Förebyggande av självmord av tonåringar: Bekymrade vänner och familj

Förebyggande av självmord av tonåringar: Bekymrade vänner och familj

Ditt Horoskop För Imorgon



Hjälpa vänner som kan vara självmordsbenägna Om du har en vän som är bedrövad, deprimerad eller ovanligt besvärad av familjeproblem, dåliga betyg eller nyligen upplösta relationer, var inte rädd för att fråga om han eller hon vill prata med dig. Lyssna med empati, fråga direkt om eventuella självmordstankar eller planer, gör en handlingsplan för att få din vän att hjälpa till, till en förälder, lärare eller kurator. Viktigast, om en vän frivilligt anförtror dig att han eller hon inte vill leva, men ber dig att inte berätta för någon, lova aldrig att hålla hemligheten. Erbjud istället stöd och varna en ansvarig vuxen om din vän. En sann vän håller inte den här typen av hemlighet, utan berättar för någon annan som sedan kanske kan rädda personens liv. Det är viktigt att komma ihåg att du inte kan vara ansvarig för en annan persons handlingar men du kan lyssna på deras oro, stödja dem och hjälpa dem att få professionell hjälp.



Kalorikalkylator