10 mest effektiva appar som hjälper dig att slå förhalning

10 mest effektiva appar som hjälper dig att slå förhalning

Ditt Horoskop För Imorgon

Du sätter dig vid ditt skrivbord, öppnar din dator och sätter igång med ett brådskande projekt. Vänta bara - ytterligare en Twitter-avisering för att kontrollera innan du verkligen börjar. Om du inte har en app för att stoppa fördröjningen har du precis kommit in i kaninhålet för förhalning.

Tre timmar senare hittar du dig själv att bläddra igenom Pinterest, färgkoordinerande brudtärnsklänningar och fjärils-tema bordsdekorationer, även om du inte gifter dig. Hoppsan.



Uppskjutande. Det är en plåga som de flesta av oss kämpar med - ett hinder på vägen mot att leva ett produktivt och uppfyllande liv. Speciellt nu när många av oss är begränsade till provisoriska hemmakontor av Covid-lockdowns, kämpar vi för att hålla distraktioner i schack[1].



Men hur kan du sluta skjuta upp viktiga uppgifter? Hur kan du verkligen tysta den irriterande inre rösten av distraktion?

Lyckligtvis erbjuder modern teknik många appar som hjälper dig i din kamp. Välj din stoppfördröjningsapp från listan nedan för att hålla dig på rätt spår och eliminera distraktioner.

1. Fokus @ Will

Baserat på neurovetenskaplig forskning använder Focus @ Will musik för att öka koncentrationen och få dig in i ett produktivitetsflöde. Du kan välja mellan olika kanaler, allt från barockpiano och omgivande musik till Electro Bach och Alpha Chills funky beats.



Enligt forskning kan appen förlänga dina fokusperioder med 200-400%. Det erbjuder också en timerfunktion och produktivitetsspårare. En kanalrekommendator hjälper dig att välja rätt musik för dina behov, beroende på din personlighetstyp, vilken typ av uppgift du hanterar och om du kämpar med psykiska problem som ADHD.

Focus @ Will finns för både Android och iOS och som en webbapp. Prenumerationer börjar vid $ 69 per år.



Skaffa appen!

2. Fokusera att göra

Reklam

Som en bra stopp-fördröjningsapp kombinerar Focus To-Do Tomatteknik med att göra-lista-funktioner. Om du inte har stött på det tidigare är Pomodoro en av de mest effektiva produktivitetsteknikerna. Den är uppbyggd kring 25-minuters arbetssessioner isär med 5-minuters pauser.

Med Focus To-Do kan du definiera uppgifter, inklusive deluppgifter och återkommande uppgifter, och tilldela tidsfrister. Du kan sedan arbeta igenom objekten i din lista en efter en med Pomodoro-tekniken.

Appen är tillgänglig på alla större plattformar, inklusive smartwatches. Dina uppgifter kommer att synkroniseras över enheter. Grundappen är gratis och premiumplaner börjar på $ 2,99 per månad, med en livstidslicensalternativ till en pris av $ 8,99.

Skaffa appen!

3. RescueTime

RescueTime har en sällsynt 5,0 enastående poäng av PCMag och är ett av de mest använda produktivitetsverktygen som är populära bland frilansare, designers och utvecklare[två]. Den spårar automatiskt tiden du spenderar på olika webbplatser och applikationer och klassificerar dem i kategorier. Med hjälp av denna information kan du analysera var och när du är produktiv och vad som är de största hoten mot din produktivitet.

Ännu viktigare är att RescueTime låter dig kortfattat blockera distraktioner, vilket är utmärkt för Pomodoro-sessioner. Du kan också ställa in mål, som att spendera mindre tid på dina e-postmeddelanden eller sociala medier, och RescueTime hjälper dig automatiskt att nå dem.

Appen är tillgänglig på alla större plattformar och erbjuder en gratis lite-version, och dess premiumplaner börjar på $ 6,50 / månad (faktureras årligen). Den integreras också med en mängd andra produktivitetsverktyg, till exempel kalenderappar och Slack.

Skaffa appen!

4. Skog

Som en gamified stop procrastinating app är Forest ett utmärkt sätt att motivera dig själv att hålla fokus. Varje gång du startar en fokuseringssession planterar du ett träd i appen. Medan du arbetar växer den på din skärm. Om du lämnar appen under sessionen dör dock ditt träd.Reklam

Målet är att motivera dig att inte använda din telefon, vilket tar bort en betydande källa till distraktion.

Genom att slutföra dina fokusmöten kan du växa en hel skog över tiden. Detta är inte bara visuellt tilltalande, utan en upplyftande representation av hur mycket arbete du har lyckats få gjort. Din skog har också en verklig inverkan. Ju större du växer, desto fler mynt kan du tjäna i appen. Och med hjälp av dessa planterar appteamet verkliga träd.

