7 SÄTT ATT FATTA LIVSFÖRÄNDRANDE BESLUT

De flesta vet inte de djupgående effekterna av att fatta livsbeslut. Ofta går vi igenom livet omedvetna om vilka tankar vi tänker och vilka åtgärder vi gör. Varje enskilt beslut vi fattar i våra dagar formar vår nuvarande verklighet. Det formar vem vi är som människa eftersom vi vanligtvis följer de beslut vi fattar utan att ens inse det.

Om du är missnöjd med resultaten i ditt liv just nu kommer det att vara en nyckel att göra en ansträngning att ändra dina beslut från och med idag för att skapa den person du vill vara och det liv du vill ha i framtiden.

Om du vill komma ifrån var du är, använd 3-stegsguide för att bryta sig loss och utforma det liv du vill ha . Det är en gratis guide som hjälper dig att bryta dig fri från dina gränser och omforma ett liv som du verkligen vill ha. Du kanta din gratis guide här.

Låt oss nu prata om de sju sätten du kan göra för att fatta livsförändrande beslut.

1. Förverkliga kraften i beslutsfattande

Innan du börjar fatta ett beslut måste du förstå vad ett beslut gör.

Varje beslut du fattar får en händelsekedja att hända. När du bestämmer dig för att ta en cigarett för att röka den, kan beslutet leda till att du plockar upp en senare för att få samma höga känsla. Efter en dag kanske du har gått igenom ett paket utan att veta det. Men om du bestämmer dig för att inte röka den första cigaretten och ta ett beslut var femte minut för att fokusera din uppmärksamhet någon annanstans när du får det begäret, efter att ha gjort det i en vecka, kommer ditt begär så småningom att avta och du kommer att bli rökfri.Reklam

Men det handlar om att fatta det allra första beslutet att besluta om man ska plocka upp den cigaretten eller inte.

2. Gå med din tarm

Ofta tar vi för mycket tid att fatta ett beslut eftersom vi är rädda för vad som kommer att hända. Som ett resultat av detta går vi igenom saker som noggrann planering, djup analys och fördelar och nackdelar innan vi beslutar. Detta är en mycket tidskrävande process.

Lär dig istället lita på din tarminstinkt . För det mesta är din första instinkt vanligtvis den som är korrekt eller den som du verkligen ville gå med.

Även om du slutar göra ett misstag, gör du dig fortfarande en mer självsäker beslutsfattare jämfört med någon som tar hela dagen att bestämma.

3. Genomför ditt beslut

När du fattar ett beslut, agera på det. Åta sig att fatta ett verkligt beslut.

Vad är ett verkligt beslut? Det är när du bestämmer dig för något, och det beslutet genomförs genom handling. Det är meningslöst att fatta ett beslut och spela det i huvudet, men inte göra något åt det. Det är detsamma som att inte fatta något beslut alls.Reklam

Om du vill göra verkliga förändringar i livet måste du göra det till en vana att vidta åtgärder med ditt beslut tills det är klart. Genom att gå igenom detta så många gånger kommer du att känna dig mer säker på att utföra nästa beslut som du har i åtanke.

4. Berätta för andra om dina beslut

Det är något med att berätta för andra människor vad vi ska göra som får oss att följa igenom.

Till exempel har jag länge försökt bli en tidig stigare. När jag försökte använda min egen viljestyrka kändes det omöjligt att vakna tidigt utan att somna igen. Så vad jag gjorde var att jag gick till ett forum och fattade beslutet att berätta för folk att jag skulle vakna klockan 6 och stanna uppe . Inom två dagar kunde jag åstadkomma detta eftersom jag kände en moralisk skyldighet att följa upp mina ord trots att jag misslyckades första gången.

Brydde folk sig om det? Förmodligen inte, men bara det faktum att det kan finnas någon annan där ute om du säger sanningen kommer att ge dig tillräckligt med motivation att följa upp ditt beslut.

5. Lär dig av dina tidigare beslut

Även efter att jag misslyckats med att följa mitt beslut första gången när jag sa till människor att jag skulle vakna tidigt och hålla mig uppe, gav jag inte upp. Jag frågade mig i princip Vad kan jag göra den här gången för att få det att fungera imorgon?

Sanningen är att du kommer att förstöra ibland när det gäller att fatta beslut. Istället för att slå dig själv över det, lär dig något av det.Reklam

Fråga dig själv, vad var bra med det beslut jag fattade? Vad var dåligt med det? Vad kan jag lära mig av det så att jag kan fatta ett bättre beslut nästa gång?

Kom ihåg att inte lägga så mycket tonvikt på att fokusera på kortsiktiga effekter; istället fokusera på långsiktiga effekter.

6. Håll en flexibel metod

Jag vet att det här låter kontraintuitivt, men att fatta ett beslut betyder inte att du inte kan vara öppen för andra alternativ.

Låt oss till exempel säga att du fattade beslutet att förlora tio pund till nästa månad genom hjärt. Om något dyker upp behöver du inte bara gör cardio. Du kan vara öppen för att gå ner i vikt genom olika dietmetoder så länge det hjälper dig att nå ditt mål i slutändan.

Var inte envis att bara söka efter ett sätt att fatta ett beslut. Omfamna alla nya kunskaper som för dig närmare ditt första beslut.

7. Ha kul att fatta beslut

Slutligen njut av processen. Jag vet att beslutsfattande kanske inte är det roligaste i världen, men när man gör det ofta blir det ett spel med möjligheter.Reklam

Du lär dig mycket om dig själv på vägen, du kommer att känna dig och bli mycket mer självsäker när du är med dig själv och runt andra, och att fatta beslut blir bara mycket lättare efter att du har gjort det så ofta att du vann tänka inte ens på det.

Allt du bestämmer dig för att göra från den här tiden kan ha en djupgående effekt senare. Möjligheter väntar alltid på dig. Undersök de beslut du har för närvarande under dagen.

Finns det några som kan ändras för att förbättra ditt liv på något sätt? Finns det några beslut som du kan fatta idag som kan skapa en bättre morgondag?