8 saker att förvänta dig när du är 8 månader gravid

8 saker att förvänta dig när du är 8 månader gravid

Ditt Horoskop För Imorgon

Den åttonde graviditetsmånaden: du är nästan där! Vid den här tiden förväntar du dig ivrigt att få ditt barn i dina armar. Inte bara det, du börjar förmodligen känna dig ganska trött på graviditeten i allmänhet. När din åttonde månad fortskrider finns det flera symtom som du bör vara beredd på. Här är bara åtta saker du kan förvänta dig när du är 8 månader gravid.

1. Andningen blir svår.

Din bebis komprimerar det utrymme som normalt skulle upptas av dina inre organ, så att de alla kläms ur position. Det inkluderar dina lungor, som också arbetar hårdare för att få in tillräckligt med syre för dig och ditt barn. Om du inte gick lite andfådd innan du klättrade uppför en trappa, kommer det verkligen att göra när du går in i din åttonde graviditetsmånad. Det här är den punkt där du ska luta dig tillbaka, slappna av och inte vara för hård mot dig själv. Vissa källor rekommenderar till och med att göra så lite som möjligt, men det är inte en realistisk rekommendation för varje kvinna.Reklam



2. Ditt barn kommer troligen att vända ner huvudet.

Detta är den optimala leveranspositionen. Det tar också barnets huvud in i urinblåsan, där du förmodligen kommer att känna att barnet sitter hela tiden. Oroa dig inte: att känna att du behöver besöka badrummet var 15: e minut är helt normalt. Så att tänka att du tömde blåsan bara för att stå upp och inse att barnet har skiftat och att det är fullt igen. Använd inte detta som en anledning att hoppa över din vattenförbrukning, dock! Både du och barnet måste hålla dig hydratiserad.



3. Viktökning ökar.

Många kvinnor upptäcker det viktökning minskar under den åttonde graviditetsmånaden. Detta är dock inte sant för alla! Om du vinner mer än du vill, försök att se bort från skalan, andas djupt och kom ihåg att det inte är dags i ditt liv att oroa dig för viktökning. Det är allt för barnet i slutändan!Reklam

4. Du kommer att uppleva halsbränna.

Eftersom din mage får allt mindre utrymme kan du upptäcka att små, frekventa måltider är det bästa sättet att hålla halsbränna till ett minimum samtidigt som du levererar de kalorier du behöver. Det är troligt att du inte kommer att kunna äta så mycket som du vanligtvis kan, och även dina favoriträtter måste troligen konsumeras med måtta.

5. Din bebis börjar växa mycket snabbare nu.

Den här månaden väger ditt barn ungefär fyra pund. Inom de närmaste fyra till sex veckorna kommer barnet att ta på sig runt hälften av dess slutliga födelsevikt . Det betyder att du också kommer att växa och bli alltmer obekväm. Bli inte förvånad när du behöver sakta ner mycket mer än tidigare under din graviditet. Omkring detta skede kan du också tycka att du vägrar att ta av dig yoga byxor , vilket är okej. De är mycket bekvämare än något annat klädesplagg du äger och kan sträcka för att passa din växande mage - vilket i detta skede av graviditeten är precis vad du behöver.Reklam



6. Dina bröst kan läcka.

Om du inte redan har upplevt gulaktig vätska som läcker från dina bröst, kan den här månaden vara när den börjar. Din kropp är redo att producera mjölk till ditt barn. Råmjölk kommer att hålla ditt barn under de första dagarna efter födseln, tills din mjölk kommer in helt. Oroa dig inte om det händer dig tidigare eller senare! När din mjölk börjar komma in är ingen indikation på om du ska kunna mata ditt barn eller inte. Tänk också på att kvinnor som upplever sin andra, tredje eller senare graviditet är mer benägna att producera råmjölk tidigare.

7. Kuddar är din bästa vän.

När din buk sträcker sig kan du få mer obehag i bröstkorgen, bäckenet och buken. Mot slutet av denna månad kommer du att känna att du tar slut på plats där inne! För att ge dig själv lite lättnad, försök att fylla på flera kuddar. Lägg på din sida med en kudde under huvudet och nacken, en kudde som stöder magen och en mellan knäna. Detta hjälper dig att ta bort en del av belastningen från din kropp och få dig att känna dig mer som dig själv.Reklam



8. Du kommer att uppleva mammahjärnan.

Har du haft ditt första fall av mammahjärna än? Om du känner dig generellt suddig och har problem med att komma ihåg saker som du en gång tog för givet, är du inte ensam! Många blivande mammor upplever svårigheter att fokusera, koncentrera sig eller komma ihåg hela graviditeten och efter barnets födelse. Vad betyder detta för dig? Använd anteckningsprogrammet på din smartphone eller vänja dig med att skriva ner saker.

Den åttonde graviditetsmånaden är ofta en av de mest spännande. Du närmar dig slutet, men du är ännu inte så nära att du räknar ner dagarna och undrar om ditt barn kommer på ditt förfallodatum eller inte. Många gånger kommer vänner och familj att kasta din baby shower nära slutet av din åttonde månad så att du får tid att slutföra förberedelserna för babyens ankomst. Njut av denna graviditetsmånad så mycket du kan! Baby kommer att vara här innan du vet ordet av det.Reklam

Utvalda fotokrediter: The Curve of Happiness / Niklas Montelius via flic.kr

Kalorikalkylator