Finns det något sätt att förutsäga när du föder?
När du får reda på att du är gravid är allt du vill träffa din glädje så snart som möjligt. I filmer är det enkelt och enkelt: En kvinna upplever sammandragningar, går i förlossning och voila - barnet är där. I verkligheten är det inte så enkelt.
Så, finns det ett sätt att förutsäga när du faktiskt kommer att föda?
När du letar efter det här ämnet online kommer du vanligtvis över olika sidor och webbplatser som ger dig information om din vecka för vecka graviditet och hävdar att du kan förutsäga när du kommer att gå i arbete. Vissa webbplatser erbjuder även ett brett utbud av tester som du kan göra för att se om du är nära arbetskraft eller inte. Läkarna är dock överens om en sak - det är faktiskt inte möjligt att veta exakt när du ska föda. Experter förstår fortfarande inte helt vad som utlöser arbetskraft. Din kropp börjar förbereda sig för arbetskraft upp till en månad innan du föder.
Vissa kvinnor är inte ens medvetna om denna förberedelseprocess. Men om du närmar dig förlossningen ska du vara särskilt uppmärksam på följande signaler.
1. Din bebis droppar.
Den tekniska termen är släppa eller blixtnedslag , och det hänvisar till den punkt då ditt barn faller lägre i magen och lägger sig djupt i bäckenet. För första gången mödrar sker vanligtvis blixtar i slutet av tredje trimestern, medan mödrar som tidigare har fött kan känna att de tappar bara några timmar innan de kommer till barnet.Reklam
Så, hur känner du igen ljuset? Du kan ha en känsla av tyngd i bäckenet och märker att trycket under bröstkorgen sänks. Du kommer också att märka att du kan andas lättare än tidigare och halsbränna uppträder mindre ofta. Å andra sidan kommer ökat tryck på urinblåsan att få dig att urinera oftare. Vissa gravid kvinna känner press på skambenen och kan se i spegeln att magen sänktes; andra kanske inte märker skillnaden alls.
2. Du märker sammandragningar av Braxton Hicks.
Innan ditt arbete börjar kan du uppleva falskt arbete smärtor som också kallas Braxton Hicks sammandragningar . Dessa sammandragningar är din kropps sätt att göra dig redo för förlossningen, men du bör komma ihåg att förekomsten av sammandragningar av Braxton Hicks inte betyder att ditt förlossning har börjat. Du kan känna dessa sammandragningar under tredje trimestern, eller till och med så tidigt som andra trimestern. Enligt experter är Braxton Hicks sammandragningar helt normala och du har inget att oroa dig för. När det gäller hur du kan skilja dem från verkligt arbete, sammandragningar av Braxton Hicks:
- är vanligtvis inte smärtsamma
- händer inte med jämna mellanrum
- kom inte närmare varandra
- öka inte när du går
- håller inte längre när de fortsätter
- bli inte svår med tiden
Vissa gravida kvinnor beskriver dessa sammandragningar som åtdragningar i buken som ofta kommer och går. De flesta kvinnor rapporterar också att falska sammandragningar känns som menstruationskramper. När du upplever falska sammandragningar behöver du vanligtvis inte göra någonting. Om de får dig att känna dig obekväm, här är vad du kan göra för att må bättre:
- Ta en promenad (de försvinner vanligtvis när du byter position eller rör dig)
- Vila upp dig
- Lyssna på musik eller ta ett varmt bad för att koppla av
- Få en graviditetsmassage
3. Din livmoderhals förändras.
Detta kallas också mognad eller radering . Det definieras som en process genom vilken livmoderhalsen förbereder sig för leverans. Efter att ha blivit lättare kommer ditt barn närmare livmoderhalsen som gradvis mjuknar och blir tunnare. När du håller på att föda kommer din livmoderhals att ändras från 1 tum i bredd till papperstunna. Din vårdgivare kan kontrollera tecken på livmoderhalsförändring med vaginala undersökningar under de senaste två månaderna av graviditeten. Effektivitet mäts i procent, t.ex. 0% betyder ingen uttömning medan 100% betyder att livmoderhalsen är helt uttömd.
