I dagens värld finns det så många saker att lära sig och uppleva, men de flesta vill hellre hålla fast vid det de redan vet och inte bry sig om att ta ett steg och uppleva något nytt. Om du skulle fråga någon vad som kan hindra dem från att lära sig en ny färdighet är jag säker på att de skulle använda tiden som en ursäkt. Om du menar allvar med att vilja plocka upp en ny färdighet och kunna lära dig den bra och lära dig den i rätt tid, kolla in dessa 5 tekniker jag stötte på som hjälper dig att göra just det.

1. Dekonstruera färdigheten och gör den mindre överväldigande.

När du börjar lära dig något nytt kan det bli extremt överväldigande, vilket kan få dig att ge upp det innan du ens börjar. Många färdigheter är vanligtvis en massa färdigheter sammanställda. Ta baseball som ett exempel. Du måste veta hur du ska slå, kasta och fånga. I stället för att gå ut och bara försöka spela baseball, försök spela fångst med en vän en dag och gå till slagburen nästa dag. Genom att dela upp det i två separata sessioner överväldigar du dig inte med att försöka göra allt på en gång.Reklam

2. Åtag dig till 20 timmars övning.

Detta är hela fokus i Josh Kaufmans De första 20 timmarna: Hur man lär sig allt ... Snabbt. Innan du börjar lära dig något nytt, ställ in en målpunkt som du vill nå och skriv ner ett schema och håll dig till det! Det kommer säkert att vara svårt under de första timmarna av övningen, men om du kan komma förbi det är det mer troligt att du lyckas.

3. Definiera vad det betyder för dig att behärska skickligheten.

Alla tolkar saker på olika sätt. En persons definition av att behärska en färdighet kan vara annorlunda än din. Tänk på bakning som ett exempel. Någon som vill behärska bakning kanske tror att de behöver lära sig att göra en perfekt soufflé, men du kanske tolkar detta som att du vill baka en sats muffins för din dotters bakverk. Om du sätter ett orimligt mål för dig själv och försöker lära dig mer än du kan under din 20-timmars övningstid kommer du sannolikt att ge upp tidigare. Å andra sidan, om du sätter ett rimligt mål för dig själv, och du håller fast vid det, kan du antingen öva tills du når målet eller fortsätta att träna upp till ditt 20-timmarsmärke.Reklam

4. Föreställ dig att du gör skickligheten.

Gör det till en vana att visualisera dig själv som utför den färdighet du försöker lära dig. Jag har lärt mig att genom att göra detta, genom att visualisera dig själv göra uppgiften, ökar det din moral, och du känner dig mer självsäker att du kan behärska skickligheten exakt hur du vill.

5. Var kaxig, men var ödmjuk.

När du väl har passerat de första timmarna av träningen och du börjar hämta färdigheten lite bättre, fri att agera som om du redan har gjort det ett tag. Detta är ett annat sätt att öka ditt självförtroende och göra lärandet ännu mer mycket bättre. Å andra sidan, låt det inte komma till ditt huvud. Det värsta du kan göra för dina framsteg är att vara för kaxig, för då kommer du att känna att du vet allt om det, när sanningen är att du förmodligen har mycket mer att lära dig. Det är okej att känna sig stolt över hur långt du kom, men inte för att fortsätta framåt.Reklam

Fortsätt inte att säga dig själv att du inte har tid att lära dig en ny färdighet. Dessa 5 tips är ett bra sätt att hjälpa dig att lära dig något nytt och lära dig det snabbt. Varför beröva dig själv från nya upplevelser? Gå ut och lär dig!

Utvalda fotokrediter: Rocky Balboa / Sylvester Stallone via imdb.com Reklam