SÅ HÄR BÖRJAR DU OM OCH STARTAR OM DITT LIV NÄR DET VERKAR FÖR SENT

Alla går igenom förändringar i sina liv, oavsett om det är åldrande, emotionell mognad, pension, föräldraskap eller att gå in eller lämna ett förhållande. Men vissa av oss tycks omfamna slumpen bättre än andra. När förändring inträffar kanske vi undrar hur vi ska börja om och göra det bästa av de nya omständigheterna vi befinner oss i.

Du har sannolikt varit i en situation där du kände att saker bara inte fungerade. Oavsett om det är i dina personliga relationer eller karriärutveckling, känner du dig fast och missnöjd med hur saker och ting är.

Du behöver den förändringen , ändå är du rädd för att fatta det medvetna beslutet att flytta eftersom du inte ens är säker på vilken förändring du behöver göra, eller är rädd att du inte har tid att börja om i livet.

Du kanske har varit i samma företag de senaste 5 åren, och tanken på att göra samma sak de närmaste 5 eller 10 åren skrämmer dig. Du vill göra mer, eller kanske till och med något helt annat helt.

Eller så kan du redan vara sent på vuxen ålder, där du har skapat en bra karriärväg och du har mycket på gång, till exempel en familj att ta hand om. Du är ekonomiskt stabil och kan eventuellt arbeta för din nästa kampanj. Men på något sätt är du inte riktigt nöjd med vad du har uppnått.

Det saknas bara något. Och ändå känns det som att det är för sent att lämna all den stabiliteten för att ge sig ut på en helt ny upptäcktsresa.

Varför är det så många av oss som begränsar våra möjligheter och möjligheter eftersom vi tycker att det är för sent att lära oss att börja om?Reklam

Möt Jack

Vid 37 års ålder är Jack seniorchef på en av de fyra stora och har arbetat i Audit i över 15 år. Han har en bra lön, äger sin egen lägenhet och njuter av de finare sakerna i livet, men inte utan de stora krav som hans jobb medför.

På ytan skulle det se ut som om han fick reda på livet. Hans nästa steg skulle vara en befordran till att bli regissör eller att slå sig ner med någon.

Men när jag frågade honom om han var nöjd med sitt arbete tvekade han innan han svarade. Han sa att han ibland önskade att han kunde sluta jobbet för att göra något mindre stressigt. Men han har vant sig vid denna livsstil och känner att det skulle vara för sent att ge upp den för att driva en ny karriär eller ambition.

De yttre striderna som Jack står inför är ekonomisk stabilitet, sociala influenser från sina kamrater, den överdådiga livsstilen han leder och status eller erkännande som han får av att fortsätta med detta jobb. Det kan också vara saker du står inför.

Internt står Jack inför risken att förlora det han byggt genom åren. Det verkar bara inte logiskt att ge upp detta jobb för att sträva efter ett alternativ som skulle ge mer mening till hans liv.

Du kanske har stött på ett liknande scenario som Jack, eller så kanske vara en Jack. Oavsett om det är stress och krav på ditt jobb, brist på tillfredsställelse eller en känsla av stagnation, måste du bestämma om du vill riva ner den väggen eller fortsätta att låta den omsluta dig.

Hur man börjar om när det känns för sent

Den goda nyheten är att när vårt samhälle fortsätter att utvecklas i en så snabb takt betyder det också att vi har fler möjligheter att göra saker som tidigare ansågs omöjliga. Dessa dagar driver fler individer gränserna och bryter stereotyper.Reklam

Det handlar inte bara om ålder eller utbildning. Det handlar om dig och din förmåga att acceptera utmaningar och ha beslutsamhet att bryta sig loss från din nuvarande situation.

1. Få ett nytt perspektiv

För att komma undan våra begränsningar måste vi ta ett steg tillbaka och få ett nytt perspektiv på vad begränsningarna egentligen är. På ytan är begränsningar saker som hindrar dig från att göra något, men om du gräver djupare kommer du att upptäcka att begränsningar är de saker som håller dig begränsad i en slinga.

De håller dig fast inför samma problem, har samma val och vidtar samma åtgärder om och om igen. Begränsningar definierar livskvaliteten. Om du vill förbättra ditt liv måste du bryta dig loss från de begränsningar som håller dig i samma slinga varje dag, månad och år.

