27 bästa självförbättringsböcker att läsa oavsett hur gammal du är
Jag minns första gången jag fick tag på en självförbättringsbok. Jag var förvirrad. I det ögonblicket insåg jag att mitt öde inte var i sten. Jag kunde bli min egen borrmästare och tränare. Böckerna jag läste skulle beskriva kursen för mig att övervinna. Allt jag var tvungen att göra var att lyssna på den rösten som strävar efter att klättra högre och högre.
Varje gång jag åtagit mig en ny utmaning visste jag att det skulle ligga utanför min komfortzon. Men efter tillräckliga iterationer visste jag också att det inte bara kommer att vara en del av min repertoar, det kommer att vara en del av mig .
Inte alla självförbättringsböcker görs lika. En del hjälper dig att börja på din resa, andra ger dig en boost när du har uppnått erfarenhet inom vissa områden.
Här är de bästa som jag rekommenderar att läsa oavsett hur gammal du är:
1. Vad ska jag göra med den ankan? av Seth Godin
Den här boken är ett mästerverk, och till skillnad från de flesta självförbättringsböcker riktar den här sig till ett oändligt utbud av områden där du kan, och i slutändan måste förbättra.
Med sin hänsynslösa ärlighet och äkta inspiration får Godin dig att fundera över de svåra frågorna du aldrig skulle våga ställa dig själv. Resultatet är ett helt nytt perspektiv för världen - ett fräschare, mer livfullt perspektiv, packat med nya och djärva möjligheter.
Om du behöver en vän som förstår dig, en chef som tvingar dig att våga dig djupt inne i din icke-komfortzon, en klok guru som berättar vad som behöver vara kvar och en visman som förkunnar en ny tidsålder, se då inte längre; du kommer att hitta dessa kloka röster som alla är sammanbundna i denna magnifika bok. Se till att få den här.
2. luras av slumpmässighet av Nassim Nicholas Taleb
Kanske är det faktum att slumpmässighet spelade en så viktig roll under mina år som pokerspelare att jag tycker att den här boken är väldigt viktig.
Vi tillskriver ofta skicklighet där det bara finns tur; vi förväxlar korrelation med orsakssamband och vi underskattar den otroliga effekten små förändringar kan ha.
Den här boken gav mig ett perspektiv som jag tyvärr sällan möter hos andra: du kan göra allt rätt och ändå förlora, eller göra allt fel och ändå vinna. Det handlar alltså inte om resultatet; det handlar om dina handlingar som har lett dig dit.
Detta viktiga budskap är centralt för många av mina beslut jag fattar i mitt liv. Den här boken av Taleb hjälper dig att utveckla ett sådant perspektiv så att du kommer att kunna leva i en värld man inte helt förstår, där resultaten inte alltid är tydliga markörer för prestanda och där chansen verkar spela spel med våra öden. Sluta luras av slumpmässighet!
3. De 48 maktlagen av Robert Greene
Jag läste den här boken i en tid där jag trodde att makt var något jag borde uppnå. Kraft för kraftens skull. Och medan jag inte håller med mitt tidigare jag i denna punkt, faktum kvarstår att makten är mycket verklig, den bildar den osynliga sceptern för alla hierarkiska relationer runt omkring oss .
Jag rekommenderar fortfarande den här boken. Jag tror att det är viktigt att veta hur människor använder makt för sin egen fördel och vad man ska göra för att skydda sig från vissa maktmissbruk.
Förutom det faktum att alla berättelser i denna bok graverar runt makten. Den innehåller många livslektioner, fantastiska historiska anekdoter. Om det läses i ett visst ljus, förmågan att använda makt för gott.
Från Caesar till Goethe, Sun-Tzu till Machiavelli, denna ögonöppnande bok spänner över ett brett spektrum av mänsklig utveckling. Om du, precis som jag, hellre vill vara intresserad av något mindre egoistiskt, kanske Greene senaste bok Mastery räcker (jag har inte läst den själv).
En annan bra bok i samma stil, men den här gången; täcker ett bredare omfång och kanske något som gör att världen blir en bättre plats.
