Stärka din intuition med dessa 6 tips

Stärka din intuition med dessa 6 tips

Ditt Horoskop För Imorgon

Intuition blir allt mer värdefullt i det nya informationssamhället just för att det finns så mycket data. ~ John Naisbitt

Du känner förmodligen någon som alltid är före spelet. De verkar veta intuitivt när dåliga nyheter kommer eller när de ska gå vidare med ett nytt projekt.

Hur är det med dig? Har du någonsin tänkt på att du inte följde upp bara för att upptäcka senare att du gjorde ett stort misstag? Sedan kommer din inre röst skrikande, jag sa till dig att göra det. Den mjuka inre knuffen och den skrikande rösten är din intuition.

Alla har en intuitiv potential. Även om inte alla lyssnar eller agerar på meddelandena.

Vad är intuition?

Merriam-Webster online-ordlista definierar intuition som: en naturlig förmåga eller kraft som gör det möjligt att veta något utan bevis eller bevis: en känsla som leder en person att agera på ett visst sätt utan att helt förstå varför.

Kelly Turner, doktorsexamen säger att intuition är ett av två mycket olika operativsystem. Hon fortsätter med att säga att forskning har funnit att intuition är en del av System 1: vårt snabba, instinktiva och ofta undermedvetna sätt att fungera. Vilket förklarar varför intuition kommer snabbt och ofta inte ger rationell mening för oss. Det andra operativsystemet, System 2, är vårt långsammare, mer analytiska och medvetna sätt att hantera.

Intuition, Francis P. Cholle stater, är en process som ger oss förmågan att veta något direkt utan analytiskt resonemang, överbrygga klyftan mellan de medvetna och omedvetna delarna av vårt sinne, och även mellan instinkt och förnuft.Reklam

De flesta människor litar inte på sin intuition av den anledningen att det inte är rationellt meningsfullt. Så varför ska vi ens överväga det?

Varför ska du lita på din intuition?

Forskare har upptäckt att intuition ofta vet rätt svar långt innan ditt medvetna sinne gör det.

Den andra anledningen till att lita på din inre röst, som Kelly Turner föreslår, är att att lita på din intuition leder till bättre resultat än att lita på din logiska, tänkande hjärna.

Lärare. Marius Usher et al , fann att intuition var ett överraskande kraftfullt verktyg. Faktum är att han rapporterar att när deltagarna var tvungna att välja mellan två alternativ baserat på ensam instinkt, var deltagarna korrekta 90% av tiden.

En tredje anledning att lita på din intuition är att den mänskliga hjärnan intuitivt har kapacitet att ta in många bitar av information och besluta om värdet på denna input. Det är här din intuitiva signal händer så att du vet att det är värdefullt.

En fjärde anledning kan betraktas som ett plus eller minus beroende på person. Individer som arbetar från intuition är villiga att ta fler risker. Ofta lönar sig dessa risker.Reklam

6 Proaktiva sätt att stärka din intuition!

Din intuition är som en muskel och för att den ska bli starkare måste du arbeta med den. Precis som musklerna i din kropp, om du inte använder din intuition, försvagas den. Genom att vara proaktiv kan du stärka din intuition och få kanten på andra.

Titta in i ditt förflutna

Har du haft stunder när du önskar att du kunde spola tillbaka tiden och göra saker över? Du hade en känsla av att saker skulle bli så, men inte agerat på det. Nu ångrar du det.

Var uppmärksam på dessa missade möjligheter. Håll koll på alla gånger du inte lyssnade på din intuition och borde ha gjort. Det här är ett sätt att komma i kontakt med de signaler som du kanske har missat tidigare men inte kommer att missa igen.

Ställ dig själv frågor

Ställ dig själv frågor och lyssna sedan på det första som dyker upp i ditt sinne. Detta är inte lätt eftersom tvivelaktiga tankar kommer att översvämma dig.

Börja med en fråga eller situation där resultatet inte spelar någon roll. Till exempel nästa gång du är ute efter en måltid, titta på menyn och välj sedan det första som fångar ditt öga. Ignorera spänningen av tankar som kommer att översvämma ditt sinne. Du kan bli positivt överraskad.

Gå sedan långsamt till mer komplexa frågor och situationer. Fråga till exempel något som ska jag göra ...? Pausa och vänta på det blinkande “ja” eller “nej”. Agera sedan på det!Reklam

Att inte agera är detsamma som att ignorera din intuition.

Ta reda på hur din intuition kommunicerar med dig

Inte alla har magkänsla. Varje person upplever sin intuition på olika sätt. Många pratar om magkänsla medan andra kan uppleva en stark inre kunskap, en mental bild, repetitiva tankar eller idéer och till och med drömmar.

Börja uppmärksamma hur din intuition kommunicerar med dig. Ju oftare du erkänner denna kommunikation desto starkare kommer den att komma.

Tyst ditt sinne och slappna av i kroppen

När du måste fatta ett stort beslut är det väldigt lätt att fastna i bekymmer och rädslebaserade tankar. När ditt sinne raser från en tanke till en annan kan det drunkna rösten inom ~ din intuition.

Genom att ta dig tid varje dag för att tysta ditt sinne och koppla av din kropp kommer du att öppna ett utrymme för din intuition att tala med dig. Du kan göra detta genom att avsätta lite tyst tid eller meditera.

Hålla en intuition journal

Skriv ner eventuell vägledning du har fått och när din intuition är korrekt. Du kan också överväga att hålla reda på alla förnimmelser som är förknippade med din intuition. Genom att titta tillbaka i din dagbok lär du dig mer om hur du känner igen din intuition och också att lita på den. Detta är ett utmärkt sätt att bygga förtroende.Reklam

Skapa intuitiva spel

Stärka dina intuitiva förmågor och fantasi genom att skapa och spela gissningsspel. Gissa vem som vinner medan du tittar på ett sportevenemang. Gissa vem som ringer när din telefon ringer. Gissa färgen på tröjan din chef kommer att ha på sig. Ha kul med din intuition. Ju mer du använder den desto starkare blir den.

Din intuition är en kraftfull tillgång!

Det kan bara vara livsbytaren du letar efter. Testa och se vad som händer.

Utvalda fotokrediter: meditation / alicepopkorn via flickr.com

Kalorikalkylator