Det kan tyckas att de begränsningar du står inför är utanför din kontroll eller något som bara händer dig. I alla fall, din verklighet härrör från din uppfattning.

Det är inte verkligheten som är viktig, utan snarare hur du uppfattar din verklighet. Att kunna kontrollera hur du ser på saker är nyckeln till att lära sig att börja om och skapa en ny start. Att forma din uppfattning är så kraftfull att bara en liten perspektivförändring kan förändra allt, från din motivation och syn till din självkänsla och självförtroende.

2. Identifiera utmaningarna

När du väl har bestämt dig för att ändra ditt perspektiv och titta på saker på ett nytt sätt, identifierar du exakt vilka utmaningar du kommer att möta när du försöker lära dig att börja om och starta om ditt liv. Vad står i vägen för dig om du vill byta jobb? Är det brist på utbildning, en dålig arbetsmarknad eller helt enkelt brist på motivation?Reklam

Om du just har avslutat ett långvarigt förhållande, vilka svårigheter förutser du inom en snar framtid? Du kan behöva hitta en ny boendesituation, återansluta till gamla vänner eller vänja dig vid att vara ensam igen.

För att identifiera vad som håller dig tillbaka kan du ta detta Livsbedömning gratis och få en detaljerad analys av hur du mår i olika livsaspekter.

Oavsett utmaningarna, notera dem och skriv ner minst tre möjliga lösningar. När du förstår att varje problem har ett svar börjar du lugna dig och bli bekväm med förändring.

3. Kontrollera dina värderingar och prioriteringar

Om du är fast besluten att börja om och ändra ditt liv, se till att du pekar dig i rätt riktning när du ändrar dig. Identifiera dina värderingar och prioriteringar och förstå att de sannolikt har förändrats genom åren^[1].

När du tog examen på college var din prioritering troligtvis att hitta ett jobb och tjäna pengar. Nu kanske du är mer intresserad av att utveckla goda relationer med dina barn eller resa världen över. Var ärlig mot dig själv under den här processen för att få ut det mesta av den förändring du ska göra.

Du kan lära dig att identifiera dina personliga värden här .

4. Använd Breakthrough Framework

De Full Life Framework (som beskrivs i boken Full Life Essential Guide ) ger ett övergripande paradigmskifte för att förvandla alla begränsningar till en möjlighet som kan uppnås.Reklam

Genom att gå igenom vart och ett av dessa fyra steg kan du förvandla ditt sinne och dina handlingar mot den förändring som behövs för att uppnå dina slutliga mål och verkligen bryta dig loss från dina begränsningar.

Steg 1: Hitta den dolda möjligheten

Det är lätt att se vad som står i vägen. Leta i stället efter dolda möjligheter som kommer från förändringen när du lär dig att börja om.

Steg 2: Planera din progression

Skapa en plan för att uppnå den förändring du vill göra. Sätt ett långsiktigt mål och dela upp det i mindre kortsiktiga mål som du kan arbeta med under de närmaste månaderna eller åren.

Steg 3: Investera och prioritera

Investera din tid och energi i att göra din plan och dina mål verklighet. Prioritera vad du gör med varje ögonblick och skapa tidsfrister för att se till att din plan går smidigt.

Steg 4: Knacka på motiv och goda vanor

Även om du har en bra plan fungerar den inte om du inte utvecklar motivation och positiva vanor som håller dig på rätt spår. Dessa vanor kan inkludera målsättning, dagliga reflektioner och uthållighet.

Ta din kopia av Full Life Essential Guide för att lära dig mer om att utnyttja din motivation att hitta ditt livs syfte.

Slutgiltiga tankar

Det är möjligt att göra förändringar i livet och lära sig att börja om. Bli inte en person som låter livet passera dem bara för att ångra det när du är pensionär eller långt in i ålderdomen. Låt inte din livsplatå och slösa bort i det dagliga malet de närmaste tjugo åren medan du slösar bort den potential du fortfarande har.Reklam

Trött på att hållas tillbaka av dina begränsningar? Det är dags att lossna från dem och börja leva upp dina bästa dagar.