Det finns några dagar då en dag på jobbet kan kännas som en fängelsestraff med en extra dos tortyr som kastas in. Din chef är vred, några av dina kollegor agerar som ryckar och du har ingen aning om hur du någonsin kommer att avsluta den växande högen arbete som samlas på ditt skrivbord. Frestelsen att gå ut för gott och sluta ett jobb du hatar kan vara överväldigande. I själva verket har det lett till många snabba avgångar från människor över hela världen.

Men är det klokt att bara sluta? Så perfekt som det kan tyckas i det heta ögonblicket, kan det vara bra att överväga dessa fem skäl innan du kastar in handduken.

1. Att sluta jobbet utan att ha något annat i linje kan sätta dig i panikläge.

Detta är knappast ett bra tillstånd att vara i om du startar ett eget företag eller letar efter ett annat jobb. Potentiella kunder och nya arbetsgivare kommer att lukta desperation en mil bort och chansen är att de kommer att bli avskräckta av det. Vänta tills ditt sidoföretag tjänar tillräckligt för att betala din hyra och räkningar, eller tills du har ett nytt jobbbjudande, och du kommer på ett mycket bättre ställe att döma ditt nuvarande jobb.Reklam

2. Du kanske slutar av fel skäl.

Jag minns att jag var frestad att sluta med ett bra jobb eftersom jag inte tål en kollega jag jobbade med. Efter ett enormt argument satte jag mig vid skrivbordet och skrev mitt uppsägningsbrev. Lyckligtvis väntade jag på att lugna mig innan jag lämnade in det. Jag insåg snart att det skulle vara ett stort misstag att avgå. Jag älskade mitt jobb, jag lärde mig mycket och hade jag slutat skulle jag ha missat en fantastisk erfarenhetsuppbyggnad. När jag insåg detta försökte jag förbättra relationen med min kollega och valde projekt som innebar att jag hade väldigt lite att göra med henne (bara för att vara på den säkra sidan).

Innan du lämnar in brevet, fråga dig själv: Är det hela jobbet eller bara en viss aspekt av det som gör dig olycklig? Kan det ändras? Vem kan hjälpa dig att ändra det?

3. Du kan missa några fantastiska inlärningsmöjligheter.

Att vara lite mer strategisk för din avresa kan ge dig en bra nästa drag.Reklam

Så fort du inser att du vill lämna jobbet lägger du lite tid på att tänka på vad du vill göra nästa. Vilken typ av färdigheter och erfarenhet kräver ditt planerade nästa steg? Kan du börja bygga den här upplevelsen vid ditt nuvarande jobb? Finns det några kurser som din nuvarande arbetsgivare erbjuder som kan vara till nytta för din framtid? Finns det ett visst företag som du vill arbeta med? Kan du börja skapa några anslutningar nu?

Arbetet med att bygga de färdigheter och kontakter du behöver för framtiden och de få extra månaderna du spenderar i ditt jobb kommer att vara mycket värt.

4. Några av de tuffaste utmaningarna blir höjdpunkterna i din karriär.

Om du funderar på att sluta jobbet eftersom det känns för svårt ... STOPP. Ofta när vi är mitt i något som tar oss ut ur vår komfortzon kan det kännas väldigt obekvämt. Medan vår naturliga reaktion är att fly, kanske det inte alltid är den klokaste. Första gången jag genomförde en utbildning för en grupp människor svimmade jag nästan av rädsla. Det fick mig att tänka att det här jobbet inte var för mig, att det var för svårt. Jag slog ut det eftersom jag visste att det var vad jag ville göra. Tolv år senare utbildar jag nu tränare och driver workshops över hela världen. Hade jag gett upp vid det första hindret skulle mitt liv se väldigt annorlunda ut än vad det gör nu.Reklam

Tänk på dessa frågor för att avgöra om denna utmaning är värt att hålla fast vid. Är du mer kapabel att hantera detta än för en vecka sedan? Kan du få mer utbildning och stöd för att hjälpa dig att hantera bättre? Lär du dig användbara färdigheter? Om svaret på något av dessa är JA kan du dra nytta av att stanna kvar lite längre.

5. Ditt nuvarande jobb kan utveckla en nyckelfaktor för framgång.

Vetenskapen visar att en av de bästa förutsägarna för framgång i livet är din motståndskraft. Det vill säga hur kapabel du är att kliva över de tuffa utmaningarna som livet ger dig. Motståndskraft tenderar också att fungera som en muskel genom att den blir starkare ju mer vi använder den.

Kan du använda det här jobbet för att lära dig att hantera motgångar? Kommer upplevelsen att göra dig starkare till slut? Om så är fallet, hur kan du använda upplevelsen för att bygga upp din motståndskraft?Reklam

Även om det finns många giltiga skäl att hålla fast vid ditt jobb just nu kan det finnas lika många anledningar till varför du ska sluta. Om ditt jobb gör dig sjuk, skapar hög ångest eller om du befinner dig i en situation som är giftig eller kränkande, om din instinkt säger att du ska gå, sitta ner vid skrivbordet och skriv det brevet idag.

Utvalda fotokrediter: Sybren A. Stuvel via creativecommons.org