Lärande är insatsen för tillväxt och fungerar som en avgörande aspekt av livet. Om du vill uppleva tillväxt i alla vägar måste du investera i inlärningsstrategier .

Men lärande tar tid och tid är en sällsynt tillgång. Så, hur kan du maximera din tid genom att lära dig och behålla information snabbt? Här är 12 kraftfulla typer av lärande strategier som kan vidga din horisont och hjälpa dig att behålla information i blixtens hastighet.

1. Finslipa dina anteckningsförmåga

Jag har upptäckt att det gammaldags sättet att anteckna är mer effektivt än att skriva dina anteckningar på de klisterlappar som tillhandahålls av din enhet. Om du vill lära dig snabbare, glöm den bärbara datorn och använd din penna och papper för att anteckna. Forskning visade att studenter som använder papper och penna för att anteckna i klassen behåller mer information än de som skriver sina föreläsningsanteckningar på en bärbar dator.^[1]

Skrivförmåga använder olika delar av din hjärna än att läsa. När du spenderar tid på att skriva tankar i anteckningsboken, efter att ha granskat materialet, har du ytterligare möjligheter att täcka konceptet igen. Detta kommer att intressera visuella elever medan hörselelever kan läsa innehållet högt förutom att skriva ner det.

Även om det kan vara svårt och långsammare att ta anteckningar för hand istället för att skriva, främjar skrivning kvarhållning och förståelse. Du behåller information längre i ditt sinne när du skriver med handen, vilket innebär att du snabbt kan komma ihåg information och prestera bättre under en undersökning.

Kvalitetsanteckningar underlättar snabbare inlärning. Att utveckla förmågan att ta exakta anteckningar hjälper dig att förstå begrepp och få en grundlig förståelse för ämnet. Därför är det bättre att lära sig konsten och strategierna för anteckningar innan du lär dig en ny idé.

Denna färdighet hjälper dig att organisera dina klassanteckningar i smältbara bitar. Om du till exempel deltar i en onlinekurs, titta inte bara på och gör följande:Reklam

• Lyssna, sammanfatta kunskapen och anteckna sedan.
• Skapa linjer och mellanslag mellan huvudkoncepten så att du kan lägga till mer information senare under revisionen.
• Använd symboler och förkortningar för att spara tid.
• Skriv i fraser istället för kompletta meningar.
• Dra ut nödvändig information och försumma de triviala uppgifterna.

Du kan också titta på dessa 7 enkla anteckningsmetoder för effektivt lärande .

2. Studera, sova och studera mer

Har du en viktig presentation, men du kunde inte hitta tid att förbereda dig?

De flesta individer som befinner sig i den här situationen vill hellre övernatta och klämma före presentationen. Det spännande är att det hårda arbetet säkert kommer att kompenseras även om du är utmattad dagen därpå. Det är dock inte det mest effektiva bland olika inlärningsstrategier för att behålla information snabbt.

Forskning säger att det finns ett samband mellan sömn och inlärning. Sömnhjälpmedel lärande genom att optimera ditt fokus.^[2]Du kan inte fokusera om du berövar dig kvalitetssömn. Inte bara det, men sömn underlättar också minneskonsolidering, vilket är avgörande för inlärning.

Att få lite sömn ger din hjärna att komma ihåg snabbt. Djup sömn innan du lär dig ny information kan stärka minnet. Om du studerar och håller ögonen på dig kommer du inte bara att kunna utforska mer utan du kommer att uppnå topprestanda i din inlärningsupplevelse - ett utmärkt exempel på inlärningsstrategier för studenter.

3. Justera dina inlärningsstrategier och processer

Någon säger att du inte kan upprepa samma process och uppnå ett annat resultat. Om du gör några justeringar i återkommande övningslektioner kommer du att få en ny färdighet snabbare istället för att följa en rutin.

Du kan lära dig en färdighet genom att titta på YouTube-videor, spela spel eller läsa en guide i en lärobok. Ett annat relaterat exempel är att ändra storleken på din racket när du gör ditt gräsmattentennis perfekt.Reklam

4. Använd en Mnemonic-strategi

Mnemonic-strategin är en av de tidtestade inlärningsstrategierna. Du kan lära dig vad som helst snabbare genom att prova ett mnemoniskt tillvägagångssätt - ljud, bokstäver eller andra metoder som hjälper dig att lära dig ett koncept. Detta var extremt populärt i dagis för att lära sig alfabetet. Barn kan 'känna sina ABC' tack vare alfabetets sång och behålla denna information.

Mnemonics hjälper dig att sammanfatta, förenkla och komprimera informationen så att det kan bli lättare att behålla. Denna inlärningsstrategi är användbar för medicinska eller juridiska studenter eller personer som studerar ett språk.

Så, om du vill behålla väsentlig information, anta en mnemonisk metod och du kommer att upptäcka att du kan komma ihåg information utöver din undersökning.

