Att oroa sig är det värsta. Här är 11 saker du inte behöver oroa dig för, så att du kan spendera din tid på att göra bättre saker.

1. Vad människor tycker om dig

Den andra morgonen vaknade jag och tänkte på om min bästa väns flickvän gillar mig efter vad jag sa kvällen innan om irländska farväl. Jag är för dem och hon är helt emot dem. Jag undrade om det jag sa fick henne att tänka mindre om mig. Men då insåg jag att jag slösade bort min tid. Jag gillar henne, och det är allt som betyder något - om hon inte gillar mig är det hennes problem. För att min bästa vän inte kommer att sluta gilla mig, även om hans flickvän gör det.Reklam

2. Döende

Alla livsformer dör. Det finns ingen väg runt det. Det bästa du kan göra är att ta reda på hur du ska leva precis som du vill. Försök att föreställa dig att idag är din sista levande dag. Vad skulle du göra annorlunda?

3. Framtiden och det förflutna

Den här är svår för mig. Det finns så mycket okänt där ute och allt kan hända, eller hur? Tja, här är ett annat sätt att tänka på det: allt som händer händer precis som det var tänkt att hända. Så vad som än hände tidigare var tänkt att hända på det sättet, och samma sak gäller vad som än händer i framtiden.Reklam

4. Andra människors drama

Jag har en vän som alltid bryter med sin pojkvän. Jag brukade vara där för henne, men efter tredje fjärde gången insåg jag att hon bara tog mig med sig när hon oroade sig för vad hon skulle göra nästa. Nu, om hon och hennes boo går ihop, önskar jag henne lycka till och går tillbaka till jobbet.

5. Håller trender

Mellan planerad inkurans, high fashion och internet är jag ganska mycket aldrig uppe på trenderna. Det är coolt med mig - genom att köpa kvalitet, fina saker och kultivera min smak baserat på klassiska stilar från det förflutna, känner jag mig bra att veta att det som alltid ser bra ut är bättre än veckans smak.Reklam

6. Din att göra-lista

Attackera den en i taget, försök att inte skjuta upp och se att listan krymper. När du börjar oroa dig för det, agera på det och se att din oro försvinner.

7. Dina misstag

Värre saker har hänt. Och när de gör det kan du bara lära av dem. Jag tror att det var Samuel Beckett som sa: Försök igen. Misslyckas igen. Misslyckas bättre. Och titta på honom - han vann Nobelpriset.Reklam

8. Ditt utseende

Du kan inte ändra ditt utseende om du inte har mycket pengar, och då kanske du fortfarande inte ser bättre ut. Alla vill alltid vara sexigare och vackrare. Men vi kan inte alla vara banmodeller. Vänja dig istället till att känna dig bekväm med vem du är. Att erkänna dina brister eller sanningen för dig själv kommer att hjälpa. Och om det inte fungerar kan du alltid försöka skriva ner det på papper.

9. Arbete

Du borde arbeta i ett jobb som inte gör dig eländig. Visst, det kan finnas människor som irriterar dig, men om du inte hatar dig själv för att arbeta där, borde du inte oroa dig. Försök att hantera dessa människor en-mot-en genom att berätta för dem vad du vill se löst. Arbeta sedan hårt, och om du verkligen hatar det så mycket, oroa dig inte för det; sluta bara och hitta något nytt. Du skulle bli förvånad över hur nödvändighet och desperation kan fungera till din fördel för att hjälpa dig att snabbt få ett nytt jobb.Reklam

10. Pengar

Ja du behöver det. Men även om det är trevligt att ha, kan de flesta av oss klara av mindre. Lev ditt liv så att du kan reflektera över de fantastiska tiderna du har haft, och oroa dig inte för att spendera några extra dollar på den måltid du verkligen vill när du går ut på middag - bara njut av det. Med det sagt kan du inte festa hela tiden, så se till att du har lite pengar för en regnig dag.

11. Dina beslut

Du försöker fatta rätt beslut och oftast gör du det. Men ibland kryper oron i ditt huvud att du kanske gör fel. Förtvivla inte. Se nummer 7 och kom ihåg att du bara är ung en gång.