Tålamod är inte förmågan att vänta utan hur du agerar medan du väntar.

Olyckan finns i många gråtoner. Ibland saknar människor bara glädje. Är deras emotionella mörker deras eget val? Eller är livsförhållanden utanför deras kontroll? Medan depression och andra psykologiska sjukdomar verkligen är en klinisk sjukdom och inte bör minimeras, finns det också faktorer som bidrar till att känna att du kan påverka. Här är 50 skäl till att du kan vara olycklig och förslag på hur man öppnar de mentala mörken för att släppa in solskenet igen.

Du kanske inte inser det, men dessa små saker gör dig olycklig