Den andra veckan tittade jag på 70 timmars TED-samtal ; korta 18 minuter långa föredrag från inspirerande ledare inom T teknik, ÄR underhållning och D esign (TED). Jag såg totalt 296 samtal , och jag gick nyligen igenom listan över vad jag tittade på, rensade de galna och tråkiga samtalen och skapade en lista över de 100 bästa sakerna jag lärde mig!

Den här artikeln handlar inte helt om produktivitet, men jag garanterar att du lär dig en sak eller två. Här är 100 otroliga saker som jag lärde mig titta på 70 timmar TED-samtal förra veckan!

Produktivitet

1. Studier har visat att det som motiverar en person mest (i arbete som inte är av fabrikstyp) är hur mycket autonomi, behärskning och syfte de har , inte hur mycket pengar de tjänar.

2. Spela videospel kan faktiskt göra dig mer produktiv eftersom videospel ger dig mer fysisk, mental, emotionell och social motståndskraft.

3. Många människor strävar efter att vara produktiva så att de kan bli lyckligare, men lycka har visat sig leda till produktivitet , inte tvärt om.

Fyra. Du har inte så mycket uppmärksamhet att ge världen runt dig som du tror . Du kan inte komma ihåg minnen när du bearbetar ny data, du kan bara bearbeta så mycket information på en gång och din uppmärksamhet kan lätt manipuleras (som av trollkarlar).

5. Innovativt tänkande är ofta en långsam och gradvis process , inte ett ögonblick av omedelbar, glödlampaliknande inspiration.

6. Om du vill att folk ska komma ihåg dig, svett de små grejerna . De flesta företag (och människor) gör de stora grejerna rätt, så att svettas de små grejerna (som att få användargränssnitten på dina produkter rätt) kan verkligen skilja dig.

7. Du har tre hjärnsystem för kärlek : lust, romantisk kärlek och tillhörighet. För att utveckla mer intima relationer med din betydande andra är det viktigt att investera i alla tre.

8. När du skapa en miljö för dina anställda som gör dem riktigt glada (istället för bara rik), fler vinster kan följa .

9. Ditt kontor är faktiskt en ganska skitig miljö för att få jobbet gjort. Faktum är att när Jason Fried frågade folk var deras favoritplats att göra arbete var nästan ingen på kontoret.

10. Att ta ledigt kan göra dig mycket mer produktiv , eftersom tiden borta från ditt arbete gör att du kan utforska, reflektera och komma med bättre idéer.

elva. De största ledarna och företagen ständigt reflektera över Varför de gör vad de gör , istället för att helt enkelt göra det.

12. Framgång är inte en destination, det är en kontinuerlig resa som består av åtta delar : passion, hårt arbete, fokus, att driva dig själv och andra, ha bra idéer, göra ständiga förbättringar, tjäna andra och uthållighet.

13. Nyckeln till att bli mer produktiv och framgångsrik kan vara att misslyckas snabbare och smartare , särskilt om du gör kreativt arbete.

14. Vi känner oss inte rädda på grund av en potentiell förlust av inkomst eller status, vi känner rädsla för att vi är rädda för att bli dömda och förlöjligade . Varje vision om framgång måste erkänna vad definitionen inte innehåller och vad du kanske missar.

femton. IQ är inte det enda som dikterar om någon kommer att lyckas eller misslyckas; grit gör också .

16. Om du vill fatta bättre långsiktiga beslut, föreställ dig hur dina beslut kommer att påverka ditt framtida jag .

17. Allt du behöver göra för att lära dig praktiskt taget vad som helst är att hoppa in och fråga dig själv, vad är det värsta som kan hända?

18. Människor tenderar att undvika konflikter (det ligger i vår natur), även om en måttlig nivå av konflikt kan vara nyckeln till bättre relationer, forskning och företag .