4. De 7 vanorna hos mycket effektiva människor av Stephen. R. Covey
Titeln på den här boken fångar inte allt. Covey delar med oss sju vanor man bör anpassa sig för att bli verkligt effektiva i vad du vill uppnå.
Naturligtvis är det inte så enkelt som det låter. Han betonar det faktum att vi måste gå igenom ett paradigmskifte - en grundläggande förändring i hur vi uppfattar världen och oss själva.
Denna bok kan läsas som en guide, med praxis och allt, för att gå igenom stegen för att få en sådan förändring att ske. Del chockterapi, delvis ålderslös andlig visdom, Coveys bok är full av visdom som faktiskt gör skillnad.
Och som jag nämnde, låt inte bokens titel lura dig; det handlar om mycket mer än bara att bli effektivare. Det handlar om att bli en hel helmänniska som inte bara söker det bästa i sig själv utan också hos människorna omkring henne.
En måste läsas för alla som känner att det alltid finns något kvar att lära sig.
5. The Psychedelic Explorer's Guide av James Fadiman
Även om det kan bli en överraskning att hitta en bok om psykedelika i den här listan över böcker om självförbättring, tror jag att någon metafysisk skillnad mellan verktyg som böcker, meditation eller molekyler inte håller någon grund. De bör alla bedömas enbart på grund av deras meriter. Och fördelarna med vissa kemiska nycklar, som används på ett konstruktivt sätt, är kanske större än någon bok i den här listan.
Psychedelic Explorer's Guide kommer att lära dig hur du förbereder dig själv och din omgivning, vad och hur mycket du ska ta och vad gör när något går fel. Så du kan säkert förbättra ditt tänkande, kreativitet, introspektion och känslomässiga balans.
Den här boken innehåller allt du behöver veta om att använda psykedeliska medel som ett verktyg för självförbättring samtidigt som du bygger på omfattande vetenskaplig litteratur och personlig visdom. Ett måste för början och erfaren psykonaut lika.
6. Ät den grodan! av Brian Tracy
Vi vet alla hur den destruktiva nedåtgående spiralen känns.
Vi måste göra några stora uppgifter där tanken ensam utlöser motstånd. Vi är inte säkra på hur och var vi ska börja och känner oss överväldigade innan vi ens börjar. Vi blir lätt distraherade för att bli av med den känslan, bara för att plötsligt inse att timmarna gick - dyra timmar - och sedan befinner oss i samma position som tidigare, men vet fortfarande inte var och hur man ska börja, men nu känner vi oss skyldiga på toppen av det som uttrycker sig i mer längtan efter distraktion.Reklam
Till oändligheten .
För att bryta denna fördröjning innan den förlamar oss, rekommenderar Tracy oss att äta den där grodan: att sätta våra prioriteringar rakt, dekonstruera större uppgifter till mindre, lära sig när man ska ta itu med den stora grodan först eller börja med något annat.
Tracy är verkligen en motiverande författare. Medan jag önskade att han hade gått lite djupare in i de psykologiska orsakerna till att människor fördröjer, är det fortfarande ett måste för alla som vill bryta trollformeln och göra skit.
7. Tänk och bli rik av Napoleon Hill
En från 1937, den här boken av Hill är ett mästerverk. Bry dig inte om de redigerade versionerna eftersom de alla utelämnar viktig och kontroversiell information: en del historisk och en del som rör bokens mål, som är att tänka och bli rik.
Ordet rik kan antyda att den här boken handlar om materiell vinst, och även om den verkligen täcker det området handlar det om mycket mer än så.
Detta är kanske det första uttryckliga omnämnandet av positivt tänkande om hur man bryr sig inte bara om kontanterna i fickan utan också om tankarna i huvudet.
Denna bok har kunnat stå emot tidens förstörelse. Det täcker alla grunderna från planering, beslutsfattande och uthållighet, till mer avancerade tekniker som autosuggestion, transmutation och vad vi kan lära oss av rädsla.
Det här är inte en växande bok, men en tidlös guide för att ta reda på vad som faktiskt betyder något . Som det står tydligt i början ” Rikedom kan inte alltid mätas i pengar! '
8. Uppmärksamhetsrevolutionen av Alan Wallace
I en värld som domineras av allt starkare tekniker som är utformade för att fånga din uppmärksamhet, är ett sätt att ge dig själv att föra uppmärksamheten tillbaka dit du vill att den ska lysa. Den här boken erbjuder just det.
