vill ha framgång, se upp för dessa 15 saker att inte säga om dig själv.

1. Jag önskar att jag inte hade sådan otur.

Ju fler möjligheter du strävar efter, desto bättre får din tur. Om du vill ha något, gå och hämta det. Framgång kommer från liv och rörelse ( inte chans) .

2. Det är för sent för mig, så varför bry sig?

Det är aldrig för sent att förändra ditt liv. Även de mest skadade av oss kan stiga upp från askan för att ta kontroll över vårt liv. Se din ålder som en tillgång (inte en skuld). Med år kommer erfarenhet och med erfarenhet kommer kunskap.

3. Men vad tänker de om mig?

Att fastna i vad alla andra tycker om dig är ett säkert sätt att multiplicera dina stressnivåer. Offra aldrig din sanna personlighet i ett försök att imponera på andra. Om en vän är värt att ha, kommer de att uppskatta dig för vem du är, inte vem de tycker att du borde vara.Reklam

4. Jag är så dum.

Ingen har alla svar, så lindra dig själv. Vi har alla våra egna unika färdigheter. Att vara dålig på en sak gör dig inte dum. Istället för att plåga över dina svagheter, fokusera på att utveckla dina styrkor och använd dem så mycket som möjligt! Ju mer du kan göra vad du är bra på, desto mer säker blir du på dig själv.

5. Ingen kommer att älska mig någonsin.

Hur skulle du kunna veta det? Svar: du kunde inte. Och om du stannar hemma och funderar på hur ingen älskar dig (istället för att sätta dig själv där ute så att du kan träffa en potentiell ny partner), förvärrar du bara en dålig situation. Herr eller fru Rätt kommer inte att hitta dig om du är instängd i dina PJ. Om du vill bli hittad, agera som det.

6. Jag kan inte göra det.

Inse inte nederlag innan loppet ens startar. Om det hjälper, tänk på de tre största sakerna du har uppnått i ditt liv. Det kan vara examen college, få en befordran, starta en blogg, landa ett datum, eller vad som helst.

Har du dina tre saker? Fråga dig själv nu Vilka styrkor använde jag för att uppnå denna specifika sak? för varje artikel. Skriv ner dina svar.Reklam

Lägg märke till några trender? I så fall ligger vägen till framgång precis framför dig.

7. Jag tror inte att ______ gillar mig eftersom de inte svarade på min text / samtal / e-post.

Att hoppa till slutsatser som denna visar en självcentrerad världsbild. Och förutom, skulle det inte vara mer troligt att din vän / partner blev bunden till klass / arbete / (sätt in saken här)? Människor har saker att göra, så antag inte att det handlar om dig.

8. Livet är inte rättvist. Om bara saker var bättre ...

Nej, livet är inte rättvist (och jag hatar att bryta det till dig, men det kommer det aldrig att bli). Det kommer alltid att hända bra och dåliga saker i ditt liv vid varje givet ögonblick. Detta ligger utanför din kontroll, så låt det gå. Men om du fokuserar på den goda eller dåliga delen är helt upp till dig. Du är välkommen att stressa med negativa saker som du inte kan kontrollera, men vet att det inte får dig att må bättre (tvärtom). Håll koll på det positiva, för oavsett hur det ser ut just nu, du mår bättre än du tror.

9. Jag hatar min kropp.

Snälla säg inte det. Oavsett om du är kurvig, mager eller muskulös är det irrelevant. Din kropp är ett härligt fartyg som bär dig vart du än går i denna värld. Ta hand om din kropp och den kommer att ta hand om dig. Att bli fast i vad du ser som brister är slöseri med din dyrbara tid och energi. Leta inte efter fysiska egenskaper som du ogillar, utan fokusera på de saker om dig själv som du tycker är söta, snygga eller attraktiva. Om du vill må bättre om din ( otroligt snygg) kropp idag, kolla in dessa tio skäl till varför du är attraktiv .Reklam

10. Jag är så generad att jag önskar att jag kunde försvinna.

Jag slår vad om att alla som läser detta har spillt mat på skjortan, tappat (och brutit) en maträtt, snubblat över ett slumpmässigt föremål och / eller gått ansiktet först in i en vägg (jag kan inte vara den enda) . Om du har ett goof offentligt och känner dina kinder spola, ta ett djupt andetag och berätta för dig själv, Det här är ingen stor sak. För bonuspoäng, gör ett snabbt lättsamt skämt på egen bekostnad för att visa att du inte tar saker för allvarligt.

11. Jag är utanför hans / hennes liga.

Det finns inget sådant som en liga för dig att vara i eller ut ur, så sluta med det negativa självprat. Om du lockas av en person, säg så.

12. Jag kan inte tro att _____ blev plockad över mig.

Svartsjuka är en destruktiv känsla som gör mycket skada och inte nytta. Om en medarbetare fick en befordran du hoppats på, var en bra sport om det. De förtjänar förmodligen positionen lika mycket som du gör (och även om de inte gör det är det ingen anledning att vara fientlig - det är verkligen inte deras fel att du inte blev vald). När du avvisas är din bästa satsning att överföra dina negativa känslor till positiv handling. Tror du att du borde ha spelningen? Skvallra inte om det - bevisa det.

13. Det är för svårt.

Du vet vad som är verkligen hård?Reklam

• Köra ett maraton medan du skjuter din son i rullstol (vid 72 års ålder).
• Simning 110 miles (53 timmar) över havet .
• Att överleva i en frusen bil vid -30 grader (C) i två månader .

Ja ... du får inte säga att något är för svårt.

Om du kan tro det kan du uppnå det.

14. Jag kan inte lita på någon, jag har skadats för mycket.

Rolig sak med förtroende: ju mindre du litar på andra människor desto mindre tenderar de att lita på dig. Är alla människor värda ditt förtroende? Visst inte, men det är ingen anledning att vara paranoid. Bara för att en tidigare partner eller två (eller flera) visat sig vara opålitliga betyder inte att alla är ute efter att skaffa dig, det betyder bara att du inte har hittat rätt person ännu .

15. Jag kan lika gärna ge upp.

Livet är som ett videospel. Oavsett hur många gånger du förlorar kan du trycka på Fortsätt så många gånger du behöver. Du förlorar inte förrän du slutar, så sluta inte.Reklam

Om du har några andra saker att inte säga om dig själv som skulle vara ett bra komplement till den här listan, vänligen lämna den i kommentarerna nedan.