19. Massmedia är ganska döda, så nyckeln till stora förändringar är genom stammar . När tiden går investerar fler och fler människor sin tid och uppmärksamhet i sina stammar (som TED!)

tjugo. Det bästa sättet att hjälpa någon är ofta att håll käften och lyssna på dem .

tjugoett. Ett bra sätt att döda två fåglar i en sten: har gångmöten , där du går och pratar med någon samtidigt. Det är bra träning och det påskyndar mötet.

22. Stress i sig påverkar inte din hälsa . Hur du tänker på stress gör.

Här är tre andra produktivitetsexperiment Jag har gjort nyligen: Meditera i 35 timmar under 7 dagar ; använder min smartphone bara en timme om dagen i tre månader ; leva i total reclusion i 10 dagar .

Att bli en bättre människa

23, 24, 25. Gränserna är skitsnack . Vissa människor väljer att inte sättas tillbaka av gränser, och i slutet av dagen är det de som slutar hålla TED-samtal. Som Neil Harbisson, som föddes utan förmåga att se färg, så han hackade ihop en enhet till höra Färg . Eller Caroline Casey, vem lärde sig inte förrän hon var 17 att hon var juridiskt blind . Eller David Blaine, vem tryckte hans kropp och sinne för att hålla andan i 17 raka minuter under vattnet .

26. Oroa dig inte - textning förstör inte din förståelse för det engelska språket .

27. Du är inte så rationell som du tror att du är . Ett exempel: överstiger du din måltid på McDonald's även när du inte är hungrig?

28. Tre nycklar till framgång från Elon Musk : Arbeta mycket hårt, uppmärksamma negativ feedback (särskilt när det kommer från vänner) och studera fysik för att lära dig att resonera från de första principerna (istället för analogt).

29. Om du argumenterar med någon för att vinna argumentet gör du det av fel skäl. Du borde argumentera för att lära dig .

30. Gilla det eller inte, ditt kroppsspråk påverkar hur andra tänker på dig .

31. Stor, engagerad sex kombinerar två saker : ditt behov av säkerhet och ditt behov av överraskning .

32. Att vara introverad är inte en dålig sak; det är tvärtom! Även om samhället ofta verkar värdesätta extraverts mer, introverts bör firas lika mycket .

33. För att spara mer pengar, förbinder sig att spara mer pengar i morgon .

3. 4. Att leva ett fantastiskt liv betyder att ha en fantastisk attityd (se det goda i sakerna), se underverket i världen omkring dig och vara äkta.

35, 36, 37, 38, 39. 40, 41. Det finns ingen hemlighet för lycka, men det finns många små hemligheter som kommer att flytta dig i rätt riktning. Håll dig i ögonblicket och var medveten . Spendera pengar på andra människor, snarare än på dig själv . Sakta ner . Ta dig tid att uppskatta och se det goda i det du har . Lev ett liv som är fullt av mening på kort och lång sikt . Och ändra hur du ser på det förflutna, nuet och framtiden .

42. Ditt minne är mycket feligare än du tror . Du kommer ofta ihåg saker som inte hände och kommer ihåg saker annorlunda än vad de faktiskt hände. Dessutom kan dina minnen manipuleras.

människor

43. När det gäller klassisk musik är ingen ton-döv, och nästan vem som helst kan lugnas eller inspireras av klassisk musik .

44. De människor som designar bokomslag faktiskt lägga massor av tanke (och konst) i deras mönster .

Fyra fem. Den största mördaren i Amerika är inte cancer, det är fetma . 66% av USA är överviktiga, inklusive många barn och tonåringar, och 1 av 4 personer i Amerika dör av en livsmedelsrelaterad sjukdom som kan förebyggas.

46. Skolor dödar kreativitet , och den utbildningsmodell som vi lär barnen efter är betydligt föråldrad. Skolan bör vårda, inte undergräva kreativiteten, vilket Ken Robinson hävdar att den gör.

47. Eleverna lär sig bäst när du får dem att stanna och tänka och ta ner klassproblem på jorden.

48. Det finns en stor skillnad mellan ovillkorlig kärlek och ovillkorlig acceptans , och bara för att du är älskad betyder inte att du accepteras.

