Är det lätt att återhämta sig efter ett uppbrott?

Det är verkligen en dum fråga: hur kan det vara lätt att glömma den du älskade och ansåg din igår som plötsligt har blivit en helt främling idag? Tiden läker, säger de. Och vi säger att de bästa böckerna att läsa efter en upplösning kan hjälpa dig mycket mer än att bara vänta på det ögonblick då smärtan äntligen försvinner.

Böcker har makten att läka. När du väljer de bästa böckerna att läsa under några svåra stunder i ditt liv kan du bli förvånad över hur mycket lättare det blir att övervinna dessa svårigheter. Böcker ger dig råd; de delar kunskap och erfarenhet med dig. De bedömer inte, de pratar med dig och de hjälper dig hantera oönskad kärlek och hitta inre frid.

Det är du som bestämmer vilken bok som ska bli din vän. När det gäller en upplösning behöver du någon som stöder dig, för att berätta att allt kommer att bli okej, dela deras personliga berättelser och låta dig veta att du inte är ensam med din smärta. Dessutom behöver du någon som skakar och inspirerar dig, skapar optimism och förklarar att en upplösning inte är slutet på ditt liv; snarare är det en ny början.

Böcker är tysta. De hjälper oss att skriva, studera och leva .De stör inte dig; de inför inte sina åsikter. De viskar bara historier, och du blir sakta läkt och återföds till ett nytt liv utan att märka det. Här är de: de 15 bästa böckerna att läsa när du går igenom ett uppbrott.

1. Stag's Leap: Poems av Sharon Olds

Vinnaren av Pulitzerpriset för poesi (2013), den här dikboken hjälper dig att låta ditt förflutna gå och hitta mod att gå vidare i ditt liv. Skriven av en dam vars 26-åriga äktenskap föll ihop, hjälper dessa dikter dig att acceptera ditt uppbrott och ta ett Jag är äntligen fritt perspektiv utan att ångra dig.Reklam

två. Dolores Claiborne av Stephen King

Denna författare vet perfekt hur vi får våra hjärtan att frysa av rädsla, så att läsarna kan komma in i karaktärernas huvuden och avslöja orsakerna till deras handlingar. Detta är historien om en excentrisk kvinna och hur hon valde att hantera sin berusade man; detta är en berättelse om hur stark och kraftfull en kvinna kan vara när det gäller fara och orättvisa; det här är en berättelse om kvinnors motståndskraft. Efter att ha läst den här boken kommer du aldrig att betrakta ditt uppbrott som ett problem längre.

3. En kort historia av nästan allt av Bill Bryson

Efter en upplösning kan du bara tänka på kärlek och hur orättvist det är. Denna bok avslöjar så många intressanta fakta som inte ens kan jämföras med ditt så kallade drama, att du kommer att glömma bort alla jordiska problem på en gång. Så vitt vi vet är allt relativt: som aldrig har smakat bittert, vet inte vad som är sött. Så kolla den här boken för att förstå hur litet ditt problem med att bryta upp är jämfört med vissa universalkatastrofer.

Fyra. Ät be älska av Elizabeth Gilbert

Det finns ingen dam som inte vill ha den här boken och berättelsen den berättar om en frånskild kvinna och hennes själsundersökande resa till Italien, Indien och Indonesien. Ja, hennes skilsmässa var bitter och hennes kärleksaffär var katastrofal, men hon har hittat sätt och styrkor att göra förändra livet till bättre . Detta är en inspirerande historia för oss att förstå att livet inte slutar efter en upplösning; Dessutom kan livet börja efter det.

5. Under den vilda och stjärnklara himlen av Nancy Horan

Reklam

Baserat på sanna händelser hjälper den här boken dig att förstå att ditt ex inte var den sista och enda kärleken i ditt liv. Historien om en kvinna som flyr från sin fuskande man med tre barn och plockar upp en ny, cool man är en måste-läsning för att du ska förstå att nästa kärlek redan väntar, och det kan hitta dig på de mest oväntade platserna ibland .

6. Ethan Frome av Edith Wharton

Här är en annan välskriven berättelse som hjälper dig att förstå att ditt upplösningsproblem är litet jämfört med de problem som andra har. Det här är en vacker novell om en man som blir kär i den sjuka fruens unga vaktmästare. Historien tillåter oss att acceptera det faktum att allt kan hända i livet; du har många chanser att skriva ditt framtida manus, och du behöver inte sitta och gråta över det förflutna.