I Uppmärksamhetsrevolutionen beskriver Wallace vägen för att uppnå Shamatha, ett buddhistiskt meditationssinnestillstånd som är fritt från någon flimring av distraktion. Det är en hård och lång väg, förmodligen inte möjligt för oss att nå under denna livstid. I alla fall, även att komma till scen två eller tre kommer att göra allt i livet enklare.
En underbar introduktion till meditation, The Attention Revolution kommer att inspirera dig att ta utmaningen och se vilken träning ditt sinne faktiskt kan uppnå.
När du väl har uppnått en sådan fokusnivå kan du använda den för att öppna ditt hjärta med övningen av The Four Immeasurables eller fördjupa övningen med denna underbara kommentar av Dudjom Lingpa, båda av Alan B. Wallace.
Innan du läser den här boken kanske du vill titta på den här guiden så att du får en bättre uppfattning om hur du kan prioritera ditt liv:
Den ultimata guiden för att prioritera ditt arbete och liv
9. Paleomanifestet av John Durant
Under de senaste 10 000 åren verkar det som om vi har drivits in i en allt snabbare värld smidd av våra egna händer och sinnen. Först nyligen har vi kunnat rekonstruera vår resa och reflektera över vårt ödmjuka ursprung.
Den här fantastiska boken är en sådan reflektion. Det går tillbaka till den paleolitiska sökandet efter svar på hälsa och livslängd.
Mellan vetenskapen och hans personliga experiment väver Durant en tankeväckande historia som kommer att förmedla vikten av ett evolutionärt perspektiv på hur man ska leva bra.
Det täcker allt från näring till träning, från sömn till fasta, från gamla metoder till modern biohacking och har till och med en översikt över en vision om framtiden där depression och fetma har blivit föråldrad.
Om du bara har plats för ett par böcker i listan, se till att den här ingår.
10. Mindsight av Daniel J. Siegel
Som min burmesiska meditationslärare ofta förkunnade, ”Mindfulness alone is not enough!” Siegel verkar ha tagit detta till hjärtat och gjort en unik syntes mellan meditation, psykoanalys och neurovetenskap som han kallar ”Mindsight”. Som han själv säger, en stark kombination mellan emotionell och social intelligens.
Vi alla hanterar en eller annan störning, något som verkar störa själva kärnan i vår tillfredsställelse; och även om det inte alltid är den bästa strategin att vilja bli av med det, hjälper det verkligen att förstå och ha medkänsla med den lilla aspekten som stör den perfekta bilden av oss själva.
Full av tekniker, insikter och epifani, den här boken innehåller allt du behöver veta för att omprogrammera din hjärna och för att optimalt använda dess kapacitet av neuroplasticitet. En fantastisk bok för både andliga sökare och forskare.
11. Hur man vinner vänner och påverkar människor av Dale Carnegie
Detta är den första självförbättringsboken jag någonsin har läst och den är förmodligen också en av de äldsta i denna kategori.
Skriven 1937, främst för dörr till dörrförsäljare av den eran, kan denna bok av Carnegie verkligen kallas en klassiker. Det visar vad vi alla intuitivt vet:
Det spelar ingen roll vad ditt arbete är eller vad du vill uppnå. Om du gör affärer av något slag måste du göra det om den andra personen.
Att vara trevlig hjälper, mycket . Och även om jag kanske inte helt försvarar den här bokens förutsättningar eftersom den inte skiljer mellan äkta intresse och falska för att få det du vill ha; den innehåller fortfarande en skattkista full av tidlös visdom.
Alla vill känna sig uppskattade och med rätta. Att lära sig att ta en liten ansträngning för att göra någons dag kommer att göra världen bättre oavsett vad ditt mål är.Reklam
Jag minns fortfarande spontant en del av hans vägledning, och kanske är denna kvalitet anledningen till att den här boken fortfarande drar miljontals läsare till denna dag.
