Hur man kan vara produktiv hemma och göra varje dag till en produktiv dag

Hur man kan vara produktiv hemma och göra varje dag till en produktiv dag

Ditt Horoskop För Imorgon

Om du någonsin har undrat hur du kan vara produktiv hemma eller hur du kan få en mer produktiv dag, leta inte längre.

Nedan hittar du sex enkla tips som hjälper dig att få ut det mesta av din tid:



1. Skapa en god morgonrutin

Ett av de bästa sätten att börja dagen är att stå upp tidigt och äta en hälsosam frukost.



VD och andra framgångsrika människor har liknande morgonrutiner, som inkluderar att träna och snabbt skanna sina inkorgar för att hitta de mest brådskande uppgifterna.[1]

Du kan också försöka skriva först på morgonen för att värma upp din hjärna[2]( 750 ord hjälper med det). Men oavsett vad du väljer att göra, kom ihåg att skapa goda morgonvanor så att du kan få en mer produktiv dag.

Om du inte är säker på hur du får morgonrutinen att fungera för dig, hjälper den här guiden dig:



Den ultimata morgonrutinen som gör dig lycklig och produktiv hela dagen Reklam

2. Prioritera

Ibland kan vi inte ha en produktiv dag eftersom vi bara inte vet var vi ska börja. När så är fallet är den enklaste lösningen att lista upp allt du behöver för att åstadkomma och sedan prioritera dessa uppgifter baserat på vikt och brådska.



Veckoplan är en enkel webbapp som hjälper dig att prioritera din vecka med hjälp av Covey tidshanteringsnät. Här är ett exempel på det:[3]

Om du får de mest pressande och viktiga sakerna gjort först kommer du att kunna bli mer produktiv och samtidigt hålla ner stressnivån.

Lifehacks VD, Leon, har också bra råd om hur man ska prioritera. Ta en titt på den här artikeln för att lära dig mer om den:

Hur man prioriterar rätt på 10 minuter och arbetar 10 gånger snabbare

3. Fokusera på en sak i taget

En av de största mördarna av produktivitet är distraktioner. Oavsett om det är buller eller tankar eller spel, distraktioner är ett hinder för alla produktiva dagar. Det är därför det är viktigt att veta var och när du arbetar bäst.Reklam

Behöver du lite bakgrundsljud för att hålla dig på rätt spår? Försök arbeta på ett kafé.

Tål inte att ens höra en klocka medan du skriver? Gå till ett bibliotek och sätt i dina hörlurar.

Var inte rädd för att använda teknik för att göra det bästa av din tid. Webbplatser som fokus @ kommer och Helt enkelt buller kan hjälpa dig att hålla dig fokuserad och produktiv hela dagen.

Och här är några fantastiska appar som hjälper dig att fokusera: 10 onlineappar för bättre fokus

4. Ta pauser

Att fokusera kan emellertid tömma mycket energi och för mycket av det på en gång kan snabbt göra din produktiva dag oproduktiv.

För att minska mental trötthet medan du håller på att jobba, försök använda Teknik tomat . Det kräver att du arbetar på en uppgift i 25 minuter och sedan tar en kort paus innan ytterligare en 25-minuters session.

Efter fyra pomodoro-sessioner, var noga med att ta en längre paus för att vila och reflektera.Reklam

Jag gillar att arbeta i steg om 25 och 5 minuter, men du bör ta reda på vad som fungerar bäst för dig.

5. Hantera din tid effektivt

En konsult för inlärningsstrategier sa en gång till mig att det inte finns något sådant som fritid bara ostrukturerad tid.

Hur vet du när exakt du har ledig tid?

Genom att använda RescueTime app kan du se när du har ledig tid, när du är produktiv och när du faktiskt slösar bort tid.

Med denna information kan du bättre planera din dag och hålla dig på rätt spår.

Dessutom kan du öka kvaliteten på tiden med låg intensitet. Till exempel läsa nyheter medan du tränar eller lyssnar på mötesanteckningar medan du lagar mat. Många av de vardagliga uppgifterna vi rutinmässigt utför kan kopplas ihop med andra uppgifter som leder till en övergripande mer produktiv dag.

Ett bonustips, även din riktiga fritid kan användas produktivt, ta reda på hur:Reklam

20 produktiva sätt att använda din fritid

6. Fira och reflektera

Oavsett hur du genomför en produktiv dag, se till att ta tid och fira vad du har åstadkommit. Det är viktigt att belöna dig själv så att du kan fortsätta göra ett bra arbete. Dessutom är ett belöningssystem en otrolig motivator.

Dessutom bör du reflektera över din dag för att ta reda på vad som fungerade och vad som inte fungerade. Reflektion ökar inte bara framtida produktivitet utan också ger din hjärna tid att dekomprimera och de-stress.

Pröva dessa 10 frågor för daglig självreflektion.

Fler artiklar om daglig produktivitet

Utvalda fotokrediter: Unsplash via unsplash.com

Referens

[1] ^ Inc .: 12 saker framgångsrika människor gör innan frukost
[2] ^ Dagliga bloggtips: Skriva första saken på morgonen)
[3] ^ Realtidskort: Prioritera, planera, kommunicera och slutföra uppgifter med en RealtimeBoard Priority Matrix

Kalorikalkylator