4. Din livmoderhalsen utvidgas.
Innan du föder börjar din livmoderhals att utvidgas eller öppnas. Utspädning av livmoderhalsen kontrolleras under en bäckenundersökning och mäts i centimeter. Till exempel betyder 0 cm att det inte finns någon utvidgning medan 10 cm betyder att du är helt utvidgad. Först händer denna livmoderhalsförändring långsamt, men du bör förvänta dig att den utvidgas snabbt i det aktiva fasen av förlossningen.Reklam
5. Din vaginala urladdning ökar.
Mellan vecka 37 och 40 av din graviditet , kan du upptäcka vaginal urladdning som är rosa eller blodig. Detta är också känt som blodig show . Under graviditeten blockerar en tjock slempropp livmoderhalsöppningen för att förhindra att bakterier kommer in i livmodern och skadar barnet. När livmoderhalsen blir tunnare och börjar utvidgas kan den här kontakten falla ut. Att förlora slemhinnan är i de flesta fall en av de bästa indikatorerna på arbete (men det är ingen garanti). I vissa fall kan arbetet fortfarande vara dagar eller veckor borta.
NOTERA: Blodig show är inte farlig. Men om vaginal blödning är lika kraftig som blödning under din normala menstruationscykel, bör du kontakta din läkare eftersom det skulle vara ett tecken på ett problem.
6. Du känner dig energisk.
Du kan vakna på morgonen och känna dig energisk, ivrig efter att göra något. Detta kallas häckande . Även om det inte är helt säkert varför kvinnor känner detta plötsliga utbrott av energi, antas det bero på den primära instinkt som leder oss tillbaka till de tider då fysiska förberedelser var nödvändiga före förlossningen.
När du börjar känna dig energisk bör du göra något: Ta en promenad, gå till en närliggande butik etc. Se bara till att du inte slits ut dig. Häckning kan börja några månader före förfallodagen, men det är det starkaste strax före leverans.
7. Ditt vatten går sönder.
Du kommer antagligen inte att ha Herregud, mitt vatten gick sönder ögonblick från filmer. Istället när fostervattensäcken som omger och skyddar barnet går sönder är det mer troligt att det läcker från slidan i en mild sippra. Om du är osäker på om vätskan som läcker är vatten, urin eller något annat, rekommenderas det att du konsulterar din vårdgivare eller går direkt till din leveransanläggning. Vissa kvinnor upplever sammandragningar innan vattnet går sönder, men i vissa fall går vattnet först. När detta händer följer arbetskraft snart och du bör ringa din läkare eller barnmorska.Reklam
8. Du upplever sammandragningar.
Detta är ett av de mest uppenbara tecknen på arbete. Under graviditeten har du förmodligen upplevt falska sammandragningar som långsamt förberedde din kropp för den stora dagen. Det har redan nämnts ovan hur man kan skilja mellan verkliga och falska sammandragningar. Men de flesta kvinnor känner vanligtvis att de har att göra med verkliga sammandragningar eftersom de blir längre och svårare när de fortsätter. De flesta läkare skapar en plan för när du ringer eller går till förlossningsrummet (till exempel om sammandragningar varar i ungefär en minut etc.).
När ska du ringa din läkare eller barnmorska?
Mot slutet av graviditeten kommer din vårdgivare att ge dig tydliga riktlinjer för när du ska meddela honom eller henne om dina sammandragningar eller vid vilken tidpunkt du ska gå till sjukhuset. Dessa instruktioner beror på ditt tillstånd och de varierar från mamma till mamma. Om du misstänker att det finns ett problem med din bebis bör du också se till att du ringer till din läkare.
Ring till exempel din läkare omedelbart om:
- ditt barn är mindre aktivt
- ditt vatten går sönder
- du upplever kraftig vaginal blödning, i vissa fall i kombination med feber och buksmärtor
- du upplever tecken på för tidigt arbete
- du får synförändringar, huvudvärk, smärta i övre delen av buken eller andra symtom på preeklampsi .
Slutsats
Även om det inte är helt möjligt att förutsäga när du ska föda, finns det några tecken som tyder på att den stora dagen är nära. Under tiden är allt du kan göra att vila och förbereda dig för ditt barns ankomst.Reklam
Referenser
http://www.webmd.com/baby/tc/pregnancy-dropping-lightening-topic-overview
http://www.babycenter.com/0_signs-of-labor_181.bc?showAll=true
http://www.webmd.com/baby/guide/true-false-labor
https://www.consumerhealthdigest.com/pregnancy-center/
Utvalda fotokrediter: Shutterstock via shutterstock.com