12. Feeling Good av David D. Burns
Kognitiv beteendeterapi är den mest effektiva terapi som används av psykologer idag. Den består av att identifiera tankemönster som har en skadlig effekt på din självbild och humör; och dekonstruera dessa för att bryta ut ur dessa destruktiva cykler.
Om du vill veta hur detta fungerar, vilka stämningar som är centrala i ditt liv, vilka tankemönster som orsakar din depression, hur man kan övervinna självbedömning och skuld, hur man kan besegra godkännande och kärleksmissbruk och hur din självperfektionism hindrar dig , titta inte längre.
Kognitiv beteendeterapi har hjälpt miljontals människor och det kan hjälpa dig, och det här är den bästa boken för jobbet. Packad med vetenskaplig forskning, övningar och exempel är detta den bästa förbättringen som jag själv kommer att få.
13. The New Psycho-Cybernetics av Maxwell Maltz
Vad kan en plastikkirurg berätta om lycka?
Genom att hantera sina patienter upplevde Dr. Maxwell Maltz från första hand att det att dina förväntningar inte blir verklighet inte automatiskt resulterar i en mer positiv livserfarenhet. Deras yttre utseende förändrades verkligen men deras inre osäkerhet förblev.
Detta fick honom att hitta andra sätt att hjälpa sina patienter, vilket resulterade i visualiseringstekniker. Han fann att en persons yttre framgång aldrig kan stiga över den som visualiseras internt.
Denna bok bär en mycket ärlig och ödmjuk historia, laddad med grundläggande sanningar om vår psykologi och hur vår egen filosofi påverkar oss. Allt detta berättas av en mycket medkännande författare.
Av vissa böcker kan man säga att det kommer att vara värdefullt i många år framöver, och jag är helt positiv till att det här är en av dem.
14. Thinking, Fast and Slow av Daniel Kahneman
Denna lysande bok av Nobelprisvinnaren Daniel Kahneman är en klar redogörelse för all den fantastiska forskning han har gjort under åren. Han är grundaren av beteendekonomi - hur vår psykologi påverkar våra beslut - och förklarar i enkel prosa hur vårt tänkande är uppdelat i två system: ett snabbt och ett långsamt . (Här är en förklaring på hur dessa två system fungerar .)
Den snabba är nästan omedelbar; den består av de trådbundna instinkterna som styr känslor, en rest av ett evolutionärt förflutet, en omedveten irrationell maskin.
Den långsamma är medveten, självreflexiv och logisk, men kan lätt distraheras och tar mycket ansträngning.
Båda spelar en stor roll i våra liv och Kahneman utforskar när det snabba systemet misslyckas och varför det långsamma systemet ofta inte används.
Den här boken är full av tankeväckande exempel och skarpa analyser och lär dig hur du lär dig att göra sunda bedömningar och använda det bästa av båda systemen.
15. En astronautens guide till livet på jorden av Chris Hadfield
Några extraordinära människor reser till kanten av vår värld och kommer tillbaka med en unik historia att berätta. Överste Hadfield är en sådan person, och hans berättelse är kanske den viktigaste i listan.
Medan de andra böckerna i den här listan lär dig att vara oberoende, visualisera din framtid och drömma stort, vänder denna astronautguide allt upp och ner.
En verkligt anmärkningsvärd bok, full av överraskande berättelser som illustrerar de livslektioner han lärt sig som en av de mest skickliga astronauterna som någonsin har levt.
Full av medkänsla, värme och äkta självreflexiv humor, förmedlar han oss att vara beredda på det värsta och aldrig låta dig svaja från att njuta av varje ögonblick.
En del actionhistoria, en del no-nonsens hård sanning och en del tidlös andlig visdom, den här boken får dig att känna att du gick på ett raketfartyg och upplevde vad han gjorde medan han lärde sig de mest värdefulla lektionerna på vägen.
16. Perfekt hälsodiet av Paul Jaminet & Shou-Ching Jaminet
Ingen självförbättringslista är komplett utan en näringsbok och Perfect Health Diet är utan tvekan den bästa dietboken på marknaden nu.
Om du är överviktig eller inte, känner dig sjuk eller bara letar efter en extra hälsouppgång (och behåll det så), leta inte längre.
