Parterapeuten John Howard ger dig sina hemligheter för att få förhållandet att hända i ditt liv

Vi kan lätt anta att människor gör något för att de bara ville ha något för sig själva, denna typ av antagande är inte produktiv alls. Det är därför som antar att andra har en positiv produktivitetsdrivare.

Har du svårt att sova eller känner du att du knappt kan hålla dig vaken när du behöver? Här är 17 sätt att hantera skiftarbete.