49. Människor är mäktiga . De står upp mot soldater, visar medkänsla när det verkar omöjligt och avslöjar deras sårbarhet när det är det svåraste.

femtio. Apor gör samma dumma misstag med pengar som människor gör , så vår irrationalitet kan bara vara rotad i vår evolutionära historia.

51. Depression (och andra sjukdomar) kan drabba vem som helst när som helst. Inklusive en serie som i princip har allt som går för honom.

52. Nordkorea är en av de mest fruktansvärda och grymma platserna att växa upp . Medborgare i landet svälter ofta ihjäl, utsätts för militärt våld och skjuts om de försöker fly.

53. Våld mot kvinnor är inte en kvinnofråga, det är en mansfråga det är förankrat i hur män ser på kvinnor.

54. Ett av de mest effektiva sätten att bota fattigdom i utvecklingsländer är inte mat, nötkreatur eller något annat - det ger bort mobiltelefoner .

55. Varje dag ignoreras, missbrukas och får hemlösa människor att känna sig osynliga. Ta det från någon som brukade vara hemlös .

56. Enligt uppgifterna kvinnor underskattar systematiskt sina egna förmågor , särskilt på jobbet. Enligt Cheryl Sandberg måste kvinnor sitta vid bordet, göra sin partner till en riktig partner och inte lämna innan de lämnar (gå tillbaka från möjligheter på grund av sitt familjeliv).

57. Några av de bästa designen ser inte bara bra ut utan rymmer också dina andra fyra sinnen . De ska också kännas bra, låta bra, lukta bra och till och med smaka bra.

58. Vi lever i en av de mest fredliga tiderna för mänsklighetens existens , även om det kanske inte verkar så. Detta samtal har den fascinerande statistiken för att backa upp det.

59, 60. Bra design har potential att skapa människor otroligt glad . Och några av de bästa designen är de som berätta historier .

61. En liten fara är bra för både barn och vuxna , och det gör dig till en mer mångsidig, rundad person.

62. Om du vill hjälpa människor i utvecklingsländer har du bättre en djup förståelse för värdena för vem du hjälper. Ta det från en kondomsäljare i Demokratiska republiken Kongo.

63. Det kan finnas ett annat sätt att driva en framgångsrik, modern ekonomi : det kinesiska sättet . Även om du inte håller med är det här samtalet fascinerande (det ges ur ett kinesiskt perspektiv).

64. Språket du talar påverkar din förmåga att spara pengar . Studier har visat att språk som är mer framtidsinriktade motiverar människor att spara mer pengar.

65. Hårt arbete försämras ibland i samhället, men omotiverat så . Enligt Mike Rowe (värd för Dirty Jobs) är hårt arbete värt det.

66. Sättet vi tänker på välgörenhet är död-fel . Vi belönar välgörenhetsorganisationer för hur lite pengar de spenderar, istället för för skillnaden de faktiskt gör.

67. Sårbarhet är födelseplatsen för innovation, kreativitet och förändring , och det är en av de mest kraftfulla egenskaperna du har.

68. 04:00 är den mest mystiska timmen av dagen.

69. 30 är inte den nya 20 . Vissa ser 20-talet som ett bortkastat decennium, även om det är ett av de mest formativa decennierna i en människas liv.

70, 71. Ytterligare val kan göra människor antingen lyckligare eller mindre glada . Val kan göra någon lycklig när valen legitimt passar deras behov bättre, och det kan göra någon mindre glad när det gör dem mer förlamade (vilket händer mycket mer än du tror).

Ett år med produktivitet är mitt heltidsjobb under ett helt år, och jag har inga annonser på webbplatsen. Om du hittar vad jag gör värdefullt, snälla slå in några dollar! Du behöver inte göra något, och jag hatar att be om pengar, men det hjälper mig verkligen att bygga upp min webbplats och betala räkningarna. Här är 8 fantastiska skäl att slå in !

Teknologi

72. Det visar sig du kan använda två skivor pizza som en glidklickare, skapa musik med ketchup och göra ett pianotangentbord med en banan!