Från att ha läst årtionden av studier konstruerar författarna det optimala sättet att äta och förstör populära matfads i processen. De förklarar i tillräckliga detaljer de optimala makroförhållandena för vilka stärkelse som är säkra, vilka vitaminer och kosttillskott som ska tas och vilka livsmedel eller vad de kallar toxiner för att undvika.
Denna bok är ett utmärkt komplement till Paleo-manifestet eftersom den delar sitt grundläggande evolutionära perspektiv; vi utvecklades för att äta giftfria, högfettiga, måttliga proteiner och kolhydrater.
Och ibland kan det vara en mycket hälsosam sak att gå runt utan mat alls. Om din kropp inte har optimal hälsa, är det nästan ingen nytta att läsa de andra böckerna. Gör detta till ditt prioriterade nummer ett.
17. Failing Forward av John C. Maxwell
Vid en eller annan tid kommer vi alla att misslyckas. Det viktigaste är hur du hanterar det när du gör det.Reklam
Kommer du att ge upp? Eller kommer du att använda den som en språngbräda för framgång?
Jag läste nyligen en artikel om nystartade företag i kiseldalen. Dess hypotes var ju mer du misslyckades tidigare, desto mer sannolikt skulle du få finansiering.
Varför?
För att misslyckas lär dig ovärderliga lektioner , och om du bestämmer dig för att fortsätta efter att du träffat trottoaren, desto mer har du det i dig att leverera.
Detta är inte i alla fall vår instinktiva reaktion på att misslyckas. De flesta av oss fruktar det, undviker det eller vägrar att misslyckas till varje pris. Alla tre är överlägset suboptimala. Det är mycket bättre att acceptera misslyckande där det uppstår, att ta ansvar och använda det som ett sätt att lära sig om dig själv och dina svagheter.
Först när du är helt ärlig mot dig själv med avseende på misslyckande kan du hoppas kunna växa. Denna underbara bok kommer att lära dig hur man gör exakt detta. En ärlig bok för alla som letar efter en ren spegel.
18. The Power of Now av Eckhart Tolle
Kraften i nu behöver knappast någon introduktion. Det är det kanske boken som har haft störst inverkan på vårt kollektiva medvetande de senaste åren.
Det inspirerade miljontals människor över hela världen att leva ett mer tillfredsställande och medkännande liv, allt genom övning av mindfulness. Mindfulness består av ögonblick till icke-dömande medvetenhet.
Det är en teknik som lindrar depression, ökar emotionell intelligens och utvecklar medkänsla. Och först nyligen har det kommit till väst, vilket förblev trött och skeptiskt tills vetenskapen hade validerat ett brett spektrum av sina påståenden.
Hjärnan kan tränas. Nuets kraft lär dig hur du kan frigöra din koppling till vissa tankar och sinnestillstånd och därigenom rensa sinnet för att helt omfamna nuet.
Om du redan har läst den här boken och letar efter djupare förståelse, läs vart du än går, där är du.
19. The Last Lecture av Randy Pausch
Vid någon eller annan tidpunkt har nästan vi alla stött på The Last Lecture av Randy Pausch. (Om du inte har det kan du titta på det här kraftfulla meddelandet här.)
Vad skulle du säga när du bara har några månader kvar att leva? Detta var förmodligen Pauschs fråga som han ställde för sig själv när han var tvungen att hålla sin föreläsning en vecka senare.
Men eftersom han var begränsad till en akademisk miljö och kort tidsperiod kände han att han hade mer att dela, vilket markerade födelsen av denna bok.
Fylld med berättelser om hans barndom är det en mycket jordnära utforskning av vad det innebär att jaga dina drömmar, att vara en bra människa och leva ett liv som ger värde till andra.
En vacker blandning av humor och optimism , hans ömma röst kommer att vara en inspirationskälla för alla som tar sig tid att lyssna, något han försökte ge sina läsare.
En mycket härlig läsning. Och glöm inte, 'Det handlar inte om de kort du får utdelat, utan hur du spelar handen.'
Skriva ut | e-bok | Ljudbok
20. Daring Greatly av Brené Brown
Jag älskar Brené Browns böcker. Hon skriver om en insikt som jag har funnit vara läskig men sant samtidigt.
