De 3 bästa apparna som hjälper dig att dricka mycket mer vatten

De 3 bästa apparna som hjälper dig att dricka mycket mer vatten

Ditt Horoskop För Imorgon

Vatten är en viktig faktor för livet på jorden. Människokroppen har en sjuttiofem procent vattenkomposition. Den vuxna kroppen är i genomsnitt cirka 42 liter vatten. Med en liten minskning kommer det att leda till uttorkning, nervositet, trötthet, yrsel och huvudvärk.

Den som någonsin måste ta itu med njursten kommer aldrig att glömma det och vill undvika att det återkommer. Njursten kan försvinna av sig själva utan att skada, men många hamnar i akutmottagningar på grund av tillståndet. Baserat på den stigande andelen njursten kommer det att påverka var tionde vuxen i USA mellan tjugo och femtio år. Den främsta riskfaktorn kopplad till njursten är att inte dricka tillräckligt med vatten för att släppa ut ämnen som orsakar stenarna.



Här är en recension av tre topprankade appar för att samordna vattenintaget:



1. Plant Nanny App

Plant Nanny App rankas som den bästa i App Store och består av mer än en miljon nedladdningar. Det kräver en version av iOS 7.0 eller senare och är kompatibel med iPhone, iPad och iPod touch.Reklam

vatten-n-1

Plant barnflicka har en mängd söta små växter som finns på din telefon. Du får välja intressanta unika blomkrukor. Ett brett urval av vanliga koppar i olika kapacitet står till ditt förfogande.

vatten-n3-380x259

Med ditt dagliga vattenintag växer din växt i din vård och du kan låsa upp nya blomkrukor och fler växter.Reklam



vatten-n4-1024x505

Du kan mata alla växter med en knapp. Plant Nanny fortsätter att påminna dig om att dricka rätt mängd vatten. Plant Nanny håller och arkiverar din dagliga register över din vanliga hälsosamma vana att dricka vatten.

2. Vattendränkt app

Reklam



skärm696x696

Den här appen erbjuder olika behållare som du kan välja mellan för att registrera ditt vattenintag, vilket gör det mycket bekvämare. Dessutom består den av påminnelser och diagram hjälper till att spåra vattenintaget dagligen och förbättra det. Den använder iOS 9.0 och uppåt och är kompatibel med iPod touch, iPad och iPhone.

record_screen568x568

3. Daglig vattenapp

vatten-1

Du behöver iOS 8.0 eller senare och är kompatibel med iPad, iPhone och iPod touch. Börja med att sätta ett dagligt dricksmål för vatten.

Den dagliga vattenappen hjälper till att spåra vattenmängden och som en påminnelse om att konsumera tillräckligt med vatten regelbundet. Det kräver en version av Android 4.2 och senare.

6981_4

Du börjar med att logga vatten som konsumeras genom att spåra antalet glas och kan anpassa vattenvolymen. Du kan välja speciella varningsljud för att påminna dig enligt det drickschema du föredrar. Dessutom innehåller det histogram för dig att granska dina framsteg under en tidsperiod!

skärm696x696-2

Kalorikalkylator