30 BÄSTA FÖRHALNINGSCITAT FÖR ATT FÅ DIG TILLBAKA TILL JOBBET

Vad har din 15-timmars kylskåp och den perfekt alfabetiserade bokhyllan gemensamt?

Du gjorde troligen båda båda när du borde ha jobbat.

Förhalning är en av de mest mänskliga beteenden. Vi är alla skyldiga till att skjuta upp det vi vet är viktigt då och då, och det verkar ju mer pressande uppgiften är, desto bättre är vi att undvika det.

Visst betyder det att varje gång vi har en viktig deadline slutar vi med ett fläckfritt rent hus och en helt tom inkorg, men det verkliga arbetet blir kvar till sista minuten och avslutas i ett frenesi av stress och koffein.

Men vi kan få kontroll över förhalning genom att märka det så snart som möjligt och stoppa det i dess spår. Tvärtom, du vet att du har en dålig vana när du är medveten om att du skjuter upp något, och du fortsätter att undvika det ändå.

För att börja med att bekämpa förhalning, här är 30 förhalningscitat för att få dig i en motiverad sinnesstämning, för om förhalning har några fiender är det motivation att arbeta hårdare.

Några hemliga sanningar

Visa det här inlägget på Instagram
Ett inlägg som delas av Lifehack för Goal Diggers (@lifehackorg)

Skjut aldrig upp i morgon vad som kan göras i övermorgon lika bra.
- Mark Twain

Det är lättare att motstå i början än i slutet.
- Leonardo Da Vinci

En dag är inte en veckodag.
- Janet Dailey

Framgång uppnås inte över natten. Det kommer i delbetalningar; du får lite idag, lite imorgon tills hela paketet delas ut. Den dagen du fördröjer förlorar du dagens framgång.
- Israel mer Ayivor

Mannen som väntar på att veta allt är mannen som aldrig gör någonting.
- Craig D. Lounsbrough

Förhalning är som att gå till en snygg restaurang och fylla på bröd och inte lämna tillräckligt med utrymme för middag.
- Richie Norton, kraften att starta något dumt: hur man kan krossa rädsla, få drömmar att hända och leva utan ånger

Förhalning är rädslans lata kusin. När vi känner oro över en aktivitet skjuter vi upp den.
- Noelle Hancock, Mitt år med Eleanor

Att göra saker i sista minuten påminner oss om vikten av att göra saker i första minuten.
- Matshona Dhliwayo

Du kan inte undgå morgondagens ansvar genom att undvika det idag.
- Abraham Lincoln

En dag kan verkligen glida förbi när du medvetet undviker vad du ska göra.
- Bill Watterson, There's Treasure Everywhere

Med vilken rätt gör jag, som har slösat bort denna dag, anspråk på imorgon?
- Alain-Fournier, Le Grand Meaulnes

Om du vill komma vidare i livet har jag upptäckt att det kanske värdelösaste ordet i världen är imorgon.
- Jose N. Harris

Några praktiska råd

Om du fastnar, gå bort från skrivbordet. Ta en promenad, bada, somna, göra en paj, rita, lyssna på musik, meditera, träna; vad du än gör, håll dig inte bara där och krossa problemet. Men ring inte eller gå till en fest; om du gör det kommer andras ord att strömma in där dina förlorade ord ska vara. Öppna ett gap för dem, skapa ett utrymme. Ha tålamod.
- Hilary Mantel

Att tänka för mycket leder till förlamning genom analys. Det är viktigt att tänka igenom saker, men många använder tänkande som ett sätt att undvika handling.
- Robert Herjavec, The Will To Win: Leading, Competiting, Succeeding

Släpp bara till imorgon vad du är villig att dö efter att ha ångrat dig
- Pablo Picasso

Det är bara genom att utföra ritualerna som någon betydande grad av förståelse kan utvecklas. Om du väntar tills du är säker på att du förstår alla aspekter av ceremonin innan du börjar arbeta, kommer du aldrig att börja arbeta.
- Lon Milo DuQuette, The Magick of Aleister Crowley: A Handbook of the Rituals of Thelema

Gör först det du inte vill göra mest.
- Clifford Cohen

Hur ofta befinner du dig att säga: Om en minut kommer jag till det eller morgondagens tillräckligt bra och alla andra möjliga ursäkter i boken? Jämför det med hur ofta du bestämmer dig för att det ska göras, så låt oss fortsätta och göra det! Det borde berätta hur allvarligt ditt förhalande problem verkligen är.
- Stephen Richards, hemligheten med att komma igång: strategier för att segra över förhalning

Hur man slutar att fördröja börjar med att tro att man kan övervinna förhalning.
- Robert Moment, hur man slutar försena

Skjut aldrig upp saker ... du kommer att vakna och hitta dem borta.
- James Jones

Lite tuff kärlek

Gör något istället för att döda tiden. För att tiden dödar dig.
- Paulo Coelho, Aleph

Om du tar för lång tid på att bestämma vad du ska göra med ditt liv kommer du att ha gjort det.
- George Bernard Shaw

Om du vill komma vidare i livet har jag upptäckt att det kanske värdelösaste ordet i världen är imorgon.
- Jose N. Harris

Det som skjuts upp undviks inte.
- Thomas More

Inspiration är för amatörer. Resten av oss dyker bara upp och börjar arbeta
- Chuck nära

Om du alltid gör det som är lätt och väljer vägen för minst motstånd, går du aldrig utanför din komfortzon. Fantastiska saker kommer inte från komfortzoner.
- Roy Bennett

Dina idéer har ben och precis som de springer genom huvudet kan de springa genom någon annans huvud och det är bara en fråga om vem som kommer först till mållinjen. Ingenting är nytt under solen så agera på dina idéer. - Sanjo Jendayi

Du kanske inte straffas för din förhalning, men du kommer säkert att straffas av din förhalning.
- Debasish Mridha

När du behöver dra ut ur förhalning

Tid är en lika arbetsgivare. Varje människa har exakt samma antal timmar och minuter varje dag. Rika människor kan inte köpa fler timmar. Forskare kan inte uppfinna nya protokoll. Och du kan inte spara tid att spendera det på en annan dag. Ändå är tiden otroligt rättvis och förlåtande. Oavsett hur mycket tid du har slösat bort tidigare har du fortfarande en hel morgondag.
- Denis Waitley

Ett år från nu kanske du önskar att du hade börjat idag.
- Karen Lamb

Skriv ut dessa citat, klistra dem på väggen framför skrivbordet - gör vad som krävs för att komma ihåg varför du inte ska skjuta upp ditt arbete eller bli distraherad av en önskan att ordna dina strumpor i färgordning.

Det kommer inte att vara lätt, men att vara medveten om hur skadlig förhalning är för dina långsiktiga mål är det första steget mot att övervinna det.Reklam