Sårbarhet, till skillnad från vad vi har lärt oss, är inte en svaghet, utan en kraft att utnyttja. Att växa upp med tanken att vi måste dölja vissa delar av oss själva, att se stark ut och uthärda till varje pris tycktes alltid vara en fasad för mig. Och nu har hon forskningen för att backa upp det.
Från den sårbarhetsplatsen kommer en känsla av värdighet, som för de flesta av oss måste odlas varje dag. Endast om vi kommer i kontakt med den ömma platsen i våra hjärtan kan vi få kontakt med andra och utveckla äkta medkänsla, vilket är en förutsättning, säger Brown till oss för att leva ett 'helhjärtat liv'.
Verkligheten är dock att vi ofta stänger, känner oss försummade och missförstått och snarare vill att sårbarheten och kanske till och med oss själva försvinner.
Denna bok är en fantastisk motgift för den vanliga instinkt. Vill du verkligen bli övertygad? Kolla in hennes fantastiska ted-prat här .
21. The Demon-Haunted World av Carl Sagan
Vi tycker alla UFO: s är fascinerande. Vi vill alla verkligen tro på magi eller besöka utomjordingar. (Visst är skördecirklarna avgörande bevis!) Och en del av oss tror att regeringen förgiftar oss med chemtrails.
Samtidigt fascineras vi av vetenskapens framsteg, av all ny teknik och läkemedel och de fascinerande upptäckterna
22. Filosofi för livet av Jules Evans
Som filosofen Sloterdijk uttrycker det; ”Filosofi är ett vackert barn av en ful mamma.”
Filosofin uppstod först när de gamla grekiska polisstaterna var vid randen till förstörelse. Filosofi, enligt Sloterdijk, var inte bara ett sätt att förstå världen, att komma till kunskap eller sanning, utan att fungera som ett psykologiskt immunsystem.
Denna bok är ett fantastiskt uttryck för detta perspektiv. Från stoiker till kognitiv beteendeterapi skriver Jules Evans om några av de fantastiska filosofiska teknikerna vi kan använda för att träna och förbättra vårt kognitiva immunsystem.
Han väver gamla historier med moderna tillämpningar, från hjältemod till kosmisk kontemplation. Philosophy for Life är en vackert skriven bok som gör det enkelt att förstå filosofins praktiska natur.Reklam
Kanske hade boken varit bättre om han hade gått djupare in i ämnet, men ändå fångar han essensen av vad filosofin kan betyda för den moderna personen. En måste läsa.
23. Man's Search For Meaning av Victor. E. Frankl
Om jag skulle välja en bok från den här listan för obligatorisk läsning skulle jag välja den här.
I tre år arbetade Viktor Frankl i fyra olika nazistiska koncentrationsläger, inklusive Auschwitz. Han berättar om sin erfarenhet och hans medfångas erfarenhet.
Både frysande och upplyftande, konfronterade med tanken att de skulle fångas där resten av livet; han ger oss en redogörelse för de som hittade mening och de som gav efter för nihilismen.
En blandning mellan en memoar, en psykologisk undersökning och en självhjälpsbok, Frankl levererar ett kraftfullt budskap:
Att hitta mening ligger i kärnan av att vara människa.
Från sin egen erfarenhet som psykiater, i kombination med anekdoter från sin tid i koncentrationslägren, berättar han för oss hur viktigt det är att hitta mening i våra egna liv och vad vi kan bli om vi inte gör det.
Han förmedlar lidande är oundvikligt. Men hur vi klarar det är beroende av oss själva. Om vi kan hitta mening, även i de värsta handlingar som vår art någonsin har tillfört sina medmänniskor, kommer vi att kunna gå vidare med förnyat syfte.
Jag rekommenderar dig också att kolla in den här artikeln för att hjälpa dig att ta reda på ditt syfte och passion som kommer att motivera dig att leva på ett meningsfullt sätt: Hur man blir motiverad och var glad varje dag när du vaknar
24. Förenkla av Joshua Becker
Det här är en rolig liten bok skriven av Joshua Becker, en stor förespråkare för ett minimalistiskt liv. Vi känner alla till det citatet från Fightclub: Annonsering får oss att jaga bilar och kläder, arbeta jobb vi hatar så att vi kan köpa skit vi inte behöver.