73. Om dina medicinska data anonymt kan användas av någon forskare som söker en hypotes, det skulle finnas en våg av hälsoinnovation .

74. Eftersom fler och fler webbplatser försöker anpassa innehållet till dig, du kan fastna i en digital filterbubbla och inte utsättas för information som kan utmana eller bredda [din] världsbild.

75. Det finns en kamera som spelar in video på en biljon bilder per sekund, och resultaten är otroligt.

76. Google arbetar med en bil som kör sig själv, och det fungerar faktiskt mycket bra .

77. En trend att titta på: 3D-utskrift . Möjligheten för dig att kunna skriva ut 3D-objekt hemma är inte så långt borta.

78. Otroliga saker händer när du skapar ett öppet uppslagsverk som alla kan redigera. Här är historien bakom Wikipedia .

79. Det finns många videor om katter och twerking, men webbvideo är också ett otroligt verktyg för lärande och global innovation .

80. Var du än går online spåras du; mycket mer än du kanske tror. Webbspårning är inte 100% ond, men webbplatser spårar dig verkligen massor , så det är värt att informera dig själv vad de använder den informationen till.

81. Varje elektronisk enhet du äger är otroligt komplex, med delar från hela världen, så att bygga om allt du äger från grunden är nästan omöjligt , som en kille fick reda på.

82. Du kan göra beställningar på Amazon utan mycket eftertanke, men efter att du gjort en beställning, en otroligt invecklad, dold värld av lådförpackningar slår bort för att leverera din beställning .

83. Datorer blir smartare; så snabbt att de ofta verkar närma sig (och överstiga) hur smarta människor är. Men även om de kan bli snabbare, de är inte så smarta eller kreativa som människor är .

84. Eluttag brukade formas som glödlampahållare, för det brukade vara det enda vi kopplade in .

85, 86. Du kan göra plast av svamp och processen är mycket bra för miljön. Det här är fantastiskt, för plast har enorma, överraskande konsekvenser för miljön .

87. Det är möjligt att strömma trådlös data från en glödlampa (även om det kräver en siktlinje mellan din enhet och ljuset).

Jorden (och bortom)

88. Fisk är utsökt, men hur vi odlar dem är ohållbart, för att inte tala om dåligt för Nemo. Lyckligtvis, det finns ett revolutionerande (och fascinerande) fiskodlingssystem i Spanien som löser detta.

89. Vissa fiskar och andra havsrester är positivt förtrollande. Vill du se vad jag menar? Här är 5,5 minuters film av fascinerande undervattensvarelser , inklusive fisk som byter färg, varelser som kamouflerar för att passa sin miljö och fisk som tänds i det svarta havet.

90. 80-90% av undervattensvarelser lysa upp .

91. Enligt min åsikt (efter att ha sett detta TED-samtal), en av de mest intressanta varelserna under vattnet är bläckfisken .

92. Bin har funnits i 50 miljoner år, men de började nyligen dö massor på grund av parasitiska kvalster, virus- och bakteriesjukdomar och exponering för bekämpningsmedel och herbicider.

93. Blommor spelar vackra knep för att locka insekter för att sprida sin pollen.

94. Hur en fluga flyger är fascinerande , och enligt Michael Dickinson, kanske en av de största bedrifterna i evolutionen .

95. En asteroid som är 6 mil bred kan avsluta civilisationen på jorden på ett ögonblick .

96. De vetenskapliga oddsen är inte emot, men otroligt för främmande liv .

97. En av Saturnus månar har en jätte vulkan som skjuter ut is istället för lava. Och det är bara en cool del om planeten .

98. Du kan köra ett program på din dator som hjälper University of California, Berkeley analysera radioteleskopdata för utomjordingar .

99. Nyfikenhetsdriven vetenskap betalar för sig själv och driver otrolig innovation i många år framöver.

100. Omfamna det mysterium som finns i världen . J.J. Ahrams har en mystery box som han inte har öppnat på 35 år, för potential av vad som finns i lådan är obegränsat. vilket är värt mycket mer än vad som faktiskt finns i rutan.