Produktiviteten blomstrar i miljöer där kreativa tankar blommar, distraktioner minimeras och hälsosamma atmosfärer förfriskar oss. Många moderna arbetsplatser är smart utformade för anställdas produktivitet, men våra hemkontor saknar dessa innovationer. Lyckligtvis kan de av oss som arbetar hemifrån lära oss mycket av de revolutionerande designen av gröna, organiserade och innovativa arbetsytor.

Oavsett om du startar ett eget företag, du arbetar hemifrån på heltid eller ibland bedriver verksamhet från ditt hemmakontor kan du dra nytta av att optimera din arbetsyta för seriös produktivitet med hjälp av dessa tips.

1. Inkorporera din egen stil

Enligt en studie från University of Exeter att fatta designbeslut om din arbetsyta förbättrar produktiviteten, såväl som hälsa och lycka. Faktum är att deltagarna visade sig ha ökat produktiviteten med 32%.

Innan du anställer en inredningsarkitekt för att fatta designbeslut åt dig, tänk på din personliga stil. Gillar du urban dekor, art deco, modernt land eller shabby chic? Vilka typer av personliga föremål inspirerar dig i din arbetsyta? Gör personliga minnessaker dig motiverad och glad? Dessa individuella detaljer gör dig bekvämare i ditt utrymme, vilket ökar produktiviteten.Reklam

2. Tillämpa principerna för Feng Shui när du placerar ditt skrivbord

Om din arbetsyta gör att du känner dig trög snarare än energisk, överväga att ordna om den enligt Feng shui-praxis. Feng shui är en praxis som tillämpar rumslig placering och energibalans för optimal design och layout. Kineserna har använt det i 6000 år. Feng shui-utövare tror att positiv energi kommer från flödet av bra chi, och om arrangemanget av din arbetsyta blockerar flödet av det påverkas energinivåerna negativt.

Enligt Feng shui-utövare är det viktigt att placera ditt skrivbord i en befälhavande position. Denna position kräver att ryggen inte vetter mot dörren och att ditt skrivbord inte är nära dörren. Den bästa positionen är diagonalt mot rummets ingång med dig mot dörren. Det är att föredra att ha ett starkt stöd bakom dig, till exempel en solid vägg, snarare än en öppning eller ett fönster.

3. Använd färgen Grön på ditt hemmakontor

Att välja rätt färger för ditt hemmakontor kan stimulera din kreativitet och produktivitet. Enligt Feng shui är grönt associerat med tillväxt och beslutsamhet. Grön framkallar känslor av lugn. Dessutom en studie från Stephanie Lichtenfeld vid universitetet i München drar slutsatsen att färgen grön kan väcka kreativ prestanda. I studien fann forskare att en glimt av grönt sporrar den typ av ren, öppen (mental) bearbetning som krävs för att göra bra på kreativitetsuppgifter.

Om du inte målar hela ditt kontor grönt kan du skörda fördelarna genom att måla en accentvägg grön. Växter och andra tillbehör är också utmärkta tillägg för att introducera grönt på ditt hemmakontor.Reklam

4. Inkludera naturligt ljus och korrekt belysning på ditt hemmakontor

TILL studie från Carnegie Mellon University indikerar att högre belysningsnivåer och dagsljussimulatorer kan förbättra produktiviteten. Dessutom, i en studie som undersöker dagsljus i skolor , elever som studerade i klassrum med de största fönstren utvecklades 15% snabbare i matematik och 23% snabbare i läsning än de med lägre nivåer av dagsljus.

När du arbetar från ett hemmakontor har du lyxen att välja var ditt kontor ligger för att optimera ljusnivåer och naturligt ljus. Att hitta ditt kontor där du får naturligt ljus är en utmärkt strategi för att öka din produktivitet. Till exempel fönster som vetter mot söder ger dig rikligt med solsken, vilket är särskilt viktigt under vintermånaderna.