Det här tar slut.
Långsamt växer vi ut en era där det obestridliga mantrat ”mer är alltid bättre” dikterar vårt beteende. Snarare befinner vi oss själva, våra liv och våra hem röriga med för mycket information, för mycket grejer och bara för mycket skit vi inte behöver.
Den här enkla boken hjälper dig att bli medveten om friheten från att leva med mindre. Det är en liten bok, lätt att läsa under en timme, men den bär ett övertygande slag för att börja leva live på ett helt annat sätt.
25. Älska dig själv som ditt liv beror på det av Kamal Ravikant
Den grundläggande grunden som all sann självförbättring bygger på kallas självkärlek. För i slutändan, oavsett vilken väg du vänder, om du inte älskar dig själv kommer du att sabotera dig själv vid ett tillfälle. Du kommer att tro att du av någon eller annan anledning inte är värdig. Och om du tror det, varför skulle du verkligen vilja uppnå någonting?
Och det handlar inte bara om prestation. Det handlar om hur du närmar dig själv varje dag; det här är vad du ser när du tittar i spegeln.
Vi gör så många snap-bedömningar om oss själva - ofta utan att vara medvetna om dem - som är fyllda med negativitet, halterar oss innan vi ens kan börja läka. Denna kraftfulla bok visar dig motgiften.
Själv kärlek. För att inte förväxlas med att skapa någon narcissistisk bild av oss själva som vissa tidigare böcker i denna lista implicit stöder, utan självkärlek, den inre tacksamheten som inget yttre tillstånd kan ta bort.
Självkärlek, den oändliga källan du kan dela med andra.
26. Rich Dad Poor Dad av Robert Kiyosaki
Det här är en fantastisk tidlös bok som fokuserar på tankesättet för pengar snarare än att tjäna pengar. Trots det är det fortfarande den bästa personliga finansboken i världen under de senaste 20 åren och med goda skäl. Det försvinner myten att du måste ha ett höglönearbete för att kunna tjäna pengar. Detta uttalande är sannare nu än någonsin tack vare spelekonomin och en mängd andra möjligheter för människor att tjäna pengar.
Den här boken innehåller ett antal tidlösa citat och lektioner som fortfarande är relevanta idag eftersom folks syn på pengar inte har förändrats så mycket under åren. Den här boken ger dig en möjlighet att utmana dina åsikter om pengar på unika sätt som andra personliga finansböcker inte gör.
Skriva ut
27. Smartare, snabbare, bättre av Charles Duhigg
En lite ny bok men den har en massa lektioner kring produktivitet, att hitta syfte, arbeta som ett team och mer. Allt är relevant eftersom våra karriärer och våra liv blir mer kopplade till andra människor och många människor försöker fortfarande ta reda på vad de vill göra i livet.
Även om du har många saker redo, erbjuder den här boken fortfarande mycket när det gäller att sätta mål, fatta bättre beslut och påminner dig om att hantera hur du tycker är viktigare än vad du tycker. Duhigg drar från verkliga exempel för att betona 8 viktiga produktivitetskoncept. Han forskade inom neurovetenskap samtidigt som han intervjuade en mängd olika människor: såsom Broadway-låtskrivare, en pro-pokerspelare, en fyrstjärnig general, en FBI-agent, flygpiloter, utbildningsreformatorer, VD och mer.
Skriva ut
Slutgiltiga tankar
Nu när du har en lista över de mest inspirerande böckerna för att förbättra ditt liv, vad ska du göra nu? Läs dem alla?
Det är naturligtvis bäst att läsa dem alla, men vi har bara så mycket hjärnenergi att ta all denna kunskap. Vad händer om jag säger att det finns ett sätt att öka din hjärnkraft? Här är det:
Hur man ökar hjärnkraften, ökar minnet och blir 10X smartare
Fler böcker för din inspiration
- De 30 bästa produktivitetsböckerna du bör läsa för att öka din produktivitet
- 35 böcker om produktivitet och organisationsfärdigheter för ett effektivt liv
- Topp 25 böcker för att släppa lös din kreativa potential
Utvalda fotokrediter: Unsplash via unsplash.com
