Det finns nästan inget slut på populära ord och råd att leva efter. Ofta sammanfattas de djupaste livssannorna i vad de flesta skulle betrakta vardagliga fläckar och klichéer. Oavsett banaliteten kan dessa meddelanden lära oss viktiga lektioner för att hjälpa oss att leva mer meningsfulla och uppfyllande liv om vi följer deras visdom. Här är 15 sanningar som hjälper dig att leva ditt bästa liv ännu.

1. Vi skapar våra liv med de val vi gör.

Allt i ditt liv är en återspegling av ett val du har gjort. Om du vill ha ett annat resultat kan du göra ett annat val. Kloka ordspråk

Det finns två tankeskolor när det gäller kontroll; nummer ett: vi har ingen kontroll och nummer två: vi gör det. Problemet med det förstnämnda är att det tar bort oss från vår valmöjlighet, medan det senare alternativet ger oss ovillkorlig tillgång till vördnadsvägar. När vi bryter ner kommer skillnaderna i våra liv ner till vad vi väljer.

Dessa val kan komma i olika former och storlekar. Vi kan göra val om olika ämnen som vår karriär, vår inkomst, våra vänner, våra miljöer och vår tro. I slutändan är det som vi väljer att fokusera på när som helst det som styr våra liv och vårt öde, och varje ny dag är ett nytt tillfälle att välja hur ditt liv kommer att utvecklas.

2. Dina känslor är vägledande för din sanning.

Abraham-Hicks har en underbar filosofi: Negativa känslor betyder alltid samma sak varje gång; min tanke eller beteende rör sig i opposition med vem jag verkligen är och vad jag verkligen vill. Tänk på det här: vårdnadshavare av små barn vägleds av dem genom att uppmärksamma sina känslor och husdjursägare kan berätta alla känslor av hur deras husdjur visar sina känslor. Du vet också när något känns bra eller känns skit. Var trogen mot dina känslor. De finns för att visa dig vägen.

3. Om du vill bli älskad ska du först älska dig själv.

Du kommer bara att älskas och respekteras om du älskar och respekterar dig själv. Paulo Coelho

För många människor är uppgiften att älska sig själva svår. Utan förlåtelse skapar trasiga relationer och besvikna förväntningar ibland hinder för att uppleva kärlek. Sanningen är, oavsett hur mycket människor kanske älskar dig, såvida du inte kan älska dig själv, kommer du inte att kunna erkänna eller acceptera andras kärlek. Ta dig tid att lära dig sanningen om vem du är: du är kärlek.

4. Du lär människor hur man behandlar dig.

Tony Gaskins sa Life Truth # 4 så här: Du lär människor hur man behandlar dig med vad du tillåter, vad du slutar och vad du förstärker. Jag tycker att det här är ett bra mått när vi inte bara överväger vad vi kan lära andra, utan vad vi värdesätter för oss själva. Använd den här standarden för att göra inventering för dig själv och ställa frågan: Är det som jag visar andra vad jag vill få vidare? Om inte, skulle det då inte vara en perfekt tid att börja en ny lektion?

5. Hitta syfte med allt du gör.

Det finns ett citat som tillskrivs Mark Twain som jag älskar: De två viktigaste dagarna i ditt liv är dagen du föddes och dagen du får reda på varför.
Syfte är ett ord vars betydelse ofta undgår många människor, men utan det kan de känna sig förlorade och förvirrade i livet. Och medan syftet i livet är ett meningsfullt mål, för att verkligen njuta av livets invecklade detaljer, måste man leva varje ögonblick med syfte. Detta innebär att man ägnar fullständig uppmärksamhet åt varje uppgift, varje konversation och varje tanke. Detta är hemligheten hos de riktigt glada.

6. Spendera mer tid på att leta efter en lösning än att fundera över problemet.

Du är inte en problemlösare, du är en lösningsfinner. Abraham Hicks

Vår kultur har tilldelat titeln problemlösare till någon som löser problem. Tyvärr spenderar många människor så mycket energi med tanke på problemet (varför fick jag inte vad jag ville ?; Hur hände den här fruktansvärda saken osv.) Att det finns lite utrymme att överväga en lösning. Ställ dig själv frågan när du behandlar problem med livet, familjen eller förhållandet: Kommer det att hjälpa mig att överväga problemet i detta ögonblick? Om inte, hitta sätt att flytta fokus till att förbättra saker för framtiden.Reklam

7. Vi blir det vi ser.

Det finns en anledning till att vi har betyg på våra filmer, videospel och album: inte allt passar för alla publik. Vi tror detta eftersom vi har läst studie efter studie om hur känsliga vi är (särskilt som barn). Om du vill lyckas, omge dig med framgångsrika människor och / eller resurser. Om du vill vara i rätt tid, studera vanor hos aktuella människor. Visualisering och fokus på dina högsta mål kommer så småningom att leda dig till att bli det.

