Att lära sig att investera i dig själv kan vara den mest lönsamma investeringen du någonsin gjort. Det ger inte bara framtida avkastning utan ofta också en aktuell avkastning.

Det säkraste sättet att uppnå en bättre livskvalitet och vara framgångsrik, produktiv och nöjd är att prioritera att investera i både personlig och professionell tillväxt. De ansträngningar du gör för att konsekvent investera i dig själv spelar en stor roll för att bestämma livskvaliteten nu och i framtiden.

1. Utveckla dina färdigheter

Att förbättra dina färdigheter betyder inte alltid att investera i högre utbildning, men det är säkert ett alternativ, och kanske ett nödvändigt beroende på ditt karriärområde. Att investera i dina kunskaper och färdigheter kan ta många former.

Dessutom är att utöka din kunskapsnivå och skicklighet inte begränsad till affärsarenan och behöver inte nödvändigtvis vara formell. Det finns många färdighetsinvesteringar.

Främja din utbildning

Extra klasser, avancerade grader och relevanta certifieringar är alla värdefulla investeringar. Ta lektioner , antingen personligen eller online. (Lifehack erbjuder också olika onlinekurser som hjälper dig att komma undan dina gränser.)Reklam

Om du är intresserad av att komma vidare i din karriär kan det här vara ett bra ställe att börja investera i dig själv eftersom extra färdigheter öppnar fler dörrar. Sätt mål kring din utbildning och börja investera tid i forskning.

Använd tillgänglig utbildning

Anmäl dig till workshops, delta i konferenser eller delta i webbseminarier. Många av dessa är gratis för deltagarna, så dra nytta av dem så ofta som möjligt.

Utöka din kunskap

Det finns mycket information tillgänglig om nästan alla tänkbara ämnen. Att investera i dig själv, läsa böcker, läsa artiklar, titta på TED-föredrag eller YouTube-videor ... allt som har att göra med den talang eller skicklighet du vill arbeta med.

Behåll nuvarande

Håll dig uppdaterad om de senaste trenderna eller framstegen. Prenumerera på publikationer, läs expertbloggar och följ de senaste nyheterna.

2. Utforska din kreativa sida

Det finns en fontän av kreativitet inom de flesta av oss som aldrig har utnyttjats eller verkligen inte har utnyttjats till sin högsta potential. Vi kan behöva gräva upp och finslipa vårt individuell kreativitet genom att lära oss en ny färdighet eller spendera tid på något som ger oss glädje. Reklam

Kreativitet i alla former hjälper oss att växa personligen och professionellt, att se problem och lösningar på olika sätt och att använda andra delar av vårt sinne som tidigare har varit outnyttjade^[1]. Det är viktigt att komma ihåg att kreativitet har många ansikten. Det är mycket bredare än att vara målare eller skulptör; det handlar också om att prova nya saker.

• Lär dig ett nytt språk: Ta en lektion eller använd programvara för språkutbildning.
• Prova gourmetmatlagning: Anmäl dig till en formell klass, i en ny kokbok eller fråga någon du känner som gillar att laga mat på ett annat sätt.
• Skriv något: En bok, noveller, poesi, vad som helst.
• Utforska omvärlden: Testa trädgårdsskötsel, fågelskådning eller landskapsfotografering.
• Njut av musik: Spela ett instrument, lära dig ett nytt eller gå med i en musikgrupp av något slag.
• Skapa något konkret: Måla, skulptera, gör keramik, skapa smycken eller design dina egna kläder.

Välj någon form av aktivitet som du aldrig har provat, inte har tränat på flera år eller aldrig har utforskat helt.

3. Vårda ditt sinne och din kropp

Att vårda både ditt sinne och din kropp gör att du kan ha mer att ge nu och i framtiden - mer energi, kunskap, medkänsla, idéer, styrka och fysisk och mental uthållighet.

Visa det här inlägget på Instagram

Ett inlägg som delas av Lifehack för Goal Diggers (@lifehackorg)

Utöka ditt sinne genom att lära dig nya saker och hålla ditt sinne aktivt, eftersom det hjälper dig att växa och behålla din mentala förmåga när du investerar i dig själv.

• Läs: Plocka upp en bok, en tidning eller en tidning för att komma igång.^[två]
• Utforska kultur: Delta i föreställningar, lyssna på olika musikstilar, resa eller gå med i en organisation eller grupp bestående av människor med olika bakgrund.
• Öppna ditt sinne: Delta i konversationer med de som inte håller med dig. Titta på ett argument och försök att göra ett argument för den motsatta synvinkeln.
• Håll ditt sinne aktivt: Spela ordspel, brädspel som innehåller strategi, eller försök att använda din hjärna för att utföra enkla beräkningar snarare än att förlita sig på en miniräknare.

När du bestämmer dig för att investera i dig själv, besluta också att ta hand om din kropp. Om du bryr dig om din kropp så att du kan hålla en dyr bil kommer den att fungera fantastiskt och hålla länge. Kom ihåg grunderna:

Ge det högkvalitativt bränsle

Gör hälsosamma matval så ofta som möjligt. Det du äter spelar en stor roll i din energi och prestationsförmåga. Att umgås är bra bränsle för din hjärna, så se till att träffas med goda vänner så ofta som möjligt.

Tryck inte för hårt

Vila och slappna av ofta, sakta ner och överbelasta inte ditt system. Växla inte heller växlar för snabbt; det orsakar stress och skador på din kropp.Reklam

Få regelbundet underhåll

Gå till läkaren när du är sjuk; skjut inte upp det förrän du går helt ihop. Ännu bättre, använd förebyggande underhåll; ta kontroller, ta lämpliga vitaminer och var uppmärksam på oregelbundna eller oregelbundna beteenden.

Polera exteriören

Många människor avfärdar sitt utseende som oseriösa och eftergivande, men det är inte så länge du inte går överbord. Vi pratar inte om ansiktslyftningar och Botox; vi pratar om att få en fantastisk frisyr och bära kläder som får dig att känna dig trygg och attraktiv.

Mer du kan göra för att ta hand om din kropp och själ: 30 vanor för egenvård för ett starkt och hälsosamt sinne, kropp och ande

Slutgiltiga tankar

Att investera i dig själv gör verkligen skillnad i ditt liv, ditt välbefinnande och din förmåga att trivas och prestera efter bästa förmåga. I vilken utsträckning du investerar i dig själv, själ och kropp, formar inte bara det sätt du interagerar med omvärlden, men det återspeglar ofta den åsikt du har om dig själv.

Din framtid bestäms till stor del av din vilja och förmåga att investera i dig själv nu.Reklam

Mer som hjälper dig att investera i dig själv

• Vad är självmedvetenhet (och hur du kan öka din för att lyckas i livet)
• 42 Praktiska sätt att förbättra dig själv
• 8 sätt att träna din hjärna att lära sig snabbare och komma ihåg mer
• 10 sätt att hitta inlärningsmotivation (även efter att du har tagit examen)

Utvalda fotokrediter: Annie Spratt via unsplash.com

Referens