Har du sett filmen Imitation Game , baserat på Alan Turing ? Om du har det är jag säker på att du märkte hur Turing, när han behövde anställa folk för att arbeta under honom, använde ett svårt korsord i en tidning för att testa potentiella sökande.

Korsord kan vara ett bra sätt att passera tiden. Om du är en av de människor som bara älskar att lösa korsord blir du glad att veta att vetenskapen har förklarat varför denna specifika typ av pussel är bra för din hjärna.Reklam

Många forskare har upptäckt de positiva effekterna som korsord kan ha på hjärnan om de spelas regelbundet. Regelbundet betyder inte nödvändigtvis varje dag - en gång i veckan är bra. Bland dessa forskare är Ann Lukits, som skrev Puzzles Boost Verbal Skills, Cut Dementia Risk for the Wall Street Journal. Hon tror bestämt att lösa korsord regelbundet kan förbättra minnet och hjärnans funktion hos äldre vuxna. Sådana aktiviteter kan också förbättra mentala funktioner hos patienter med hjärnskador eller tidig demens.

Att lösa korsord enbart är fördelaktigt, men att arbeta i en grupp ger en större fördel för hjärnans funktion. En viktig faktor för samarbete korsord är förmågan att tänka kreativt på ett mer strategiskt sätt. De andra faktorerna är ganska lätta att fånga. Att involvera dig själv i en sådan hjärnskrävande aktivitet hjälper dig mycket genom att förbättra dina verbala färdigheter, få dig att lösa problem och få dig att tänka djupt.Reklam

Här är några andra skäl som visar varför korsord är bra för din mentala hälsa.

De lindrar / undviker Alzheimers.

Detta är en av de mest diskuterade orsakerna till att göra korsord. Enligt Alzheimersförening , är en daglig dos korsord ett viktigt sätt att hålla hjärnan aktiv och skarp, särskilt när du blir äldre.Reklam

De utlöser bindning om de löses i en grupp.

Jag nämnde samverkande korsfäste ovan. Med klara ord betyder det att arbeta tillsammans i en grupp. Gruppen kan bestå av samarbetspar, ett grupp bröder, ett systresamhälle eller en flock vänner. Enligt Lukits kommer arbetet i en grupp att förbättra hastigheten att tänka och prata. Att lösa pussel i en grupp kan också stärka sociala band.

De lär ut nya ord.

Detta är ett utmärkt sätt att öka ditt ordförråd. Genom korsord lär du dig hela tiden nya ord. Om du inte vet innebörden av ett nytt ord kan du alltid kontrollera ordboken och lägga till den i ditt ordförråd.Reklam

De engagerar dig djupt.

När du löser korsord brukar du gräva djupare in i det aktuella problemet. Det betyder att du är mindre fokuserad på dina egna problem. Det är ett bra sätt att koppla av och glömma dina bekymmer en liten stund.

De hjälper dig att hantera dina problem i livet.

Korsord är aldrig riktigt lätt att lösa, trots att man spelar den enklaste nivån som finns. Du måste sätta din hjärna för att lösa en. Detta hjärnslag kan faktiskt hjälpa dig att hantera dina vanliga problem i livet och hjälpa dig att lösa problem eftersom du tränar klart. Om du förstår mönstret i ett pussel kan du enkelt förstå livsmönstren!Reklam

De erbjuder ett roligt sätt att övervinna tristess!

Om du är ensam, deprimerad, orolig eller uttråkad, öppnar du bara din tidning och löser ett korsord. Detta hjälper dig att slappna av, hålla dig förlovad och bara ha kul! Om du inte är en pusselmänniska behöver du inte vara det. Prova bara korsord och du kommer att bli ansluten på nolltid!

Utvalda fotokrediter: Luca Sartoni via flickr.com