Vad säger du till din kollega eller nära och kära när de är sjuka utan att låta besvärliga? Att säga rätt ord till någon när de är sjuka kan vara en svår sak att göra beroende på ditt förhållande till dem. Det kan vara en mycket knepig situation om din relation med dem är professionell eller personlig.

Varje gång jag får ett ord om att någon nära mig är sjuk, kommer de första orden som kommer att tänka - och så småningom ur min mun - bli frisk snart. Det låter kliché och saknar den uppriktiga känslan. Det låter för vanligt. Inte speciell.

Jag undrar alltid om det finns ett bättre sätt att säga det som jag vill säga utan att låta konstigt - eller ännu värre - för en sjuk vän. Det kan vara pinsamt att uttrycka samma ord till olika personer när de är sjuka.

Vi har olika känslomässiga förbindelser med olika personer. Det kommer att vara fantastiskt att kunna uttrycka hur mycket vi saknar dem med rätt ord, särskilt när de är nere.

Om du är en av dem som har den fruktansvärda vanan att säga fel saker när någon är sjuk, är du inte ensam. Nästan alla har upplevt detta tidigare, och många andra kommer fortfarande att uppleva det.Reklam

Anledningen är att vi aldrig är beredda på det värsta - speciellt när någon är sjuk. Vi vill bara inte tänka på det. Och när det kommer kastas vi ur vår vakt.

Vissa människor är så bra med ord att de alltid har rätt saker att säga även under besvärliga tider. Dessa människor kommer alltid ut som de coola. Men varför kan vi inte alla vara coola? Varför kan vi inte alla vara känsliga?

Detta är ett problem som måste lösas. Jag hittade praktiska lösningar på detta. Nej, jag skulle inte fortsätta att lista saker att säga. Det är för stel eftersom vi alla är unika.

Snarare säger jag dig vad du ska göra för att få dig att säga rätt ord oavsett din relation till dem.

Så här är vad jag föreslår vad jag ska säga när någon är sjuk utan att låta konstigt:Reklam

Besök dem och ge dem värme

Ja. Att besöka en sjuk person har ett sätt att få fram känslor inifrån dig. Detta kommer i sin tur att få tröstande ord att flyta ut ur munnen. Ord du aldrig visste att du kunde säga.

Din närvaro ensam kan göra stor skillnad när någon är sjuk. All känsla av besvärlighet eller konstighet är borta. Du ansluter till en nivå som du någonsin kan tänka dig.

Du behöver inte ens köpa blommor eller kort om du inte är redo för det. Ibland tenderar vi att tänka över saker och sluta göra något. När du kommer hem till den sjuka personen, försök att vara positiv och inte dröja vid negativa saker. Du kan öppna en konversation med fraser som: Jag har funderat mycket på dig, det är bra att se dig, jag är glad att jag kunde besöka dig, etc.

Lyssna på deras ord från hjärtat

En av de största gåvorna du kan ge någon är att lyssna på dem - även när de inte är sjuka. Ibland, när människor är sjuka, känner de att de häller ut sina hjärtan för någon.

Det spelar ingen roll vem den personen är så länge de är där för att lyssna. Du borde vara där för dem. Under dessa ögonblick behöver du inte säga så mycket. Ge dem bara din fulla uppmärksamhet.Reklam

Det här ensam kan ta fram de bästa orden och känslorna inifrån dig - som bara kan vara ett leende eller en nick.
Det är också ok att erbjuda din hjälp just nu. Försök bara vara specifik på ditt erbjudande. Undvik att säga saker som Låt mig veta om det finns något sätt jag kan hjälpa till. Det är mer troligt att de svarar om du säger något som jag kommer över till ditt hus på söndag för att laga din favoritmiddag.

Skicka ett anpassat kort för att visa hur mycket de betyder för dig

Det är inte bara i kortet, det handlar om att få dem att veta hur mycket de betyder för dig. Undvik klichéord. Enkla ord som jag saknar dig på ett kort kommer att visa långt för att du bryr dig.

Det finns många inspiration du kan använda. Försök att vara äkta och humoristisk. Här är två av några exempel på meddelanden om att bli frisk snart jag har använt tidigare.

a. Här är en att göra-lista som jag vill att du ska prioritera:

1. Bli frisk!Reklam

2. Det finns inget annat på listan

3. Seriöst, gör bara nummer 1.

b. Om jag sa till dig att 'bli frisk snart' skulle det inte vara tillräckligt snart. Bli frisk nu!

Du kan hitta fler exempel på denna typ av meddelande här

Dessa tips hjälper dig att undvika besvärliga situationer när någon är sjuk, särskilt när du inte vet vad du ska säga. När du följer dessa tips behöver du inte ens tänka på vad du ska säga, det kommer till dig naturligt.Reklam