Forskning visar att kokosolja är bättre än tandkräm

Forskning visar att kokosolja är bättre än tandkräm

Ditt Horoskop För Imorgon

I en ny studie från Athlone Institute of Technology i Irland jämförde forskare effekterna av kokosnötolja mot tandkräm i munnen. De fann att det finns vissa fördelar som följer med att byta ut din gamla tandkräm mot en sked kokosnötolja.

Hur utstrålar kokosnötolja tandkräm?

Kokosolja kan rengöra tänderna och förhindra sönderfall bättre än något munvatten eller tandkräm med fluor på marknaden. Dessutom finns det inga biverkningar eftersom kokosnöt är naturlig och inga kemikalier att oroa sig för.Reklam



Studien säger att kokosnötolja kan döda vanliga bakteriestammar i munnen bättre än tandkräm. Det inkluderar något särskilt skadligt som kallas Candida albicans.



Vad har kokosnötolja som tandkräm inte?

Kokosolja har egenskaper som eliminerar jäst i munnen. Jäst är förknippat med vanliga tandsjukdomar och förfall, så att minska jäst kommer att göra det svårare för tandsjukdomar att blomstra.Reklam

Jäst är inte bara dåligt för tandhälsan, det har också biverkningar för matsmältningssystemet. Jäst verkar leva bäst i miljöer där kosten innehåller mycket bearbetade livsmedel och socker. Tandkräm verkar inte ha samma effekt på jäst.

Kokosolja är också ett effektivt alternativ till kemikalierna i de flesta tandvårdsprodukter.Reklam



Hur mycket kokosnötolja och vad ska jag göra med det?

Studien använde en sked kokosnötolja för att rengöra tänderna.

Om du utforskar några olika metoder för att använda kokosnötsoljan kanske du vill undersöka oljetrycket. Detta innebär att man tar en sked olja och lägger den i munnen. Låt den smälta och skölj oljan fram och tillbaka i munnen som med munvatten. Jag har provat det här och jag kommer att säga att det tar lite tid att vänja sig. Kokosoljan är i fast tillstånd när du lägger den i munnen - men tro mig, den smälter. De artiklar jag har läst nämner att de gjorde det i cirka 30 minuter. Jag lägger det vanligtvis i munnen och hoppar sedan i duschen medan jag svänger. När du är klar, se till att spotta ut oljan - du vill inte svälja alla rester och gunk att det bara tvättade bort de pärlvita.Reklam



Kalorikalkylator