7. Du borde ha vetat av Jean Hanff Korelitz

Vad skulle en erfaren parterapeut göra om hon fick reda på att hon var den sista som upptäckte att mannen planerade att lämna henne? Dessutom kan han (kanske) vara kopplad till ett mord; så nu är det hög tid för hennes egen utredning. Denna psykologiska thriller hjälper dig att inse att det kunde ha varit mycket värre än en enkel avbrott med din pojkvän .

8. Hur fick du detta nummer av Sloane Crosley

Vad ska du göra om en okänd tjej ringer en dag och säger att hon har hittat ditt nummer i sin pojkvän? Problemet är att den här mannen är din pojkvän. Sloane Crosley vet svaret på den här frågan, och hon bestämmer sig att skriva en bok på ett roligt och lärorikt sätt för var och en av oss att förstå den fula sanningen i livet: dåliga saker händer, men du kan alltid hitta en väg ut och övervinna alla relationsproblem.Reklam

9. Honom, henne, honom igen, slutet på honom av Patricia Marx

Marx skriver för New Yorker , men hon skrev också den här boken, som är en satirisk berättelse om en tjej som har spenderat 10 år på att locka en pretentiös doktorand bara för att förstå hur fel hon hade och hur mycket tid hon slösade bort som ett resultat. Berättelsen är baserad på författarens egen erfarenhet och visar att din upplösning kan vara en välsignelse snarare än en förbannelse.

10. Sexords memoarer om kärlek och hjärtskär av Larry Smith

Kan du hitta sex ord för att beskriva din upplösning? Det är lättare att säga än att göra, men om du plötsligt har glömt alla ord är den här boken här för att hjälpa dig. En underbar samling av sex-ord bekännelser, det är en måste-läsas för alla vars hjärta är trasigt. Alla dessa hjärtskärande, förvirrande och ibland optimistiska memoarer är här för att inspirera dig och hjälpa dig att bläddra i din tidigare relation.

elva. Vad tänkte jag: 58 dåliga pojkvänhistorier av Barbara Davilman

Den här boken är en samling av 58 berättelser om trasiga relationer som berättas av olika kvinnor och är utformade för att göra dig mer optimistisk om din egen upplösning. Din kärlek kan vara i en vecka, en månad eller ett år; men någonstans djupt inuti dig, förstå att det förr eller senare kommer att vara över. Och vi har inget att göra med det: acceptera det bara, var tacksam för de underbara stunderna och fortsätt.

12. Bridget Jones's Diary av Helen Fielding

Reklam

Är du ensamstående ensam nu? Den här boken bör bli din skrivboksbok då, eftersom den är en verklig bibel om vad du INTE får göra medan du inte har en livspartner. Glöm att sitta och stirra på telefonen med ett hopp om att få ett samtal från honom; tänk inte ens på att flirta med din chef, och glöm alla de dumma saker som du kommer ihåg just efter en upplösning. Men vad ska du göra istället? Bridget Jones har ett svar på den här frågan, så fortsätt läsa för att ta reda på det.

13. Split: A Memoir of Divorce av Suzanne Finnamore

Sådana historier händer varje dag: kärlek dyker upp, pojkar ber flickor att gifta sig med dem, och efter ett par år ger samma pojkar ett annat förslag: skilsmässa. Författaren till den här boken delar sin berättelse med humor och ärlighet och avslöjar alla smutsiga detaljer i hennes äktenskap och skilsmässa för att få dig att förstå att när något går fel blir det en upplevelse som låter diggöra saker annorlundanästa gång.

14. Hifi av Nick Hornby

Det är dags att föreslå en uppdelningsberättelse ur det manliga perspektivet. Ja, tjejer är inte de enda som gråter. Den här boken av Nick Hornby berättar historien om en musikmissbrukare som bestämmer sig för att göra en lista över sina egna topp 5-uppdelningar, och det kommer förmodligen att ändra dig om din egen upplösning.

femton. Så här förlorar du henne av Junot Diaz

Trots hans brister kan du inte låta bli att älska huvudpersonen i denna bok. Även om han är en man som inte tar kvinnor på allvar, så finns det något med den här killen som får dig att sympatisera med honom. Det hjälper dig att förstå att alla män behöver inse hur dåliga de är innan de blir bra. Det här är en berättelse som förmodligen hjälper dig att uppleva ditt ex annorlunda.Reklam

Kom ihåg: en upplösning är inte slutet på ditt liv, även om det är svårt att tro och acceptera detta faktum först. Din nya kärlek väntar redan på dig någonstans; så gör dig redo och öppna ditt hjärta och sinne medan du läser de ovan nämnda böckerna som hjälper dig att komma igenom ditt avslutade förhållande.

Utvalda fotokrediter: Jag vill inte ha ett brustet hjärta / Nawal Al-Mashouq via flickr.com