5. Upptäck ditt toppmoment när du är mest uppmärksam och uppmärksam

Du har skarpt fokus under en viss period under dagen, som skiljer sig från person till person. Vissa är tidiga uppväxter, medan andra är nattugglor .

Att upptäcka din unikhet hjälper dig att veta vilken period på dagen du kan behålla information snabbare. Titta på den här videon för att ta reda på mer:

6. Fokusera på ämnen efter varandra

Vissa koncept kräver en extra mängd koncentration för att helt kunna förstå. Att hoppa från ett ämne till ett annat kan göra dina ansträngningar fruktlösa, vilket kommer att begränsa dig när du behåller informationen. Detta härrör från viktiga inlärningsstrategier för studenter för att hjälpa dem att studera mer effektivt.

7. Pausa

Vi vill alltid rusa igenom ett material när som helst vi läser. Resultatet är uppenbart begränsad retention.Reklam

Absorbera information i små bitar, pausa för att tänka på vad du har läst, ändra konceptet och fortsätt sedan.

8. Gör det behagligt

Om du kämpar för att lära dig ett ämne, anpassa det. Du kan göra detta genom att ta reda på hur det gäller ditt personliga liv eller karriär.

9. Använd hjärnbrytningar för att återfå fokus

Informationsöverbelastning är verklig. Vet du att din hjärna behöver kommunicera signaler till dina sensoriska receptorer för att lagra ny information?

Din hjärna stängs automatiskt av när du är orolig, förvirrad eller överväldigad. Du kan se dessa bland eleverna under en lång föreläsning. De kommer att sluta uppmärksamma det som lärs ut.

En av de bästa inlärningsstrategierna s att hantera detta är att fortsätta hjärnbrytning “Eller rikta din uppmärksamhet på något annat. Du kan se en fem minuters motivationsvideo till rensa ditt sinne eller gör något som intresserar dig.

10. Håll dig hydratiserad

Du har läst att vatten är till nytta för ditt kroppssystem och din hud. Det optimerar din kroppsprestanda och ökar ditt immunförsvar. Att hålla sig hydratiserad påverkar också din kognitiva prestanda positivt. Du kan bli smartare när du dricker vatten.

En studie visade att studenter som tar vatten till provhallen presterade bättre än de som inte gjorde det.^[3] Reklam

11. Länka vad du lär dig med tidigare kunskap

Du kommer att förstå ny information snabbare om du länkar nya koncept till en befintlig idé som du redan har. I boken, Låt det klibba , skrev författarna att relaterade studievanor oftast är kontraproduktiva. De kan skapa en illusion av förståelse och behärskning, men kunskapen försvinner snabbt från vårt minne.

Minne är avgörande när det gäller att implementera svåra kognitiva uppgifter som att tillämpa kunskap på nya uppgifter och dra slutsatser från redan kända detaljer eller fakta. Genom att upptäcka sättet att anpassa ny kunskap till tidigare erfarenhet, kommer du att hitta extra lager av förståelse i det nya ämnet. Detta hjälper dig att lära dig snabbare och behålla information med blixtens hastighet.

Gissa vem som älskar att använda den här inlärningsstrategin? Elon Musk, grundaren av SpaceX och Tesla. Elon jämför kunskap med ett semantiskt träd. Han rekommenderar att du förstår principerna - stammen och grenarna innan du dyker in i bladen eller detaljerna. På det sättet hittar du något att hänga på. Du levererar den mentala kroken när du länkar ny kunskap till den gamla.^[4]

12. Lär andra lärandestrategier

Om du tycker att det är utmanande att förklara ett koncept för andra kan du lika gärna finna det utmanande att behålla konceptet. Studier har visat att den genomsnittliga individen behåller 90% av det som man lärde sig först när de undervisar andra eller övar idén omedelbart. Du kan upptäcka dina svaga punkter när du applicerar eller undervisar ett koncept.

Vill du behålla information snabbare? Gå sedan igenom materialet tills du blir tillräckligt säker på att överföra den informationen till andra.

Slutsats

Stora elever är fortfarande lära sig lära sig . Eftersom lärande är en livslång affär, upptäck de inlärningsstrategier som fungerar för dig. Försök inte att rusa igenom ett koncept, lära dig de enkla begreppen och bygga på den tidigare kunskapen medan du tar komplexa begrepp. Ju mer du tränar dessa inlärningsstrategier, desto bättre blir du att vara en bra lärare.

Mer om lärande

• 13 skäl till varför online-lärande är ett effektivt sätt att lära sig
• 4 inlärningsstilar som hjälper dig att lära dig snabbare och smartare
• Hur man använder teorin för vuxenutbildning för att lära sig snabbare
• 13 sätt att utveckla självstyrt lärande och lära sig snabbare

Utvalda fotokrediter: Joel Muniz via unsplash.com Reklam

Referens