Detta kan vara en av de vanligaste relationerna. Många av oss har varit i denna situation.

Jag kommer ihåg en tid då jag var helt över huvudet för någon. Jag föreställde mig, oavsett om det var rätt eller fel, att jag anslöt mig till dem, och de anslöt mig på en nivå som verkade bortom kommunikation - nästan instinktiv.

Men med tiden, när jag föreställde mig att anslutningen skulle växa, blev anslutningen starkare ... ingenting hände. Förhållandet, vad det än var, verkade stanna.

Svaret, när det avslöjades, var enkelt: Hon var en engagemangsobbe.Reklam

Ibland kunde kärleken bli fel

Kärlek, när det fungerar, när två personer bara klickar, är något obeskrivligt. Men när något är fel kan kärlek orsaka betydande sorg och stress.

Engagemangsfobi har varit slutet på många relationer. Med en engagerad fobisk partner kan du börja tvivla på alla aspekter av din relation med dem, och kanske till och med dig själv.

För att undvika det måste engagemangsfobi förstås.

Om åtagandefobi

Intressant, om någon har en engagerad fobi, kan denna fobi påverka andra områden i deras liv. De kan tycka att det är stressande om de står inför att behöva besluta om saker som kommer att påverka dem på lång sikt.Reklam

Som sådan kan det betyda att deras ovilja att begå dig romantiskt kanske inte beror på att de inte är helt investerade, men det Maj vara ett verkligt mentalt hälsotillstånd^[1] .

Varför är människor fobiska?

Inom psykologin finns det fyra olika typer av anknytning en person kan ha med en annan. Idén med detta kallas bilagsteori^[2].

Normalt används anknytningsteori för att beskriva bilagor som bildats i barndomen, men kan användas för vuxna i romantiska relationer. Det finns tre former av anknytning som kan förklara en engagemangsfobisk persons tankar och handlingar:

1. Rädsla undvikande. Någon med en rädd / undvikande romantisk koppling kanske vill ha ett starkt varaktigt förhållande; dock kan de ha rädsla för framtiden för förhållandet. Rädslan för att de kommer att skadas i framtiden kan göra dem försiktiga med att engagera sig helt.
2. Avvisande undvikande. Någon med denna anslutning kan avfärda sitt behov eller behov av ett romantiskt förhållande och kanske inte ser någon anledning att bilda ett bestående förhållande. Släpp dem snabbt.
3. Orolig upptagen. Här kanske en person vill ha ett förhållande, men av osäkerhet kan det tvivla på ditt engagemang för det och tror att du snart kan ångra det.

Som sådan kan frågan vara mycket mer än att de vill hålla sina alternativ öppna (eller till och med hålla relationen öppen.) Det kan finnas en understrykande psykologisk grund för deras ovilja att begå.Reklam

Spotting en förpliktad fobisk person

Hur kan du berätta vem som är eller inte är en engagemangsobbe?

Lyckligtvis finns det tecken på att personen du är med är rädd för engagemang. Här är några:

• De slutar ofta jobb^[3] och lämna karriär. Även om detta kan vara ett tecken på att de inte är nöjda med sitt jobb, kan det också tyda på att de i allmänhet undviker att begå något.
• På samma sätt kan det vara en röd flagga om du vet att de har varit i många korta relationer utan tidigare åtagande^[4]) visad.
• De kan springa långt ifrån bara förslaget till L-ordet eller till och med vara obekväma att definiera förhållandet alls. Att göra det gör förhållandet till något mer konkret i deras sinnen. Inte något lätt kvar eller trasigt.
• De har problem med att åta sig att delta i evenemang tills nära tiden.
• De är i allmänhet opålitliga och oförutsägbara.
• De undviker att introducera dig till sin familj eller nära vänner. Detta visar på sätt och vis att de håller dig i ett separat fack i deras personliga liv - ett fack som lätt överges utan att påverka de andra.

Om dessa låter bekanta bör du vara försiktig. Men om du verkligen har ett förhållande med någon som vägrar att begå, vilka är de bästa åtgärderna (förutom att bara lämna dem)?

Du vill att en åtagandefob ska förändras

Om deras motvilja mot att begå naturligtvis härrör från psykologiska problem, är det bästa sättet för dem att läka med en viss terapi. Det är dock en knepig, tidskrävande process och kräver att de aktivt vill ändra sitt beteende; detta skulle vara ett underbart och positivt steg - det kan dock inte garanteras.Reklam

Så, vad ska du göra?

För det första kan det vara en bra idé att sakta börja svårt att få^[5] närma sig; gör dig lite mindre tillgänglig för dem. Detta är en mycket riskabel strategi; om de verkligen är engagemangsfobiska, kan detta leda till att de glider bort och därmed slutar förhållandet. Men så mycket som det kan uppmuntra dem att glida iväg kan det också uppmuntra dem att arbeta hårdare. Om de verkligen vill att förhållandena fungerar måste de arbeta för det.

Sätt dig alltid i första hand

Alltid - detta går framför allt - sätt dina egna intressen och behov först. Ett förhållande är mellan två personer; det är naturligt för två personer att tänka och känna olika saker. Om de orsakar dig onödig stress genom deras rädsla för engagemang (som också kan visa att de sätter sina egna intressen i alla fall), kanske det kan vara värt att överväga om de är värda denna stress och ångest.

Om de är det, fortsätt så och hoppas att kärlek får saker att utvecklas.

Om du är osäker kan du ge dem en tidsgräns. Om osäkerhetsperioden inte är över med en viss tid, till exempel en månad, skulle det kanske inte vara.Reklam

Denna insikt kan vara svår i och för sig.

I slutändan är frågan en komplicerad fråga. Hjärtat är alltid det. Men kärlek, när det fungerar, är värt det. Det är bara inte alltid som du förväntar dig det.

Referens