8. Ta inte saker så personligt.

Jag gillade alltid ordspråket: Vad andra tycker om mig är inte min sak. Det här är inte detsamma som någon som säger, jag bryr mig inte om din konstruktiva kritik. Låt oss inse det: vi har alla utrymme för förbättringar, men ett bra sätt att göra dig galna är att ta varje kommentar, kritik eller kritik personligen. Människor kommer att avslöja sina karaktärer för dig baserat på deras värderingar och övertygelser; du behöver inte göra dem till dina.

9. Var inte rädd för att göra misstag.

Ett liv med att göra misstag är inte bara mer hedervärd, men mer användbart än ett liv som gör ingenting. George Bernard Shaw

Om du tillbringar någon tid på att studera affärsexperter säger de alla samma sak: var inte rädd för att göra misstag. Fel, intygar de, är byggstenarna till massiv framgång. Thomas Edison, när han blev tillfrågad om hur han kände för sina tidiga misslyckanden med en av hans uppfinningar berömdt sa, jag har inte misslyckats. Jag har just hittat 10 000 sätt som inte fungerar. Om du antar inlärningsfilosofin får du bara lektioner, inte misslyckanden, att se tillbaka på.

10. Vet att solen alltid lyser bakom molnen.

Reklam

Jag älskar inte alltid att flyga - speciellt när molnen är tjock med regn. När vinden kastar planet och molnen skapar turbulens i uppstigningen, stänger jag ofta ögonen och ber att jag kommer fram till min destination säkert (hittills så bra.)

Vad jag älskar är dock att oavsett väder, när planet rensar molnen är himlen lugn, molnen är lugn och solen skiner verkligen på himlen. Jag gillar att komma ihåg denna sanning på dagar då jag känner mig orolig eller rädd eller saker ser ut som om de kan bli fula. Oavsett vilka moln som kan vara i ditt liv, samma sol lyser för dig.

11. Det finns frihet att lära sig att vara flexibel i livet.

När du kämpar mot detta ögonblick kämpar du faktiskt mot hela universum. Deepak Chopra

Livet är inte förutsägbart. Någon kommer att springa sent, något viktigt objekt kommer att glömmas bort, något kommer att gå förlorat och i slutet av dagen kommer showen fortfarande att fortsätta. De som lär sig att gå med flödet har mer tillfredsställelse i livet än de som spenderar tid på att klaga på vad som kunde ha varit. Varför kämpa mot hela universum? Ta en lektion från Leo Babauta och följ dessa praktiska steg för att lära sig att gå med flödet och vara flexibel. Det kan betyda skillnaden mellan ett stort och ett stressande liv.

12. Varje dag är dyrbar. Vårda den tid du har.

Försök aldrig chansen att säga 'Jag älskar dig' för imorgon lovas aldrig. Okänd

Jag är nästan den ålder min mamma var när hon dog för tjugoåtta år sedan. Även om det inte har samma påverkan på mig nu som när jag var barn, försöker jag leva varje dag i spegling av det faktum att ingen av oss lovas en annan dag på jorden. Även om du skulle överleva Jeanne Calment , livet är kort. Vårda den tid du har medan du fortfarande kan och fyll den med allt underbart som ditt hjärta önskar. Det är ju inte vad livet handlar om i slutändan?

13. Bygg och underhåll kvalitetsrelationer.

Kvaliteten på ditt liv ligger i kvaliteten på dina relationer. Tony Robbins

Vad är livet utan andra människor att dela det med? Relationer är det som gör livet till den möjliga, äventyrliga resan som det är. Och varje person som har levt ett kvalitetsliv kommer snabbt att kreditera sina relationer under vägen. De goda nyheterna? Du har antagligen redan människor i ditt liv som du älskar och värdesätter oerhört. De stora nyheterna? Det är en fantastisk dag att påminna dem om hur mycket de betyder för dig.

14. Gör vad du kan för att ta hand om din kropp.

Ta hand om din kropp. Det är det enda stället du har att bo på. Jim Rohn

; det är 3 av 10 dödsfall. Av dessa dog 7 miljoner människor av ischemisk hjärtsjukdom och 6,2 miljoner av stroke. De flesta bidragande faktorerna till sjukdomar kan förebyggas, och fördelarna med att ta hand om hälsan förbättrar inte bara ditt liv direkt, men din fortsatta existens kan fungera som ett stöd för dina nära och kära.

15. Håll dig nyfiken och du kommer aldrig bli uttråkad en dag i ditt liv.

Ta en lektion från barn: de är alltid angelägna om att leka, ivriga att lära sig och ivriga att göra. Tyvärr, någonstans längs linjen tappar många av oss denna känsla av förundran och växer upp och ur vårt naturliga tillstånd av nyfikenhet. Men när du kan upprätthålla den känslan av intresse och intriger, är du inte bara motståndskraftig mot tristess utan du sätter kursen för en salighetens liv och förbättrad mental förmåga. Så vad vill du upptäcka idag?

Utvalda fotokrediter:http://mrg.bz/FLVVPJ via media.lifehack.org Reklam