Det finns många tillfällen i livet där ditt tålamod och temperament ständigt kommer att testas. Ta till exempel scenariot där någon avskärmer dig i trafiken, tar parkeringsplatsen du väntade på eller förstör pappersarbete som du precis noggrant placerat i ordning. När dessa typer av dagliga fall inträffar är det naturligt och något lätt att förlora humöret och skrika på de parter som är ansvariga för överträdelserna. Det finns emellertid individer som tycker att det bästa sättet är att vara kvar på samma nivå och upprätthålla lugn. För dessa individer skulle det bli för lätt att bli arg, och de skulle hellre reagera på ett civilt sätt och bestämma den bästa handlingen. För dem som lätt blir arg är det inte fel att visa känslor, men de som sällan blir arg väljer att hantera frustrerande situationer på ett annat sätt.

1. De är mer förståelse

Innan de reagerar på en situation försöker individer som sällan blir arg att förstå den konfliktande partens ställning. De inser att det skulle vara lätt att reagera ilsket på en situation, men de försöker förstå de variabler som skapade situationen. Det är inte alltid lätt att förstå alla motiv, men de gör sitt bästa för att komma till grundorsaken till en konflikt. Dessutom, när de inser att missförståndet var ett misstag, är de vanligtvis mer medkännande och låter problemet bli en inlärningssituation.Reklam

2. De befinner sig fokuserade på lösningar

Hur många gånger i livet har du utsatts för en förälder, tränare eller chef med ett ansikte spolat av ilska och skrikande kommandon som svar på en fråga som kommer upp? När du stannar och tänker på situationen, vad löses egentligen genom att skrika till någon eller kräva förändring genom en upphöjd röst? Efter allt skriket finns problemet fortfarande och ingenting har utvecklats mot en lösning. Människor som sällan reagerar med ilska fokuserar på att lösa problemet så snart det inträffar. Allt som skriker mot människor är att skapa ilska och få dem att inte vilja arbeta med laget. Använd istället tiden för att fokusera på att skapa steg mot lösningen och besluta om bästa handlingssätt.

3. De missförstås eftersom de inte bryr sig tillräckligt

En av de vanligaste missuppfattningarna om människor som inte uppvisar starka känslor och förblir lugna är att de saknar passion eller vård. Detta kan vara helt orättvist och frustrerande för människor som förblir lugna inför press. Bara för att någon inte visar starka känslor utåt, betyder det inte att de inte internaliserar problemet. De mest lugna individerna är bland de mest passionerade för sitt arbete, hobbyer och vardag. De förstår dock behovet av att hålla en solid grund och vara rimliga.Reklam

4. De misstas som pushovers

Ibland misstag människor lugna individer som pushovers eller för trevliga. Detta kan inte vara längre från sanningen. Människor som sällan reagerar med ilska är några av de starkaste människorna du någonsin kommer att stöta på. Låt dig inte luras att tro att de inte bryr sig om du försöker dra nytta eller använda dem till din fördel. De kanske inte reagerar ilsket, men de kommer vanligtvis att stå upp för sig själva på ett strängt sätt.

5. De är vanligtvis de mest rimliga i sina sociala kretsar

Varje social krets består av många olika personlighetstyper. Det finns emotionella, känsliga, logiska och mjuka typer. De mjuka typerna är vanligtvis de mest lättsamma och passar med alla i gruppen. När det finns ett tufft beslut att ta eller om en konflikt uppstår i gruppen, kommer den milda individen att stå i centrum för att försöka lösa problemet. Detta beror på att de vanligtvis har ett diplomatiskt temperament och gillar att höra alla sidor ute innan de når en slutsats.Reklam

6. De vet att det inte löser något att reagera ilsket

Huffing och puffing, pacing fram och tillbaka över ett rum uppnår inte mycket. Du internaliserar något snabbt tills du arbetar dig själv till en ilska som drivs av tiraden. Allt du gör är att påverka ditt eget humör negativt, vilket fördunklar din bästa bedömning och beslutsfattande förmåga. Många gånger överreagerar människor på en situation som verkligen inte är så problematisk eller inte bör bry sig om så mycket. Genom att reagera med ilska håller du helt enkelt stillastående.

7. De vet att de kontrollerar sina reaktioner

Den lugna uppförande individen vet att de bara kan kontrollera så mycket i livet. Du kan inte kontrollera andras handlingar eller världen omkring dig. Jag är säker på att du har hört talesättet, livet är 90% hur du reagerar på vad som händer dig. Du behöver helt enkelt förstå de kort som du har delats ut. För att vara viljestark måste du kontrollera dina reaktioner och känslor. Hur du reagerar och anpassar dig till problematiska situationer hjälper till att bygga karaktären du vill bli.Reklam

8. De inser att det inte alltid är lätt att vara så lugn

Det är inte alltid så lätt att förbli civil när vi känner oss lätta eller utnyttjas. Många antar att milda människor alltid är så glada och aldrig känner sig frustrerade. Det är dock lätt en av de svåraste sakerna att göra i livet när man möter konflikter och problem. Vardagen är full av problem, och de inser att det inte är bra att belasta andra med sina problem eller förlora kontrollen. Genom att ilsket skapa en scen visar du att du har tappat kontrollen över en situation.

9. De lär sig att inte manipuleras

Detta kopplas lätt till tanken att människor som sällan blir arga felaktigt betraktas som pushovers. Ibland ses milda människor som människor som lätt kan luras eller luras på grund av sin lugna disposition. De kan dock vanligtvis upptäcka när andra försöker använda eller dra nytta av dem. Istället för att reagera ilsket kommer de vanligtvis att avbryta kontakten med förolämpande parter.Reklam

10. De är de bästa ledarna

Individer som upprätthåller en cool uppförande kan ses mot i tider av nöd eller konflikt. De inser att ilska och konflikt inte bygger team eller motiverar individer att arbeta mot ett mål. För att vara produktiv och ledare måste du vara lugn och hålla din ram. Även om de kanske inte är de mest emotionella, visar de fortfarande passion på andra sätt. Det är alltid viktigt att skildra en jämnhet, och den som sällan reagerar med ilska förstår detta. Deras nivåhårighet kan vara en lugnande egenskap hos en ledare.

Utvalda fotokrediter: 99Fridays Bartenders / Joi Ito via imcreator.com