Felaktig belysning kan orsaka trötthet i ögonen och sömnighet, vilket hindrar produktiviteten. Ljusfärgen är också en faktor att ta hänsyn till. Varma färgtemperaturer är lugnande, medan svala färgtemperaturer stimulerar produktiviteten. Att välja en LED-arbetslampa som låter dig ändra färgtemperaturinställningar ger dig flexibilitet att välja ett lämpligt ljus för den aktuella uppgiften.

5. Inkorporera ett stående skrivbord

Du kanske tror att det bara är en trend att använda ett stående skrivbord, men visste du att det faktiskt kan öka produktiviteten? Enligt denna artikel kan sittande under större delen av dagen minska produktiviteten avsevärt på grund av fetma, kardiovaskulära problem och vår avslappnade sinnesstämning när du sitter.Reklam

Men många som har införlivat stående skrivbord rapporterar smärta i fötter och rygg samt värkande ben. Nyckeln till att undvika denna typ av trötthet är att växla med att sitta hela dagen. Arbeta långsamt upp till målet att stå ungefär fyra timmar dagligen. Välj dessutom lämpliga skor med rätt stöd när du står. Använd ett motoriserat stående skrivbord som enkelt kan justeras till stående eller sittande läge. Dessa motoriserade skrivbord kan dock vara dyra. Som ett alternativ kan du köpa ett stående skrivbord på hjul som du kan använda på och av hela dagen. Ett annat alternativ är ett bordsbord som sitter ovanpå ett traditionellt skrivbord.

6. Rensa ditt hemkontor för röran

När din arbetsyta är orolig kan ditt sinne tänka klart. Det första steget för att rensa ditt kontor är att helt enkelt göra sig av med saker som du inte behöver.

När det gäller de föremål du vill spara som du inte använder varje dag finns det många organisationsprodukter som är särskilt utformade för att organisera dem. Genom att gruppera dina artiklar i grupper kan du hitta objekt när du behöver dem eftersom det är lätt att komma ihåg var de finns. Använd arkivskåp, dekorativa korgar och andra hållare. Dessa organiserande föremål kan vara både tilltalande för ögat och funktionella. Därför förbättrar attraktiva och organiserade utrymmen din lycka och produktivitet.

7. Se till att ditt hemmakontor är ett dedikerat och privat utrymme

Distraktioner från familjemedlemmar, husdjur och tv kan hämma din produktivitet. Har du någonsin deltagit i ett konferenssamtal hemifrån och din hund skäller på en leveransperson eller dina barn stör dig? Det är pinsamt och det hindrar produktiviteten för hela det inblandade teamet. Av dessa skäl, om du arbetar hemifrån, är ett privat kontor en nödvändighet.Reklam

Ställ in ett dedikerat hemmakontor i det lugnaste området i ditt hem, som är borta från det dagliga livet. Om ett privat kontor inte är möjligt för dig, överväga att köpa en rumsdelare eller en shoji-skärm för att skära bort distraktionerna i ditt hem. Se till att familjemedlemmar respekterar din privata tid genom att använda en visuell kö, till exempel ett Stör ej-tecken, särskilt när du deltar i ljud- och videosamtal.

8. Förbättra ditt hems luftkvalitet

Enligt en studie från Harvard T.H. Chan School of Public Health och SUNY-Upstate Medical School , de som arbetar i gröna miljöer med bättre luftkvalitet har högre kognitiva funktionsresultat jämfört med dem som arbetar i konventionella lufttäta miljöer med sämre luftkvalitet. De gröna byggnaderna använder lågemitterande material och ökar uteluften, vilket resulterar i minskad exponering för VOC (flyktiga organiska föreningar) och CO2 (koldioxid).

I de flesta hemmiljöer har dessa kemikalier visat sig vara låga. Men om du vill förbättra luftkvaliteten inomhus finns det små saker du kan göra. Till exempel förbättrar användningen av inomhusväxter luftkvaliteten. Dessutom håller din miljö ren genom att dammsuga ofta med ett HEPA-filter och dammar med giftfria rengöringsmedel, vilket ger bättre luftkvalitet. Dessutom kan det vara bra att släppa in frisk luft genom att öppna fönster och använda takfläktar för att förbättra luftcirkulationen.

Utvalda fotokrediter: blupics / Home Office | San Francisco via flic.kr Reklam