Forest är tillgängligt på iOS, Android och som ett Firefox-tillägg. Det kostar 1,99 USD med valfria köp i appen.

Skaffa appen!

5. Raket 135

För dem som är överväldigade av att göra-listor, låter Rocket 135 dig prioritera dina uppgifter. I stället för att behöva möta flera stressiga, ångestframkallande uppgifter per dag, väljer du ett viktigt projekt, tre av medelstor vikt och fem av låg vikt att slutföra.

Med den här appen kan du anpassa grundläggande listtyper, arkivera uppgifter, tilldela dem till teman och samarbeta med andra användare. Den synkroniseras över enheter och erbjuder en begränsad gratisversion. Premiumversionen finns tillgänglig till $ 2,50 per månad eller $ 25 per år.

Skaffa appen!

6. MÖRT Att göra

Precis som Forest är CARROT To-Do en iOS-app som förvandlar produktivitet till ett spel för att motverka förhalning.

Du kan ställa in dig själv som en enkel att göra lista och belönas med förmögenhetskakor och flera hundra unika belöningar för slutförda uppgifter. Men se upp! Misslyckas med att slutföra dina uppgifter och du kommer att förlora dina belöningar eller bli jämnare. En unik egenskap hos CARROT's är att den är märkt som en personlighet, med en attityd att matcha. Jag är din nya uppgiftsansvarige, förklarar det.Reklam

Appen kostar en engångskostnad på $ 2,99, med några köp i appen för olika teman och ikoner.

Skaffa appen!

7. Frihet

Om gamification inte är din stil, Frihet är en stoppfördröjningsapp som erbjuder en något hårdare metod för att bekämpa förhalning. Det blockerar distraherande appar och webbplatser - synkroniseras över alla dina enheter. Det är till och med möjligt att stänga internet helt om du måste fokusera på ett offline-projekt.

Appen kan laddas ner för Mac och Windows eller installeras som ett tillägg för Chrome, Firefox och Opera. iOS- och Android-appar finns också. Premiumplaner börjar vid $ 2,42 / månad (faktureras årligen).

Skaffa appen!

8. Momentum

Med en estetisk inställning till produktivitet kommer Momentum säkert att hålla dig fokuserad. Denna webbläsartillägg för Chrome, Firefox och Edge kombinerar vackra naturbakgrunder, en distraktionsfri tidsvisning, inspirerande citat och en prioriterad att göra-lista.

I den fria versionen av appen kan du ställa in dig själv dagliga prioriteringar och andra uppgifter. Premiumalternativet, till $ 3,33 / månad, inkluderar också en Pomodoro-timer och synkroniseras med populära uppgiftshanterare.

Momentum är perfekt för att komma till jobbet efter en stressig pendling eller för att skapa en atmosfärisk miljö på ditt (hemmakontor).

Skaffa appen! Reklam

9. Ta en fem

Avbrott är väsentliga. Tyvärr är de också fördröjningsgropar. En snabb fem minuters andning kan bara alltför lätt bli en timme som slösas bort på Facebook.

Denna stoppa fördröjningsapp, Take a Five, hjälper dig att undvika det. Du ställer in en timer så länge du vill ha din ha sönder att vara och öppna en flik. När din tid är slut stänger appen automatiskt den här fliken och påminner dig om att gå tillbaka till jobbet. Inget mer går ner rullning kaninhål.

Take a Five är gratis som en webbapp.

Skaffa appen!

10. Mindly

Om en enda titt på din växande, deadline-laddade att göra-lista skickar dig kallsvettad, är Mindly lösningen för dig. Denna app hjälper dig att organisera tidsfrister, listor och påminnelser som rör dig på ett tredimensionellt sätt.

Du kan skapa ett oändligt antal cirklar som kopplar samman relaterade idéer och projekt. Varje cirkel kan färgkodas, märkas med sammanfattningar och antecknas med emojis. Genom att utnyttja föreningarnas kraft kan du hålla ditt inre universum organiserat.

Synkroniseras med andra enheter. Det erbjuder en begränsad gratisversion för Android och iOS som kan uppgraderas till premium för engångs $ 6,99. Dessutom finns en stationär app tillgänglig för Mac till $ 29,99.

Skaffa appen!

Slutgiltiga tankar

Fördröjning, en gång startad, är svår att stoppa, men dessa appar kan hjälpa dig att komma tillbaka till att vara produktiva och fylla i alla de att göra-listor du har undvikit. Hitta vilken som fungerar för dig och kom igång med det idag.Reklam

Fler tips för att stoppa förhalning

Utvalda fotokrediter: Christina @ wocintechchat.com via unsplash.com

Referens

[1] ^ Nextiva: 32 Arbeta hemifrån Tips du kan göra just nu
[två] ^ WP Nybörjare: 43 Toppverktyg för WordPress-frilansare, designers och utvecklare

Kalorikalkylator